黑头的成因

　　黑头通常是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。但根据现代环境和现代人的种种习惯，黑头的成因却远非于此。

　　1、基因

　　毛囊表面角质和毛孔的大小与正常人有差别，这种人角质很厚，不易离开毛囊，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。

　　2、阳光

　　过度暴晒，除了会造成表皮细胞代谢不正常外，还会造成结缔组织失去弹性,皮肤老化，毛孔粗大。黑色素则是天生防护阳光伤害的因子；因此，过度暴晒，很容易做成黑色素的沉淀，毛孔的粗大，而形成黑头。

　　3、过度清洁

　　炎热夏天，人们喜欢皮肤干爽不油腻，因此很多人经常洗脸。但事实上，顶多只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌。相反，清洁用力过度，使皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，反而容易让肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

　　4、挤痘痘、粉刺

　　当长出粉刺痘痘时，很多人喜欢使劲地挤，但带来的却是严重的问题：

　　第一，很多时候我们可以把痘痘、粉刺挤出，但可能留下不可磨灭的疤痕。

　　第二，挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织受到压迫，进而变形，有可能无法回复原有的弹性和支撑力，使皮肤失去弹性。

　　第三，有较大的黑头粉刺就算去挤，但是旁边的皮肤因失去弹簧，形成小洞，油脂和角质容易再生。

　　5、高温的环境

　　环境温度的升高，会做成皮脂腺的分泌增加，毛孔扩大，或是毛孔发生堵塞。所以，夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多，长期在炎热工作环境中的人清洁皮肤也会比较费力。

　　6、压力和荷尔蒙分泌失调

　　中医强调阴阳调和，而压力会做成荷尔蒙分泌失调，致使肾上腺素和雄性素上升，使皮脂的分泌就会增加。另外，女性生理期，特别是排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接使皮脂的分泌量上升，脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘。

　　7、不当的饮食

　　从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。煎炸油腻食物不一定会引起痘痘，只要我们遵守均衡饮食、不要过度节食，也不要大鱼大肉、暴饮暴食，就可以避免让粉刺长成痘痘。

　　8、药物

　　药物影响因人而异议，如果你发现吃了某些药物之后痘痘冒得特别厉害，就要特别的注意药物成分了，只要能够及早发现，通常还是可以及时避免伤害的。

　　9、使用不当的保养或清洁用品

　　事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。例如使用卸妆油后，脸部总是会特别清爽，但其实油不是被水冲掉了，而是滑进毛孔里，虽然脸上的妆表面上是卸干净了，但无形中却也让毛孔堆积了更多的废物。

${FDPageBreak}

　　关于黑头的错误理解

　　1、黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的？

　　NO：黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

　　2、黑头是年轻人的烦恼？

　　NO：黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。

　　3、挤压可以去除黑头？

　　NO：适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害–毛孔粗大和疤痕。

　　4、黑头可以一次根除？

　　NO：众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

${FDPageBreak}

　　中医的黑头去除术

　　一、盐加牛奶去黑头

　　1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

　　2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

　　3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

　　4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；

　　5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了

　　二、用珍珠粉去黑头

　　珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

　　1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

　　2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

　　3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

　　4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

　　5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

（责任编辑：黄俏红 ）

文章关键词：

更多视频

家长该怎么判断孩子营养摄入情况？

青少年都需要补充哪些营养？

吃错水果，小心越减越肥！广医三营养师教你正确挑水果

全民营养周｜孩子正值长身体“补”就对了？

怎么去黑头？在这个“外貌协会”居多的时代，不论男女都被鼻头上密密麻麻的黑头所困扰，尤其是进入深秋更为严重。那怎么去黑头呢？有没有什么去黑……详细>>

精油产品分子小、通透性高，再加上低敏感、低刺激的天然成分。作为软化角质的选择来说，是最好不过的。但是想要对付顽固的黑头，精油产品的选择很……详细>>

拔除黑头的方式适合那些黑头比较严重的人，对于黑头不大的人来说，这种方式并不是很适用。拔黑头时，所使用的镊子等工具一定要严格消毒，否则会将……详细>>

和西药治标不治本不同，中草药能治疾病之本，除湿的关键也在于治本。并不是说少喝水就能减少体内的湿气严重程度。艾叶味苦性辛温，具有温经止血、……详细>>

和西药治标不治本不同，中草药能治疾病之本，除湿的关键也在于治本。并不是说少喝水就能减少体内的湿气严重程度。艾叶味苦性辛温，具有温经止血、……详细>>