双腿疼痛是很多人都有过的一种经历，一般在长时间行走或者剧烈运动后，都有可能引发腿部疼痛。有些人可能走路时会出现小腿前侧肌肉酸痛的现象，引发这种情况得原因比较复杂，可能是因为长期行走导致局部出现损伤引起的，也有可能存在一些病理性改变。下面就给大家详细讲解，走路小腿前侧肌肉酸痛的具体原因。

第一、乳酸聚集：如果前一天有进行大量的剧烈运动，就有可能导致小腿部位的肌肉堆积大量乳酸，从而产生酸胀不适现的象，尤其在走路或者活动时，可能会对局部造成刺激而出现疼痛加剧的现象。这是一种常见的生理性表现，一般休息两三天左右，症状便会自行消失，必要情况下可以通过热敷或者按摩的方式来加速乳酸代谢，帮助快速缓解小腿疼痛的现象。

第二、肌肉劳损：腿部肌肉出现慢性劳损的情况下，走路时也会产生肌肉酸痛的现象。如果因为工作原因需要长期站立，或者长之前有长时间进行剧烈活动，都有可能引发腿部肌肉劳损，走路之后就会出现小腿肌肉酸痛的现象。一般对于这种情况，大家可以配合热敷或者理疗进行改善，同时也可以应用肌肉松弛的药物进行治疗，比如盐酸乙哌立松片。

第三、腰椎病变：出现腰椎病变而对坐骨神经造成压迫后，也会引发小腿前侧肌肉酸痛的现象，包括腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等。对于这类疾病的患者通常需要进行腰椎CT，以及核磁共振来进行诊断，然后配合针灸、推拿、牵引、按摩或者烤电等多种方式进行治疗。

走路时出现了小腿前侧肌肉酸痛的现象，大家要尽可能停下进行休息，切勿继续长时间行走或者进行剧烈运动，以免加重局部损伤而导致疼痛越发严重。之后需要根据自身实际情况，找出腿部肌肉酸痛的具体原因，然后采取不同的措施进行治疗和改善，同时治疗期间要适当减少运动量，避免久坐久站。