摘 要

本文运用了文献资料法、数理统计法、录像观察法和对比分析法等，将这次东京奥运会预选赛中，中国女篮与对手各方面的进攻能力进行了分析，总结出了此次东京奥运会预选赛中，中国女篮在进攻方面的优点和不足。结果显示：中国队在身高体重方面占有优势，奠定了在中远距离投篮的出手次数，在内线得分上具有很强的杀伤力；中国队的得分能力都优于其他队伍，但优势还不够明显；中国队的助攻能力优势较明显但团队配合能力还不足；中国队的进攻篮板球争夺能力优势较明显；中国女篮的失误次数较少；中国女篮的快攻能力优势明显。最后，本文对此次东京奥运会预选赛中中国女篮的进攻能力就其中的不足提出了相应的解决建议。

关键词：奥运预选赛；中国女篮；进攻能力

1 引 言

1.1 研究背景

1930年，中国女篮第一次参加运动会，标志着中国女子篮球运动正式打开大门。随后，中国女篮在第25届奥运会上获得第二名，在1994年世界女子篮球锦标赛上获得亚军，在2011年女子篮球亚锦赛中获得冠军[7]。中国女子篮球一路走来，在世界上都取得了耀眼的成绩。本文主要就2020东京奥运预选赛中中国女篮的进攻能力进行了分析。本次中国女篮派出了最强阵容出征本次奥运预选赛。一个队伍的得分能力主要取决于该队的进攻能力，一个队伍的进攻能力是其战胜对手的关键所在，是整队的篮球水平的集中体现。本文分析中国女篮的进攻能力，找出了中国女篮与对手在进攻能力方面的差异，希望能为中国女篮在进攻方面提供借鉴与参考。

1.2 进攻能力概念界定

一支队伍获得比赛胜利的重要条件就是进攻能力,而进攻技术、进攻基础配合、进攻战术这些因素都是进攻能力的反映。进攻技术是组成全队进攻战术的基础，直接反映运动员的进攻能力和全队的战术风格。雷先良在《第15届世界女篮锦标赛中国女篮攻防能力分析》中[12]，针对中国女篮的内线进攻、进攻篮板球和得分等方面进攻技术进行数据统计分析。吴小虎、张秀华在《第16届世锦赛中国女篮进攻能力研究》一文中[10]，对中国女篮与对手投篮出手次数、投篮命中率、外线得分能力和助攻方面等技术指标进行对比分析。张振东，孙再玲《我国优秀女篮后备人才身体素质和基本技术现状分析》[4]对中国女篮进行了身高、体重、克托莱指数和基本技术的调查。

从所参考的许多文章来看，大多数文章都是从投篮次数和得分、进攻篮板球、助攻配合、场均失误率、身高体重克托莱指数以及快攻等方面来进行数据统计和对比分析。本文也将从这几个方面对中国女篮在2020奥运会预选赛中的各项进攻指标进行对比分析。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本研究是以2020东京奥运会预选赛，中国女篮与小组3个国家的女篮（韩国、英国、西班牙）作为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

本文采用文献资料法，通过查阅宁德师范学院图书馆、中国知网、万方数据库等，将所需的相关材料进行整理归纳，为本文的写作提供了重要的参考价值，也让本篇文章拥有合理的理论基础。

2.2.2录像观察法

录像法是本文的重要方法之一。本文采用了录像观察法，通过直播8APP观看了2020东京奥运会预选赛的直播，之后又通过腾讯视频搜索中国女篮与其他三组女篮的比赛录像回放进行了反复播放观看，对这次中国女篮在东京奥运会预选赛中的进攻特点进行了详细分析。

2.2.3 数理统计法

通过反复观看比赛的录像资料，分析比赛时间变化和对手采用的策略，使用EXCEL软件和统计学等办法进行了科学的统计分析，使文章所形成的结论更具真实性。

2.2.2 比较分析法

本文采用比较分析法，对所收集的材料及数据进行整理、分类、对比、最后得出结论，使得出的结论更具有科学性。

3 研究结果与分析

3.1 中国女篮与对手身高、体重、克托莱指数的对比分析

在各项不同的体育运动当中，对运动员的身体素质要求是非常高的，尤其是在篮球这类竞赛项目中，运动员的身材对于运动竞赛而言[2]，起着极其重要的作用。在篮球运动中，运动员身材的差异对于在比赛中的进攻和防守会产生极大的影响[8]，要想取得优异的成绩，在竞赛中运动员的身高、体重、克托莱指数都起着决定性的作用。下表选取了西班牙女篮、英国女篮、韩国女篮和中国女篮中的队员的身高、体重、克托莱的平均值指数对比，可以简单直接的看出中国队与其他三队的差异所在。

