病情分析：      你好，产后出现，情绪不稳定，崩溃易怒，极端情绪属于产后焦虑症，产后焦虑症如果得不到及时的调整，就会用到自身的家庭生活节奏，生活质量下降      指导意见：      建议你注意调整自己的心态，每个女人都会从女孩子变成母亲，这个过程当中心理上会有个过渡期，需要自身的调节，比如多听听舒缓的音乐，看一些综艺节目，学一些母婴护理知识，分散自己的注意力，另外还有家人的理解陪伴，可以跟自己的老公或者是母亲聊一聊，得到他们的理解      以上是对“情绪特别容易崩溃，容易怒，容易极端，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！