"通乳管要给予局部热敷，热敷的目的是使局部的乳导管尽量扩张，增加疏通乳腺管成功的概率。然后按摩乳头及乳晕，因为乳头和乳晕周围是比较大的乳腺导管，使这些大的乳腺导管通畅，可以增大远处乳导管疏通的概率。然后给予局部的按摩，按摩方式是来回圆形按摩，部分可以轻度的挤压，按摩的时间约15-30分钟，按摩目的是将潴留的乳汁通过乳导管按摩出来，以达到治疗乳汁潴留的效果。初期患者会发现局部的乳头有黏稠药奶汁溢出说明疏通成功，若仍未出现上述情况，应该给予反复按摩中间休息10-15分钟，60-120分钟可以按摩1次直到乳汁通畅，然后要给予吸进这次乳腺内的乳汁，注意局部的卫生，以及防止出现乳头的损伤。"

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/02/10收听(79900)

乳汁的分泌主要取决于几个因素，首先最主要的是婴儿对乳头、乳晕吮吸的刺激，通过下丘脑-垂体-性腺轴来刺激泌乳素和催产素的释放，而引起乳汁的分泌和排出。其次，在乳汁产生的过程中，乳汁必须得到及时的排出，不要引起腺泡内乳汁压力过大，过高的乳汁压力也会阻止泌乳细胞工作，因此充分的排空也是促进乳汁分泌的方法。有时乳汁排空得不太通畅，可以采取手法按摩的方式促进乳汁的排出。这个手法主要是以压迫乳头乳晕为主，先通过乳头根部的按摩，使乳管开口处的放松，然后通过规律性的挤压乳晕下方的乳窦，把乳汁一点点的排出。也可以使用吸奶器，但是刚开始喂奶的母乳妈妈不太建议应用，因为吸奶器很容易引起乳头的水肿，而使乳汁流出道受阻。

唐欣│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/24收听(52213)

"通乳的方法很多，具体如下：1、中药通乳，多用于产后气血虚弱导致的奶水不足。选用具有补血益气、舒筋通络、活血化瘀的中药，煎煮或者煲汤食用，长期坚持效果明显；2、针灸按摩，按摩或针刺身体上的穴位和经络，疏肝健脾，安神补气，调节脏腑功能，促进乳汁分泌；3、食疗，多吃花生猪脚汤、鲫鱼汤等富含丰富胶原蛋白的食物，增加营养，增加乳汁分泌。平时注意休息，保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅，让宝宝多吸吮乳房刺激泌乳，多喝水，按需哺乳。"

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/05/28收听(36735)

通乳最关键的是让孩子尽早吸吮，因为宝宝越早接触妈妈的胸膛，越能激发宝宝的潜能，可以更快速的找到妈妈的乳头，并且正确含接与吸吮。强调生后不久就要开奶，早开奶可以预防乳汁淤积在乳房内而产生压力，从而可以预防肿胀形成以及乳头皲裂。顺产的母亲在分娩后半小时内需要尽早让孩子吸吮，剖腹产的妈妈尽量在分娩后的一小时内完成；也可以使用手动吸奶器，可以促进奶水不足的母亲分泌更多的奶水，通过吸力和按摩的作用让奶水分泌得更快速，更自然。也可以使用热毛巾热敷，在觉得胀奶的时候可以将热毛巾拧干敷在乳房上，边热敷，边按摩。

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/12/28收听(38075)

"通乳最关键的是要让孩子尽早的吸吮，因为宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能激发刺激的潜能，可以更快速的找到妈妈的乳头，并且正确的含接与吸吮。一般顺产的母亲在分娩后半小时内，需要尽早的让孩子吸吮，剖腹产的妈妈则需尽量在分娩后的一小时内完成。也可以使用手动吸奶器，可以促进奶水不足的母亲分泌更多的奶水，通过吸力和按摩的作用，让奶水分泌得更快速，更自然。也可以使用热毛巾热敷，在觉得胀奶的时候，可以将热毛巾拧干，敷在乳房上，边热敷，边按摩。"

王素梅│北京中医药大学东方医院

2018/07/31收听(33392)

在哺乳期很多产妇发生胀奶的现象。乳汁不通畅会引起胀奶，甚至乳腺炎、发烧等。哺乳期保证通乳顺畅需...

