补肾固精、助眠、调节内分泌玛卡是一种纯天然食品,营养成分丰富,外表皮呈淡黄色、紫色、黑色等。玛卡具有补肾固精、助眠、调节内分泌等功效。

1、补肾固精:玛卡中富含营养物质,包括蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质,以及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺,能帮助男性生殖器官迅速勃起,增强硬度,有效提高精子数量和活跃能力,有利于改善阳痿、早泄症状。

2、助眠:玛卡中的部分营养成分有改善压力造成的忧虑症及神经衰弱的功效,通常会被当做一种缓解压力、提高睡眠质量的天然草药,可改善睡眠。对于一些因工作压力大、精神高度紧张而经常失眠的人群,其助眠效果明显。

3、调节内分泌:玛卡中的多种生物碱可能通过调节肾上腺、胰腺、卵巢等内分泌器官,调节体内激素水平,促进女性体内雌性激素的分泌,调理和修复女性生理机能,缓解女性更年期症状。

相信很多人都听过这句话:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。”曾经,泡枸杞的多为中年人,可到了近几年,不少年轻人也开始这么做了,可真是蛮“超前”的。造成这种情况的原因,除了跟风以外,与目前年轻人压力大也有一定的关系。年纪轻轻就加班加点的人在如今可太多了,要是还不知道注意身体,别说老了会后悔,能不能活到老都是个问题。

一些商人很懂得及时发现商机,当他们看到年轻人开始养生了之后,市面上就出现了各种各样的“大补之物”,但能卖得长久的,还真就不多,毕竟大家也不是傻子,吃了那么久,还没什么作用,一看就是被夸大了。

比如这种植物,它曾经是大名鼎鼎的“南美人参”,不少人曾出高价购买,然而到了现在,将它白送人都不一定能送出去,家里有猪的,还会将其当猪饲料。但倘若要卖给别人,估计现在买了喂猪都没有人要它。

人参的珍贵性不必多说,它自古就被誉为“百草之王”,食用后的好处显而易见,至今都没“翻车”过,喜欢它的人依然很多。但“南美人参”就不一样了,它只有一段时间是光芒万丈的。这种南美人参的真实名字叫“玛咖”,正所谓物以稀为贵,玛咖在这一块就满足了这句话的条件。

事实上,玛咖根本不是我国的本土植物,它的原产地在南美,那里的条件较为适合玛咖的生长。它的外形和萝卜有些像。仔细看还有些特别。

玛咖对于生长环境的要求极为苛刻,这也是它较为稀少的原因之一。在土壤方面,玛咖喜欢微酸性的沙质土壤,还得具有一定的通透性和保水性。玛咖只有在较湿润的环境中,才能生长得更好一些。土壤的含水量若连20%都达不到,是会影响到玛咖生长的,产量也会有所下降。但水多了也不行,那样容易导致玛咖的根部出现腐烂等情况。

绝大多数植物的生长,都需要有阳光的照射,玛咖也不例外。所以栽培玛咖的地点最好选在阳坡,否则光照不足的情况下,玛咖的质量也会变差,产量也会变少。有试验曾表明,玛咖植株在70%的遮阴条件下,是会逐渐走向死亡的。

玛咖对气候的要求同样十分严格,一般在冷凉、昼夜温差大的气候环境中,玛咖才能长得更好一些。海拔方面,在云南种植玛咖的海拔起码得在2800-3500米之间。当海拔下降、气温太高时,玛咖就容易发生病虫害了,块根也较难膨大了。最初玛咖被引到我国时,只有云南丽江的玉龙雪山等地区,才能将它养活。

不仅如此,玛咖每种过一季后,土地就得休耕三年以上!原因就是玛咖对土壤中的营养成分吸收得太狠了,若土地不休耕,非要继续种植,那么玛咖的产量绝对是让人哭出来。

一些商家起初会将玛咖的功效夸得天花乱坠的,有段时期,玛咖的“十大神奇功效”更是让一些养生人士趋之若鹜。不关注这些的人,生活中想必也多多少少听到了一些。以至于某段时期内,玛咖的价格被炒得特高,一斤上千元都有大批人争相购买,商家们估计脸都要乐开花了。

虽然玛咖不如那些商家们说得那样神奇,但它含有的维生素确实是蛮多的,玛咖中还含有大量的钙、铁等微量元素,食用后对身体的好处还是有许多的,只是来的没有那么快罢了。

这也让不少农民开始蠢蠢欲动,随后不久便开始种植起了玛咖,它成了“摇钱树”一般的存在。可惜好景不长,在商家们的谎言被揭开后,农民们种的玛咖自然失去了价值,赔得血本无归的人大有人在。

喜欢养生并没有什么问题,但不能盲目跟风,花大价钱购买玛咖的人如今想想一定后悔死了。再有那些被利益蒙蔽双眼的农民朋友,很容易看不见未来的危险,一股脑地闯进去,出来的时候回家的路都要找不到了。

如今在农村,很少见到种植玛咖的了,它也渐渐被人们遗忘了。农民喂猪的时候可能都不会想起玛咖,反正少有人买,有种植者索性将它给猪吃了;至于卖,买的人特别少,人们宁愿买红薯、玉米、饲料喂猪,也不会买玛咖,曾经高价热卖,排队购买的南美人参,如今连喂猪都没人要了。