让胸变大是很多女孩子都会咨询的问题，因为现在大家都希望瘦但是希望胸大，实际上会有矛盾。很多胖人...

鲍世威│北京医院

2019/12/06播放(31848)

胸小临床上通常是指乳房较小，乳房较小可以通过肌肉训练以及局部按摩，使变小的胸部略微增大。但如果...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/22播放(45473)

让自己的胸部变大，有以下几个方法：1、注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于牛奶、海参、鸡蛋，或者直接喝蛋白粉，每天蛋白粉的补充要在30克以上。2、注意做运动，每天做1000个扩胸运动，可以改善胸部的血液循环、淋巴循环，可以让胸部的胸大肌、胸小肌更加的发达，尤其是在扩胸运动之后喝上一杯乳清蛋白粉，可以让胸部的肌肉更加的丰满。3、做自我的胸部按摩，左手按右侧、右手按左侧，每天进行至少10分钟以上。

陈常云│日照市中医医院

2019/03/01收听(27465)

"使胸部变大的方式主要有以下几个：第一、通过多吃、多运动来达到。尤其是对比较纤瘦的女性，可以通过多吃富含营养的物质，使整个身体变得丰满、圆润。第二、通过多运动，主要是胸部的运动使胸大肌增大，使胸部看起来相对增大一些。第三、手术的方式，如果身体其它部位的有很多脂肪，比如肚子、大腿有很多肉，可以将肚子、大腿的肉取出来，然后填充到胸部，起到胸部增大的作用。第四、如果身体其它部位没有组织可取，比较简单的方式可以通过假体隆胸，使胸部达到很快增大的目的。具体采用哪种方式将胸部增大，可以咨询整形外科医生，最终决定具体的手术方式。"

李广学│北京大学人民医院

2020/04/27收听(14318)

"拥有一对坚挺、丰满的乳房，是很多女性的一个梦想。如何才能够让胸变大，目前临床上常用的隆胸方法主要有主要有以下几点：第一、通过自体脂肪移植来达到隆胸的目的，自体脂肪移植，因为移植的脂肪来自于自身，不会发生排斥反应，而且抽取的脂肪一般都来自于比比较臃肿的部位，有脂肪堆积的部位，将这个部位的脂肪抽吸掉之后，可以让这些部位变得更加苗条，体态更加的完美。将抽吸的乳房处理之后注入到胸部，可以让整个乳房变得更加坚挺、丰满。第二、通过假体植入的方式来达到隆胸的效果，好处就是一次就能达到我们想要的胸部大小和形状，不好就是有可能会出现假体的排斥、假体的移位或者是包膜挛缩等并发症。第三、通过玻尿酸注射的方式来达到隆胸的目的，玻尿酸注射的好处就是手术时间相对来说比较短，术后效果比较好，而且恢复也比较快，不好就是玻尿酸只能够维持半年到一年左右的时间，过了这段时间之后，玻尿酸就会被机体接近于完全的吸收代谢掉，就需要进行再次的一个注射。而且玻尿酸注射隆胸的话使用的量非常大，也就是费用会非常高，如果经济能力差的人是做不起治疗的。 "

杨锴│北京积水潭医院

2020/04/29收听(21405)

胸小变大，首先是要保持充足的营养，其次就是要有比较好的局部环境条件，再就是要有适当锻炼。注意到...

刘治滨│中日友好医院

2021/05/21播放(36023)

"让胸变大主要有三种办法：第一、局部按摩，正确、合理的按摩可以促进乳腺组织的血液循环，刺激其发育增生，达到胸部增大的目的。第二、合理的膳食搭配，以高蛋白低脂类饮食为主，如木瓜、牛奶、汤、海鲜及番茄等，避免进食过多油炸及辛辣、刺激类食物。第三、手术治疗，常见的手术方式主要包括自体脂肪移植和乳房假体置入术。胸部大小主要与日常饮食、先天遗传因素和发育期内分泌激素有关，如果想要让胸变大，则应至正规医院乳腺外科或普外科就医。在专业医师的指导下合理的选择治疗方法，避免盲目的相信民间偏方和滥用含高激素类药物，以免引起严重的临床后果。"

徐东升│哈尔滨市第一医院

2019/10/11收听(38730)

胸部变大可能是正常的生理发育，也可能是病理性的乳腺疾病。生理性乳腺发育是每个女生都会经历的生理现象，进入青春期后体内激素水平会发生变化，会引起胸部的发育变大，女性在怀孕后也会因孕激素的变化造成胸部变大是正常的，不需要进行治疗。病理性胸部变大是乳腺增生的可能性比较大，会感到胸部有明显的胀痛感，在月经前比较明显，胸部会有紧致饱满的感觉，月经后胸部会变软，一定程度上也会变小。如果乳房出现硬结及胀痛明显，建议服用逍遥丸、乳癖消来治疗，最好在医生指导下用药，必要时进行乳腺超声检查明确病因。