高珊│中日友好医院

2023/03/23播放(78824)

"通乳通两次就可以，通乳说明是有乳汁淤积。发生乳汁淤积的原因：一、刚开始哺乳，没有掌握喂奶的方法，不会很好喂奶，奶水没有被宝宝吸出来。二、宝宝与妈妈分开超过12小时而没有喂奶引起的。通乳就是通过按摩穴位，用专业的手法把淤积的乳汁挤出来，同时也把乳腺小管弄通畅，不要积奶，也可以用吸奶器多次吸奶，刺激乳头分泌乳汁，乳汁被吸出来，把乳腺管弄通畅。平时要保证充分的吸奶，保证睡眠质量，让宝宝有充足的奶水。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/12/02收听(38531)

哺乳期女性很容易出现堵奶的现象，堵奶会造成乳房肿大、乳房疼痛，对乳房健康是很不利的。堵奶后可进行按摩疏通，在按摩前可用热毛巾热敷，能帮助乳腺疏通，顺利将奶排出。如果堵奶现象比较严重，最好选择专业的催乳师进行按摩，以免手法不正确对乳腺造成伤害，严重时还会造成乳腺炎，影响宝宝哺乳。堵奶后也可选择用吸奶器进行通奶，在使用前要把吸奶器进行消毒，把胸部用热毛巾擦一下。为防止堵奶现象发生，平时要让宝宝多吸吮，如果产妇奶量比较充足宝宝吃不完，要及时将乳房内的奶排空尽量减少堵奶现象，产妇也要减少食用油性太大的食物，以免乳汁分泌过多。

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/12/17收听(95435)

通奶的有效方法包括勤吸吮、适当按摩，具体如下：

1、勤吸吮：属于使乳腺管通畅最简单...

王少为│北京医院

2021/06/15播放(80079)

疏通乳腺对女性的身体具有很多好处，想要快速通乳腺可以尝试以下几种方法：1、每天对乳房进行按摩，从乳房根部按向乳头方向，进行乳腺疏通时手法要轻柔，而且时间要固定，每天进行2-3次，每次按摩15-30分钟为宜，乳腺疏通前后都要将双手、乳房清洗干净，避免局部被细菌感染。2、将热毛巾放在乳房上进行热敷，可以帮助乳腺导管进行扩张，从而起到疏通乳腺的效果。3、如果是哺乳期，需要每天按时哺乳，养成良好的哺乳习惯，让宝宝多吸吮乳汁，可以防止乳汁淤积在乳房内，帮助乳腺疏通，还可以防止细菌入侵乳房，减少乳腺疾病的发生。

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/04/29收听(75399)

"在哺乳期是否乳管通畅，只需要观察乳头表面，乳管开口处是否有乳汁流出就可以。一开始产后一周之内乳汁量比较少，有时候可能就是几滴或者几毫升，这个并不代表乳腺管是不通畅。在正常人来讲，乳腺管从它的基底部小乳管的地方一级一级的分支，然后达到乳头，中间乳管是没有瓣膜，也就是它应该是通畅的，没有阻碍，而乳汁流出道唯一的阻力就是来自于乳头部的括约肌。经常有人觉得乳房堵了，是指某些腺液里乳汁压力过高会引起腺液水肿，腺液水肿的时候腺液所附属的小乳管就有可能闭塞，这时候乳汁就很难从腺液中排出。但是，通常腺液会暂时停止工作，等待乳汁再度回收，当它重吸收以后腺叶的肿胀会逐渐疏通。一般正常人几乎100%乳腺导管应该都是通畅的，除非曾经乳头部做过一些手术，比如导管内乳头状瘤所做的乳腺区段切除术，可能会影响乳头部主乳管的通畅性，其他的情况基本100%的人都是通畅的，只是有的时候可能是通而不畅，就是乳汁没有流出的很通畅而已。"

唐欣│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/24收听(11136)

乳腺管阻塞只要不发生脓肿，是不需要处理。因3-4级乳管多有交通支，像血管一样，一个地方不通了，...