表3-1 女篮奥运会预选赛中国队与对手身高体重克托莱指数数据统计

高大的身材在竞赛中起着决定性的作用，能保证篮下抢球以及各种团队配合的效果[9]。一只篮球队伍的实力衡量标准一般来说，首先看的就是该队伍中运动员的总体身高。从表3-1球队平均身高的比较中，可以看出中国队的平均身高是186cm，与其他三支球队的相比略占优势，西班牙队的平均身高是184cm，英国队的平均身高是182cm排在第三，而韩国队的平均身高是180cm在身高上略占弱势,尤其值得一提的是，本次女篮中的队员李月汝，身高高达2.01米，另一队员韩旭，身高更是高达2.07米[6]。这样的身高在国际上都是极具优势的，在比赛对抗中，完全可以起到碾压作用。在现代的篮球比赛中，体重也是对抗时的重要因素，因此，队员之间的体重也很重要，因为运动员在身体接触时，体重能反映身体的力量，体重的多少也意味着运动员在身体接触时对抗能力的强弱。通过表3-1的结果来看，中国队的体重为80kg,英国队的体重是72kg,韩国队的体重是70kg,西班牙队的体重为82kg,整体上比韩国队和英国队高，与西班牙队不相上下，这意味着中国女篮体重的优势较明显，在进攻和防守方面，拥有体重优势的队伍都将拥有主动权，特别是在篮下抢位或是抢篮板球时，中国队的李梦与李月汝的体重优势将帮助中国女篮在内线进攻时得到有利的进攻位置。克托莱指数它是通过移动与身高的比例来反映身体的素质[3]。由于在篮球对抗竞赛中，体型往往在一定程度上便能决定一个队伍的实力，因此，队伍之间克托莱质数的比较就显得尤为重要。中国女篮的克莱托指数为430.1在其他三队中处于中等位置，韩国队的克托莱指数与英国队的克托莱指数分别为395.6和388.9，相对于中国队和西班牙队处于弱势，西班牙的克托莱指数为434.7优势比较明显。但是中国队的配合和队员的个人能力在比赛中远远领先其他三个队伍。因此，这时的中国女篮在三场比赛中都占据优势。

3.2中国女篮与对手进攻的各项对比分析

3.2.1 中国女篮与对手得分对比分析

表3-2 女篮奥运预选赛中国队与小组对手投篮数据统计

上表可以直接的看出，在这次东京奥运会预选赛中，中国队每场得分均数是83.3分、每场总投篮均数是73.5次、每场总投篮命中率是51.2％都比其他三组好，是中国女篮实力提升的体现，可以反映出中国队在进攻技术与战术方面与其他三队相比时机把握有着明显的差距。在命中率不相上下的情况下，投篮次数的多少将会影响到队伍的胜负。每场得分均数和每场总投篮均数都高于其他三支队伍，大大的提高了中国队的获胜机会，这也是中国队制胜的重要因素之一。通过比赛中可以看出，中国队在遇到较弱队伍时得分能力比较强，而在遇到强队时得分能力有所下降。这说明中国队在遇到实力不同的队伍时，创造得分能力的机会有着明显的差异。

表3-3 女篮奥运预选赛中国队与小组对手2分球数据统计

通过表3-3发现，在二分球得分方面，中国队、韩国队与西班牙队的二分球命中率较高，与英国队相比优势较为明显。中国队的二分球命中率最高是54.8％，西班牙队二分球命中率是53.7％排在第二，韩国队的二分球命中率是50.2％排在第三而英国队的二分命中率相对较低只有44.5％。在二分球的出手次数上看，中国队跟西班牙队几乎相近，高于韩国队与英国队。二分球占总得分比列的结果表明反映出中国队在中距离投篮上的投篮机会次数较高。观看比赛中可以看出，中国队在身高体重方面占有优势，也奠定了在中远距离投篮的出手次数，在内线得分上具有很强的杀伤力。中国队的李月汝就是有着身高体重的这种优势，有利于在篮下的得分及出手次数，达到举足轻重的作用。

