我有幸参加党课的学习，感到自豪。

在党课的大课堂中，我们不仅从理论上领略到伟大的、神圣的中国共产党的魅力,而且在活生生的故事以及演讲教员旁征博引之中触及到党的全心全意为人民鞠躬尽瘁的风采。

切实用马克思主义世界观、人生观和价值观充实自己，提高自己，树立为人民服务的思想，以求最终加入中国共产党，去承担革命先烈光荣而艰巨的历史重任。

运动心得体会运动，加快人体血液流通，促进机体的新陈代谢，进而提高人体的抵抗能力和免疫能力；运动能改善血液对大脑的供氧能力，所以运动也能改善人的精神面貌，使人精神抖擞，斗志昂扬。

生命中总会有一些人，一些事物有意无意的，偶然或必然的走进我们的生活空间，从此与我们结缘，让我们依恋，相依为命或视为灵魂依托和珍宝

譬如亲人，爱人和友人，譬如书，音乐，舞蹈和其他运动，再譬如和三五好友小聚酌酒，畅所欲言，痛快淋漓

热爱运动，运动是我情绪的出口，是我心情的调节器，它能舒缓我紧张的生活步伐，让我精神舒畅，永远持有冷静而热情的生活态度。

这种休闲嗜好让我以更加合理的方式支配自己的灵魂，享受相对的自由，我的生活在这里得以缓冲，加油和换乘，继而感受轻松，愉快，平静和新鲜

运动可以消除多余的脂肪和热量，改善心脏和血液循环系统，加快新陈代谢，强健肌肉，改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪，与其去节食减肥不如多做运动去消耗脂肪记得一位哲人所言：“一个人生活上的快乐，应该来自尽可能减少对外来事物的依赖。

”从物质生活的角度出发，我同意这句话的说法，但站在精神生活的角度，我想我成不了哲人，所以我是有所依赖了，譬如对运动的依赖和享受。

诚如杨澜所言：也许我们再努力也成不了刘翔，但我们依然可以享受奔跑。

运动所带给我的不仅仅是强身健体，磨练意志，愉悦身心，更重要的是让我更加热爱生命和生活，提升心性，每次在运动

通过自己的亲身体验，感受到了炒菜也和做其它事情一样，看起来简单做起来难，只要用心去做，就一定可以成功!

你好，纳

这次培训课让我受益匪老师把他的经验与我们这些对我来是极其宝贵的，这让我们能少走很多很多的弯路，减少了我们在以后经营中的损失，提高了我们创业成功的概率。

我相信，我以后不论是创业者还是就业者，这次培训课都将对我有很大的帮助。

在接下来的生活中我会运用这次培训课中学到知识知道我的人生航向。

这一次的会老师们讲的话让我 触动很深我们这些青总是让老师家长为我们 操心。

在家长会上看到家长们那渐渐变 白的双鬓，我忽然间明白了，家长为我 们付出了太多太多，而我们唯能用学习 成绩来回报他们。

在那些优秀学生向家 长说一句真心话的时候，那发自肺腑的 话语，无不让在座的每一个人感动。

那 都是孩子的真心话，也是孩子在十四年 中亲身体会到的，而在这十四年中，父 母的辛劳，我们做儿女的又何尝知道 呢

父母总是把最美好的东西留给我们，自 己走过的弯路不让我们再走，让我们的 生活更加美好。

父母对我们的恩情永远 也诉说不完，更回报不完。

这次的家长会比以前开的家长会要好的 很多，让学生们懂得了更多的道理，让 我们仿佛在一瞬间长大了，知道了父母 的辛苦，知道了父母为我们付出了一 切，看到父母们脸上的笑容，我们禁不 住想哭。

这次的家长会与众不同的是， 让学生给家长发奖，用学生的成绩来评 价家长，不仅家长高兴，学生更是高 兴，因为家长的奖状是孩子给挣来的。

但是，我还是觉得这次的家长会缺一点 儿什麽内容。

我觉得缺的是孩子与父母 之间的沟通。

在家中，父母很难和孩子 坐下来心平气和的谈一谈，如果在家长 会上留出时间让家长和孩子沟通一下的 话，家长会顾及到周围的人多而不会训 斥孩子，便会坐下来和孩子好好的谈 谈，有利于父母和孩子之间的友好关 系。

交谈是促进父母和孩子之间关系的最好 方式。

有些孩子很害怕家长，这就是缺 乏沟通的表现。

如果父母与孩子经常坐 在一起交谈，父母就会成为孩子的 好朋友，有什麽心里话就会和父母说， 父母和子女之间也就不会存在代沟。

我 的爸爸妈妈就是我的好朋友。

总之，通过这次的家长会，让我懂得了 很多。

我记忆最深的两句话就是：“爸爸 （妈妈），您辛苦了，谢谢您

”“爸爸 （妈妈）我爱您

”两句平凡的话包含了 天下所有儿女对父母的爱。

那现在就让 我们大声的喊出：“爸爸妈妈，我爱你们

”

（编一下）

学习就像一个无望无际的海洋，那样宽广，那样伟大，我们就像一艘小船，在这迷茫的大海中，寻找着彼岸，而上天对它的考验将是无数次可怕的暴风雨，小船只有两种选择一：在困难面前退缩，在浩瀚的大海中挣扎，最后只有沉下海去，永远永远找不到彼岸

二：，不为艰难，迎难而上，勇往直前，最后到达成功的彼岸，享受到成功的乐趣，我们跟小船一样，命运是掌握在自己手里的，结果是如何只有靠我们去努力，去奋斗。

我们学习中虽然苦，有许许多多的挫折，困难，等待着我们，所以我们要勇敢的面对困难，挑战困难，，那么成功离我们就不愿了，成功是要付出努力的，付出汗水，没有能随随便便成功的，所以我们应该付出不懈努力去学习。

亲子阅读心得体会50字【篇一：亲子阅读心得体会50字】亲子共读心得体会5篇学优文库您的写作助手>>>正文亲子共读心得体会5篇已有.人查看过本文标签：心得,体会发布时间：2015-04-09100%好评心得一：亲子共读心得体会在学校召开亲子共读活动以来，我与儿子一起阅读《小布头奇遇记》和《怪城奇遇记》，读到高兴时，看到儿子哈哈的大笑，听着儿子“接着读

接着读

”的催促声，心里感到很满足，仔细想一想，与儿子一起阅读，真的体会很多。

与儿子一起阅读，通过一些小故事，让他知道什么是对错，让他知道一些简单的社会准则，从小就树立积极向上健康全面的的生活学习世界观。

与儿子一起阅读，不仅儿子高兴，我自己也感到很快乐，虽然生活很累，工作很忙，但是拿着书给儿子讲故事的时候，就会不知不觉放松起来，感觉很温馨。

在阅读时，有时读错了他给我指出来，有时他也能给我讲一些他听到的小故事，问一些我回答不了的问题，才发现他比我小时厉害得多，发现互动学习的效果真的不错，学得轻松，掌握得也快，有点儿羡慕他，要是我们小时候也这样该多好。

在学校召开亲子共读活动中，我和儿子共同学习，共同成长，陪伴儿子读书的同时，和儿子一起读书，一起在书中感觉故事的精彩，词语的优美，让儿子感受到读书的乐趣。

总之，在与儿子一起阅读过程，我的收获真的很多很多。

心得二：我喜欢读书，我的女儿也喜欢读书，可是给孩子选择什么样的书才对孩子的发展、身心健康有益，一直是我的困惑。