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/03/02收听(25077)

如果已经是一个成年女性，胸的大小不会因为一些，比如外用激素也好，食物也好有本质性的改变。因为乳腺的腺体组织主要是在青春期有发育的，过了青春期以后腺体的数量就已经固定下来了。因此，已经成年的女性，如果想让胸变大，只有是整形外科进行整形美容的手段才能使它变大。青春期女性的胸到底能发育的有多大，主要跟遗传因素、营养因素有关系。因此，在青春期女性不要过度减肥节食，这样容易引起性激素水平下降，而使乳腺得不到充分的发育。

唐欣│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/24收听(43085)

使胸变大的办法主要有两种：一种是手术疗法；另一种是非手术疗法。非手术疗法主要包括外用药物、按摩等，效果不是特别明显，而且时间周期会很长。另一种是手术疗法，手术疗法又主要分为两类：一种是假体丰胸，假体丰胸入路主要有三种，是腋下、乳晕周围和侧胸壁。假体丰胸立竿见影，而且可以根据个人的情况，选择合适的大小。另一种手术疗法是自体脂肪移植，可以选择脂肪堆积比较多的地方，比如大腿内侧或者腹部脂肪取出后进行离心处理，然后注射到乳房上，这样可以使乳房达到变大的效果，而且是自己的脂肪，没有排异反应效果相对比较好。

付洋│北部战区总医院

2019/04/09收听(23311)

"要想胸变大先要知道胸的构成和位置，胸就是乳房，实际上主要是由乳腺的腺体组织和包绕周围的脂肪组织组成，乳腺是长在胸大肌的前面，所以后面紧贴着的是胸大肌，所以要想让它变大，只有通过以下几个方面改善：第一、乳腺腺体组织和先天遗传因素、个体差异有关，也就是多大就是多大，基本上不可能再变大，甚至于变小，都不大可能；第二、包绕胸的脂肪，这个可能增加，如果人整个胖一点，脂肪量就会增加，胸的脂肪量也会增加，如果要减肥，胸的脂肪量也会被减少，所以如果能够增加胸的脂肪量，胸就有可能变大，但这个有个问题，不符合现在的审美，胸是大了，肚子也大了，腿也粗了，可能就不是想要的；第三、如果通过锻炼让胸大肌变得比较肥厚，它很有力，会拉着胸或者提起来乳房，让乳房的外观很好看，很挺拔，看上去也稍微大一些。如果用正常的方法可能就是这个，主要是通过适当的锻炼，减少过多的脂肪，要说某一种方法只让胸部的脂肪增多，这个是不大现实的，其他的就只有通过手术的方法，就是外科手术的方法，比如说自体脂肪移植，把别的地方的脂肪抽出来打在胸里面，但有部分会吸收的，有可能要反复的注射，还有吸收不全有时候会产生结节，这个是不好的一些方面。另外，可以做置入，比如自体组织或者异体做隆胸手术，有一定的损伤，如果需要怎么样，根据具体情况来选择，还要听从医生给的建议。"

刘治滨│中日友好医院

2020/05/23收听(26187)

胸部平坦是很多年轻女性特别关心的问题，胸变大常规的方法有两种，脂肪注射隆胸、假体隆胸。腹部或者...

林煌│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/01/15播放(40964)

想要使胸部变大，可以通过按摩的方式进行改善，可以选择适合自己的精油来促使胸部二次发育，同时在饮食方面也可以多吃有利于补充胸部脂肪的食物，比如木瓜、动物肝脏、奶制品、豆制品，补充体内所需的蛋白质，这样都能够改善胸小的问题。也可以到正规的整形机构进行咨询，根据医生的建议选择适合的方式进行丰胸，不仅能够保证身体的健康，也有利于胸部的安全。如果对自己的胸部要求比较高，也可以通过注射自体脂肪的方式进行填充，效果也比较明显。

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/04/24收听(35948)

"最近胸疼变大的原因可分为生理性因素和病理性因素，生理性因素主要是指当女性处于青春发育期或月经前期时，由于雌激素水平增高引起乳腺增生，乳房间质充血、水肿并可伴有乳房胀痛不适，不需要特殊处理，月经初潮后或月经干净后多可缓解。病理性因素则是指乳腺囊性增生症，为育龄期妇女常见的乳腺疾病之一，多由内分泌激素紊乱引起乳腺增生和复旧不全，临床表现为双侧乳房胀痛伴有乳腺增生结节形成且胀痛多于月经前加重，月经后多可缓解。若症状轻微可局部热敷和理疗，口服小金丸或逍遥散对症治疗，必要时手术治疗，多可治愈，生活中应调整饮食和作息习惯，早睡、早起，适度活动，避免心情抑郁。"