张培礼│包头市肿瘤医院

2019/01/29播放(88207)

"乳腺堵塞主要是常见于哺乳期，多是由于局部受压引起乳腺堵塞，出现乳汁淤积的情况。治疗方法按照轻重判断，如果症状比较轻可以先自己顺乳腺导管的方向推拿、按摩治疗，同时让婴儿多吮吸或者用吸奶器负压吸引，多数通过按摩治疗可以起到缓解的作用。如果症状比较重，通过自己按摩治疗没有缓解，需要及时到医院就诊，让专业的乳腺科医生通乳按摩治疗，如果积乳比较多可以通过用注射器穿刺抽吸，缓解症状，避免长时间乳汁淤积引起急性乳腺炎。如果目前处于非哺乳期，是不需要通乳腺治疗的，只有当乳头有黄色、血性等溢液或分泌物比较多的情况下，才建议就诊治疗，平时注意做好乳头的清洁卫生，有不适的症状及时到正规医院就诊。"

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/05/08收听(23485)

"乳腺堵了如果女性处于哺乳期间，可以适当增加处于肿胀堵塞状态乳房进行哺喂孩子的次数，以到达缓解肿胀堵塞以及减轻乳房部位的疼痛感。平时可以用手指、手掌轻轻揉一揉和稍微扭一扭乳房周围的组织，顺带顺着乳头方向轻轻按摩乳房里面的硬块，促进乳汁排出。也可以通过中医的手法，以到达排乳的治疗效果，需要疏通乳房各个经络，清理乳汁堆积，脓液排干净，让细菌没有可以生长的环境，促进乳房各组织血液通畅，以到达消炎、止痛，乳房得到通畅。小孩子需要喂奶时，姿势可以适当变换，以至于乳房里面的奶水全部被移出。"

徐东升│哈尔滨市第一医院

2019/09/05收听(85665)

"当出现乳汁淤积、乳腺堵塞后应积极疏通乳腺，避免引起急性乳腺炎。首先可予以毛巾热敷患处，并用手掌根部自乳晕沿顺时针方向，轻柔的向乳房底部按摩，并挤压乳头，促进乳汁排空，如此交替十分钟症状多可缓解，应注意用力均匀，避免用力太大引起乳腺损伤。其次，可在专科医师的指导下口服疏肝理气的药物，如柴胡、丹参等，切忌相信民间偏方，以免得不偿失。最后，应调整饮食和生活习惯，鼓励自主让婴儿吸吮乳汁，促进乳汁排出，同时以优质蛋白和低脂类食物为主，避免进食过多油炸及辛辣刺激类食物，要睡早起，避免熬夜和生气，保持良好的情绪。"

王巍│沈阳市中西医结合医院

2019/11/14收听(78429)

乳腺管堵塞分为两种情况：一、哺乳期，因为乳汁滞留造成乳腺堵塞，多见于哺乳初期，由于孕妇的乳汁比较充足，幼儿的胃口比较小，吮吸的乳汁量比较少，造成有一部分乳汁滞留在乳房里，时间长了就会造成乳腺堵塞、乳房胀痛，此时需对乳房热敷、按摩乳房，让乳房血液循环顺畅，堵塞减轻。必要时使用吸奶器对乳房进行排空，使用吸奶器一定要注意方法，需要用时不能太长，否则会对乳头造成损伤。第二、患有乳腺疾病，比如乳腺癌，应立即去正规医院，乳腺外科进行乳腺彩超或者钼靶检测，明确病变原因，经医师评估决定治疗的方法.

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/04/15收听(38681)

通乳的食物大概分为三类，第一类就是含蛋白质丰富的食物，第二类就是新鲜的水果和蔬菜，第三类就是特...

高珊│中日友好医院

2023/06/06播放(90818)

通乳的手法可以自己做，也可以家人帮着做，如下所示：

1、需要通乳的妈妈要采取舒适的...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/05/07播放(80853)

如果耳屎堵住了，建议患者到医院仔细检查，医生会在耳内镜下用枪状镊直接将耳朵里面的耵聍取出来。但是有的时候患者的耵聍特别硬或者特别黏稠，不易于直接取出来，特别容易导致耳道黏膜感染，所以建议患者回到家里面用滴耳液行耳浴治疗。目的是软化耵聍，再到医院取出，常用的软化耵聍的药物是碳酸氢钠滴耳液，也可以用环丙沙星滴耳液或者左氧氟沙星滴耳液，能够有效软化耵聍，积极取出之后患者耳朵堵的情况会有明显的好转。生活当中，如果患者耵聍腺分泌特别旺盛，需要定期到医院取出，避免耳朵里面进水，导致耵聍栓塞。

刘滢│北部战区总医院

2019/09/26收听(91199)

输卵管堵了之后能不能复通，要根据具体的情况才能判断。

1、对于输卵管间质部或者是峡...

李冬秀│河北医科大学第三医院

2023/04/03播放(59518)