表3-4 女篮奥运预选赛中国队与小组对手3分球数据统计

表3-4对中国队与小组对手在三分球方面进行数据统计，数据得出中国队的三分球命中率不高只有39.2％，西班牙队也不相上下只有38.8％，相对于中国队和西班牙队，韩国队39.7％的命中率和英国队40.5％的命中率略显优势。而在三分出手次数方面，中国队和西班牙队次数都少于英国队和韩国队。反映出中国队在外线出手的次数虽然少于英国队和韩国队但命中率却跟他们不相上下。中国队对于在外线三分球战术的运用上比较重视，但是对于三分球的投篮次数和投篮命中率方面不太理想，在外线投篮时机的把握还有待提高，三分球投篮水平的好坏，可以决定分值的优势，成为扭转局面的关键和减轻内线压力的良好作用。中国队三分球能力的进步空间还有待提高。

表3-5 女篮奥运预选赛中国队与小组对手罚球数据统计

从表3-5中可以看出，在这次比赛中，罚球得分方面，中国队的罚球命中率为55.6％与韩国队和西班牙队相差不大，但中国队的罚球命中率略微高于英国队，在比赛中拉开了较大的差异，因此可以得出，在与英国队的比赛中拉开差距的主要原因之一是中国队的罚球率优势。罚球命中率最高的是西班牙队57.8％，英国队则是罚球命中率最低的只有43.5％，中国队和韩国队的罚球命中率在中等水平为55.6％和53.2％。近年来，比赛中增加了对罚球的比重，一场比赛犯规次数的高低决定着比赛罚球的次数，从表中反映出中国队在面对其他三支队伍在比赛中的不同发挥情况下时，罚球命中率还是相对稳定的。

3.2.2 中国女篮与对手助攻能力对比分析

助攻是指当球是处于活球的阶段时，通过控球队员的精确传球，帮助球队里的队员完成直接得分的技术动作。在篮球比赛中，团队协作能力远远比个人技术能力来得重要，而助攻次数的多少，是显示一个团队整体配合的默契程度和能力，也是比赛中取得得分机会的重要手段。因此，助攻是在比赛中实现团队配合和组织进攻战术中具有重要的作用。

表3-6 女篮奥运预选赛中国队与小组对手助攻数据统计

从表3-6中可以看出，中国队场均助攻次数高于其他三队，达到平均每场20个助攻。对比于英国队平均每场13个助攻优势较为明显。而至于韩国队17.5个助攻和西班牙队18.2个助攻，对中国队来说差异不大。通过三场比赛发现，中国队在与西班牙队比赛的过程中，中国队的助攻次数不多助攻的失误次数较多，而与英国队和韩国队的比赛中，助攻次数明显增多失误次数也相对减少。原因就是中国队在遇到团队整体协作能力强的队伍时，创造助攻的时机以及战术配合度还不够，显现出与对手之间的差距。中国队的李梦打球方式极具观赏性，强硬的身体素质加上突破冲击篮筐的打法，与詹姆斯的打法有很大的相似度，因而被球迷称之为“中国詹姆斯”的称号[1]，场均4助攻当选了奥运会预选赛B组的MVP。

3.2.3中国女篮与对手进攻篮板球的对比分析

篮板球是指在篮球比赛中，在固定的时间和空间内争抢投篮未进的球[2]。在球未进时，篮板球的获得是掌握球权的主要方法，也是在比赛过程中，两支队伍防守和进攻关系转化的关键所在。篮板球的抢截主要是队员身体之间的对抗，抢占落球的位置点，以及判断球的落点选择合适的时机冲抢。进攻篮板球的抢截，能提高队友的投篮机率，同时也能鼓舞队伍的士气，转化防守和进攻的角色，使得队伍在比赛中占据主导位置。在比赛中，要想正确的抢到篮板球需要的是队员之间的相互配合能力强，以及抢球队员的身体素质过硬。若是不能正确的配合队员，在抢到进攻篮板球后处于被围攻的位置，不能及时有效地将球传出给有空位的队员进行传球或投球，这样的篮板球，即使抢到了，也很快会被对手夺去。而若是抢球的队员身体素质不行，比如起跳不如对手高，身体不如对手结实等都会造成抢不到进攻篮板球的情况。

