第一点、就拿美国举例子，美国的健身文化程度较高，比较发达，这点倒也没错。

你去到他们的国家看，很多人都有健身的习惯，健身文化的根深蒂固，让他们觉得健身就是和定时吃饭，是一样的道理，是每天都必须要去做的一件事。而坚持健身的人群是老少皆有，年轻人居多。

第二点、他们更热衷于挑战自我，更希望变得优秀。

这和个人的生活环境很有关系。美国人思想跟自由的开放程度比较高，但是安全系数是不如国内的。有的人说，美国的女生更加喜欢肌肉男，你可以从保护的角度来看待这个问题。

国外的治安，远没有那么国内那么安全，如果身边没有个彪悍的男友来保护你的话，确实还真的蛮危险的。

第三点、看病的成本太高

“国外看病难、看病贵”，这是发自国内一位母亲的自诉。她的儿子不过就是发高烧，去医院看个病不仅贵，而且手续超繁杂。

而对于美国本地人来说，一场小病就可以让他们回到解放前。因此，在美国看病真的很贵，一场小病不仅花光了所有的积蓄，就连美国的病床，都被网友们戏谑为“最奢华的床”。

那么，在美国看病到底有多贵？

1、小病花大钱

一个美国小孩子误吞硬币后送去医院，医生仅仅花了5分钟左右的时间，就搞定了。可是医院收取的医疗费用高达17.000美元，折合人民币就要七八w了。这在国内，这笔费用一般是一场大手术的开销。

2、大病花更大的钱

车祸的人送进医院治疗，在医院呆了一个月，医疗费高达73w美元，折合人民币400多万，这到底在治病，还是要了一个家庭的命？这在中国家庭是不可能发生的。

所以，你可以知道，促使美国人不敢生病的原因，是因为他们深知，生病等于破产了。不是高收入的人群，基本是不敢生病的。我们能看到，美国街头的流浪汉那么多，你看到过哪个流浪汉能进得了医院去治疗的？

为了避免生病，美国人更希望提升自己的身体抵抗力，减少生病的几率。不生病才是最大的财富。他们希望把钱花费在让自己开心和娱乐的方面，并不希望把钱用来治疗。

所以，美国人基本人手一张健身卡，他们积极锻炼。因为在国外健身真的不贵，想比医疗费用来说，简直就是冰山一角。

随着年纪的增长，身体的新陈代谢能力下降，身体机能也会随着下降，你就更加容易出现各种各样的疾病。而唯一能够解决这个问题，就是靠自己健身运动。

有一些新闻也是经常报道，一些连医生都没有办法根治的奇难杂症，有的人居然因为坚持运动给治愈了，运动可以说是这个世界上最良心的“药”。

无论是健身文化的影响，还是对于自身健康的考虑，你唯一要做的就是多运动，多健身！ 返回搜狐，查看更多