何立伟│哈尔滨市第一医院

2019/10/19收听(34396)

胸变大的方法主要有两种，一种是手术，另一种是非手术。非手术主要是按摩、外用药物或者穿塑身衣，但这种效果不是很确切，而且也不会立竿见影。最好的方法还是通过手术，手术又分两类：一、假体植入，即通过腋下、乳晕周围或侧胸壁，将医用假体植入到胸部，这样可以根据患者的要求选择合适的大小。二、自体脂肪隆胸，即将身体脂肪堆积的部位，比如大腿内侧、臀部脂肪取出，经离心和简单处理后回注射到胸部，也可以根据患者的要求选择合适的大小，而且脂肪是自己的，不会产生排异反应，这也是人们所选择它的一个重要原因。

付洋│北部战区总医院

2019/05/11收听(31103)

"胸部突然间变大的原因考虑是以下几点：首先，可能是怀孕了，女性在怀孕期间由于雌激素大量分泌，乳腺小泡与乳腺管得到增殖，乳房就会出现变大，为了哺育做好准备。其次，可能是因为此时属于青春期发育阶段，有的人发育比较快，乳房会突然间看起来大了。再次，可能是因为快来月经了，多数女性在月经来潮之前都会出现胸部的胀痛不适感，还会出现乳房突然间增大，在月经来了之后就会慢慢恢复。最后，可能是因为有乳房疾病的原因，比如乳腺增生，少数人会出现乳房突然间变大，乳房有硬块以及疼痛感，最好是去医院分辨，具体是什么原因导致的，如果是疾病导致的需要进行及时治疗。"

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/04/30收听(29659)

"想要使胸部变大，就要通过手术的方法进行改善。很多求美者问能不能抹东西、吃东西，或者通过按摩使胸部变大，求美者要知道，已经生长发育结束，不可能通过药物、理疗或者按摩的方法改变局部的组织内的内容物，所以就不可能使胸部再次发育增大，如果想增大，只能求助医美的手术方法，将乳房内的内容物增多。比较简单一点的方法，可以选择乳房硅凝胶假体的手术植入，植入之后求美者可以根据情况选择满意的形态，当然也可以选择胸部能放入的最大的乳房形态，甚至可以放到350-500mL左右的乳房假体。求美者如果对假体的植入有一些担心，也可以使用自体的脂肪进行填充，达到乳房扩大成形的效果。"

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/12/08收听(28337)

"胸部比较小的求美者，想要通过后天的方法让胸部变大，就要选择医美的治疗方法。通过硅凝胶乳房假体的方法，将假体置入到胸部组织内从而扩充胸部的形态，达到乳房增大的效果。如果求美者觉得自己的乳房体积还可以，但是也比较偏小，可以使用自体颗粒脂肪的医治方法，而达到使胸部变大的手术效果。这两种手术方法求美者要和医生进行沟通，选择最适合自己的治疗方式。如果求美者要了解整个手术过程，自体脂肪需要2-3次才能达到手术满意的效果。进行假体隆乳，一次手术就可以达到求美者比较满意的效果。所以胸小的求美者想要变大，完全可以通过手术的方法达到改善。"

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/12/17收听(18008)

胸变大了是否正常，要分男性和女性来看。

1、男性：如果最近在进行胸部的肌肉训练，胸...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/05/28播放(33909)

"胸部的发育受到营养因素、遗传因素、运动等因素的影响，发育的早晚、快慢、发育程度的长短以及发育的程度，存在很大的个体差异，其中遗传因素起了很大的作用，如果母亲的胸小，子女的胸相对也会小。胸大胸小和每个人的发育早晚也不相同，一般营养较好的女性乳房发育较早，乳房发育一般在8-13岁开始，平均年龄为11岁，16-18岁乳房发育已接近成熟，但有些女性到了20岁胸部仍有发育。乳房是由乳腺腺体和脂肪组织构成，其中脂肪组织约占乳房体积的2\/3，所以一般年轻女性不要过度减肥，一定量的体内脂肪是乳房长大的重要条件。合理的营养摄入，保持胸部正常发育，但是和胸部变大、丰胸这一目标没有明确的因果关系。还可以尝试锻炼胸大肌，锻炼胸大肌不能丰胸，但是能改变胸部的视觉效果，使胸部变得挺拔而显得大。相对于胸大胸小，大家应更多的关注乳房的健康，预防乳腺疾病。"

陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/27收听(21152)