表3-7女篮奥运预选赛中国队与对手进攻篮板球数据统计

通过表3-7的数据可以得出，中国队进攻篮板球每场平均比韩国队与英国队多出约4个左右，比西班牙队少1个左右。中国队在进攻篮板球方面的优势并不强烈，偶尔会出现一人对多人的拼抢现象，并且中国女篮在某些时刻会出现意识不足，移动速度慢，时机把握不准确的情况，导致错过了抢篮板的最佳机会，从而失掉在本场比赛中的主动地位。但在这次与韩国、英国、西班牙三组女篮的比赛中，中国女篮控制篮板球的能力要明显好于其他三组队伍。在这次预选赛中，韩国队的身材较矮，但是韩国队对于篮板球的抢截十分的重视，他们对于篮板球的冲抢、顶抢都十分的猛烈，过程较为凶狠，再抢到球后，立马发挥团队精神，其他队员快速跑位，创造有利位置，通过集体作战，极大地提高了在比赛过程中掌握主动权的次数。韩国队的勇猛和快速的配合，是值得我们学习和借鉴的。

3.2.4中国女篮与对手场均失误率对比分析

表8 女篮奥运预选赛中国队与对手场均失误率数据统计

失误率是衡量一支球队整体进攻质量好坏的标志。通过表3-8可以得出，这次预选赛中，中国女篮场均失误率低于英国和韩国女篮，但高于西班牙女篮。这也反映出中国女篮的整体进攻质量有所提升，但在与韩国女篮的比拼中，得出中国女篮的整体进攻，还需有更严密的配合。通过观看比赛录像可以得出，中国女篮在与韩国、英国女篮比赛时，整体节奏稳，从一开始便拉开了差异，而后的抢夺配合能力相比之下都比较优异。但是中国女篮在与西班牙女篮的比赛中，在前期被拉开了差距，中期节奏较为紧张，而在后期的竞争更是激烈。在比赛时，由于西班牙女篮的配合十分默契，在场上使得中国女篮支配球的组织能力显得较弱，又频频被干扰。再通过分析中国女篮与西班牙女篮的这场比赛中，可以发现，中国女篮队员之间的默契度和身体素质不如西班牙女篮，中国女篮在进攻时的应变能力不足，导致产生了多次失误，中国女篮抗干扰能力较差，容易被对方干扰，从而失掉关键的机会，并且中国女篮的心理素质不够强，使得节奏把握不好，在被拉开差距后，就有些紧张慌乱，导致了更多的失误次数。

3.2.5 中国女篮与对手快攻能力对比分析

快攻是防守队获得球后由守转攻时力争在布阵未稳之际，抓住战机以最快的速度、最短的时间，果断而合理地发动攻击的一种速决性战术配合[11]。快攻的主要发动形式有三种，一种是抢篮板球快攻，另一种是抢截球快攻，最后一种是后场掷界外球快攻[5]。一个队伍快攻的能力充分意味着该队的得分能力，快攻能力体现的是一个队伍智勇结合、战术配合的水平。快攻是最为有效的进攻方法，是篮球进攻战术中的重要部分，因此拥有比别人更高效的快攻技术，是在世界强队的竞争中获得胜利的法宝。

表3-9 女篮奥运预选赛中国队与小组对手快攻数据统计

由上表可知，中国队的快攻总得分是52分，韩国队是48分第二，西班牙队是37分排第三，英国队只有34分排在最后。中国队的快攻总得分比其他三队都高。在此次预选赛中，中国女篮与对手的快攻差异较为明显，这是中国女篮在这三场比赛中占据主要优势的一个重要因素。正是由于中国女篮在快攻上得分的优势，拉开了与对手的差异，才取得了中国队本次得分总分250分，失分198分，净胜分52分的优异成绩，成功晋级奥运会。通过比赛录像可以观察到，无论是作战技术还是进攻速度，中国女篮都要远超英国队，但与西班牙女篮、韩国女篮在力量比拼和作战布署上实力差异不大。通过中国女篮的各种表现，可以总结出中国队的运动员身体素质较好，在快攻过程中，个人能力较为突出快攻时防守与进攻的瞬间相互转换，也较为灵活参与快攻的人数较多，极好的保证了快攻的成功率。特别是中国女篮在对手还没有选择好站位时，能够快速果断的选择进攻形式让对手措手不及，大大的提高了快攻的成功率。这意味着中国女篮的快攻意识非常强，并且能立即做出判断，选择进攻形式，而其他队员快速进行配合，也反映出中国女篮的集体配合意识强。

