青少年突然一个膝盖疼，可能是生理性原因导致，也可能与病理性原因有关，例如滑膜炎、膝盖周围韧带损伤、膝盖周围骨肿瘤。建议青少年及时前往医院查明原因，并在医生的指导下进行治疗。

是由于青少年在生长过程中活动量相对较大、生长速度过快，与局部肌肉和肌腱生长发育不协调所致。如果疼痛不明显，往往观察即可，多数情况经过休息可以自愈，无需特殊处理，在日常生活中需要注意补充维生素和钙剂。

1、滑膜炎：通常没有明显诱因，会突然出现膝盖疼痛、肿胀，累及其中一个膝盖时可以表现为膝盖疼的现象，需要高度怀疑滑膜炎的出现。建议到医院完善膝盖的核磁共振检查，一旦确诊需要制动休息，同时可以考虑口服非甾体抗炎药，如依托考昔或塞来昔布。如果肿胀不明显，保守治疗即可，如果肿胀明显需要局部穿刺，抽取膝盖内的液体，从而减轻青少年的症状；

2、膝盖周围韧带损伤：青少年往往有明显的外伤史，在活动以后第二天可能会出现一侧膝盖疼的现象，查体时会出现侧方应力试验或者抽屉试验阳性，如若损伤不重，保守治疗即可；

3、膝盖周围骨肿瘤：其中一个膝盖周围骨肿瘤逐渐增大，压迫神经、组织，可能出现膝盖疼的现象，青少年除了膝盖疼外，还会有局部肿胀和不适，尤其是夜间疼。通常需要到医院完善膝盖X线片，如确认为恶性骨肿瘤，需要及时进行骨肿瘤切除，必要时需要进行周围淋巴结清扫。

建议引起重视，及时检查和治疗。在日常生活中不要剧烈运动，尽量少上下楼梯，避免膝盖负荷过大而加重病情，还要注意膝盖保暖。