天气暖和了，又可以开始准备五台山朝台了。

　　每年都会去五台山，走走台、拜拜佛。

　　为什么那么喜欢走台呢?

　　是喜欢藏传佛教的氛围，是想拜下文殊菩萨，是喜欢那边的蓝天，还是单纯的想自虐?

　　我可能也说不上来，也可能都有吧。

　　五台山列我国四大佛教名山之首，位于山西省五台县东北，由一系列大山和高峰组成，其中五座环抱高峰，峰顶平坦宽阔，“有如垒土之台”，故名五台山。因五峰耸峙，山势雄伟，素有“华北屋脊”之称。

　　五峰环抱，方圆达250千米。东台海拔2795米，因其东望明霞，如波似海，故称望海峰;南台海拔2485米，细草杂花，灿若铺锦，故称锦绣峰;西台海拔2773米，月坠峰巅，宛如悬系，称挂月峰;北台海拔3058米，云浮山腰，巅摩斗杓，称叶斗峰，是五台山最高峰;中台2894米，石翠岩碧，碧霭浮空，称翠岩峰，是五台中心。五台北部阴谷处有终年不化的“千年雪”“万年冰”，北台盛夏时亦可偶见降雪，因此五台山亦称清凉山，是夏季避暑胜地。

　　在五台山这片佛国净土上有大朝台和小朝台之说。登上五座山峰朝拜到五台山的五位文殊菩萨这种朝台方式叫作大朝台、登上1080个台阶的黛螺顶，朝拜到上面的五方文殊菩萨叫小朝台，无论选择哪一种的朝拜方式都能祈求到文殊菩萨的智慧庇护的。

　　五台山徒步，也叫「大五朝台」、「五台连穿」，线路成熟，穿越线路主要为山野路径、防火道、土石路、石板路和高山草甸，没有特别难的路段。

　　一般五台山朝台路线分为两种，顺时针和逆时针。

　　五台山顺时针朝台路线(约70公里，累积爬升约3800米)：

　　D1：鸿门岩--东台望海寺--华坪垭口--南线山脊--护银沟垭口--护银沟村--大石线公路--黄土咀村--白云寺--佛母洞--南台--大南庄

　　D2：大南庄--金阁寺--狮子窝--吉祥寺--八功德水牌楼--西台--中台--澡浴池--北台叶斗峰--华北屋脊--法云寺--鸿门岩

　　五台山逆时针朝台路线(约50公里，累积爬升约2000米)：

　　D1：鸿门岩--东台望海寺--鸿门岩--法云寺--华北屋脊--北台叶斗峰--澡浴池--中台--八功德水牌楼--西台--吉祥寺--狮子窝寺庙

　　D2：狮子窝寺庙--金阁寺--气象站--南台--佛母洞--白云寺

　　相对顺时针，我更喜欢逆时针走台，逆时针比顺时针要简单很多，逆时针少了白云寺到东台的距离，路线也近了将近18公里。不过我喜欢第一天直接走到金阁寺下面的大南庄住宿，这样第一天走40公里，第二天只有14公里，就很简单了。

　　我的五台山朝台路线(约52公里，累积爬升约2100米)：

　　D1：鸿门岩--东台望海寺--鸿门岩--法云寺--华北屋脊--北台叶斗峰--澡浴池--中台--八功德水牌楼--西台--吉祥寺--狮子窝寺庙--金阁寺--大南庄

　　D2：大南庄--古南台--南台--宽滩村--台怀镇--沙河

　　五台山由于海拔高，冬季积雪不化，而且风特别大，只适合体力非常好的经验丰富的老驴。五台山朝台的最佳季节是每年的6-9月份，但夏季为雨季，要提前看天气预报。

　　五台山朝台路线五个台平均海拔2801米。穿越路线大多在2500米以上，比北京最高峰还要高，海拔高了风景自然就漂亮了，五台山地貌也属于高山草甸子，一望无际的草原，一望无际的蓝天白云。

　　去朝台我还是喜欢火车出行，火车出行很方便，提前买好卧铺，周五下班直接去火车站，晚上可以睡一觉，4点半下火车，出站直接坐班车到鸿门岩，不耽误东台的日出。回程从沙河坐晚上的火车回北京不耽误周一上班。这样行程第二天简单点，早点出发的话，下午有充足的时间逛下台怀镇，还可以去黛螺顶再来个小朝台。

　　五台山各个台都有僧人居住，赶上饭点的话可以在寺庙吃斋饭，大致开饭时间是早饭6：00，中饭11：00，晚饭18：00。一般东台的早饭可以赶上，吃斋饭记得给香油钱。现在沿途也有很多卖水和食品的小摊位，一般泡面是10块钱一桶，提供热水。自己也可以准备点葡萄干、香蕉片等干果当路餐。

　　朝台住宿的话顺穿一般选择大南庄，逆穿的喜欢住狮子窝。我逆穿也喜欢住大南庄，因为前几年狮子窝的条件不太好，虽然听说这两年改善了不少，还是有点抵触。夏季住宿在狮子窝或者大南庄农家院都是50块钱，包含晚餐和早餐。

　　台怀镇是个旅游小镇，镇上吃饭住宿都很贵，随便吃点还行，想吃大餐建议去到沙河。为了方便信徒朝拜，现在五台山的寺庙大多在台怀镇，镇上的佛教氛围很不错，也大多是藏传佛教。五台山被誉为我国四大佛教名山之首，属文殊菩萨道场。有时间的话还是可以多逛会，五爷庙、显通寺、塔院寺、菩萨顶、殊像寺等。

　　沙河是五台山火车站所在的地，上下火车都在沙河镇，从五台山到沙河有班车，每人25元，车很多，车程1个半小时，很方便。去沙河早的可以找个钟点房洗个澡。五台山火车站由于车次少，不是24小时开门的，发车前两小时才开门，可以去候车厅。比如乘坐22点50分的K604次列车，晚上8点到的话只能在候车厅外面先等会了。

　　注意事项：

　　1：现在顶上黑车少了，价格暴涨，有可能需要纯途，对体力要求比较高了。第一天就算从中台直接下吉祥寺，坐车到金阁寺，也要走将近20公里。

　　2：五台山朝台海拔高，天气变化快，提前看天气预报，也要准备雨衣等。

　　3：寺庙用餐或者住宿禁吃荤，不要大声喧哗。

　　4：信佛的同学提前换好零钱，最好是多带些5块的，寺庙很多，可以捐功德。

　　5：注意高反，车子直接到的鸿门岩海拔2500米，可能会出现高反，但一般不会太严重，如果出现头晕，头痛要休息会，喝点水，不要着急上山。

　　那一世， 转山转水转佛塔， 不为修来世， 只为途中与你相见。----仓央嘉措

　　如果生活太压抑，没地发泄，那就去五台山朝台徒步穿越吧。

　　如果说北京空气不好，想呼吸下新鲜空气，那就去五台山朝台徒步穿越吧。

　　如果对藏传佛教向往，而西藏太远，那么去五台山朝台徒步穿越吧。

　　2018年，五台山朝台路上，有缘相见~