4 结论

4.1 中国队在身高体重上占有优势，克托莱指数也比对手高

中国队的身高优势对于在内线进攻特别是在篮下抢位或是抢篮板球时都占据了有利地位。中锋占据的身高优势大大的加强了内线进攻的攻击性。

4.2 中国队的得分能力都优于其他队伍，但优势还不够明显

从表格中可以看出，主要得分在于2分球这说明内线或是篮下得分能力较强，而3分球的得分率不高说明外线的得分能力还不够。罚球的得分最少，说明中国队在造犯规方面还不够。

4.3 中国队的助攻能力优势较明显但团队配合能力还不足

中国队的助攻都高于其他三队，但通过比赛录像观察发现，中国女篮在遇到实力较强的队伍时团队配合方面还不够，战术方面的运用不够灵活，队员之间的默契度还欠缺。这些因素极大的限制了中国女篮的实力发挥。

4.4 中国队的进攻篮板球争夺能力优势较明显

在进攻篮板球的方面，中国女篮优势较明显，主要表现是在争抢篮板球时内线队员的身高体重占据了一定的有利地位，但是在争抢进攻篮板球方面的时机把握还不够到位。

4.5 中国女篮的失误次数较少

中国队与英国与韩国队相比失误次数相对较少，但是中国队在与西班牙队的比赛过程中，因为双方势均力敌，在组织战术和与队友配合时出现的过多的失误，导致得分的能力减弱。

4.6 中国女篮的快攻能力优势明显。

中国队在三场比赛中快攻的次数低于对手，但快攻成功率和得分方面优于其他三队。其主要原因是在进攻过程中对时机的把握方面比较到位。

5 建议

5.1 中国队要加强中锋在内线的进攻和身体对抗能力

中国队的身高体重都占有优势，克托莱指数也比对手高。因此，中国女篮应该充分利用好自己的身高体重优势，加强中锋在内线的移动能力和灵活性及在篮下的身体对抗能力。

5.2 中国女篮应多注意外线的得分时机，提高外线得分能力

中国女篮应多注意外线的得分时机，提高外线得分能力可以决定分值的优势，成为扭转局面的关键和减轻内线压力的良好作用。

5.3 中国女篮在平时的训练中应多注意团队配合训练

正是由于团队配合能力的不足，导致中国女篮的实力不能完全的发挥。中国女篮在平时的训练中应多注意团队配合训练，降低个人进攻的训练次数，多增加小组配合训练次数，尤其是传切等训练。

5.4 中国女篮应强化对争抢篮板球时机的判断和加强身体素质

这次在篮板球方面的缺陷，要在之后的训练中强化队员对争抢篮板球时机的判断和身体对抗力量训练，这样才能在场上争取更多的机会。

5.5 中国女篮要把握好在遇到强队时的得分时机和团队协作能力

中国队要把握好在遇到强队时的得分时机和团队协作能力，加强自身的基本功的训练，增加抗压能力，加强队友之间的传球时机以及传球的精确度。减少配合时失误。

5.6 中国女篮要加强抗干扰能力减少快攻失误

中国女篮在平时的训练中要加强快速防守，快速对抗，快速移动的各种练习，适应比赛的节奏减少在比赛场上快攻时的失误，同时也要适应高压环境，避免被干扰。

参 考 文 献

.[10]吴小虎,张秀华.第16届世锦赛中国女篮进攻能力研究[J]现代交际2012(02):117-119.

[11]李洪川.中国女篮在第29届奥运会比赛中技术与实力分析[J]重庆文理学院学报(自然科学版).2010,29(06):70-74.

[12]雷先良.第15届世界女篮锦标赛中国女篮攻防能力分析[J]体育成人教育学刊2007(03):59-60.

致 谢

由衷地感谢我的指导老师乔晓琳，本论文设计在乔晓琳老师的悉心指导和严格要求下完成，从课题的选择，到资料收集，到写作、修改，到论文定稿无不凝聚着乔晓琳老师的心血和汗水，在我的毕业设计期间，乔晓琳老师为我们提供了种种专业知识上的指导和一些赋予创造性的建议，在此我向他表示诚挚的谢意。同时，也感谢答辩小组老师对我的指导与帮助，并祝所有的老师培养出越来越多的优秀人才！

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