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泳活动可追溯到远古时代,根据现有史料的考证,国内外较一致的看法是产生于居住在江,河,湖,海一带的古代人。他们为了生存,依山傍水,为了捕捉水鸟,鱼虾和水草等动植物以供食用,人们要进行水中作业,为了追猎动物或躲避猛兽的侵袭,人们经常需要跋山涉水,为了对抗水灾,人们更是要通晓水性并与之搏斗。 游泳注意事项游泳have a swim;swim 体育运动项目之一,人以各种不同姿势划水前进 ,在水中或水面游动。夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍: (一)饭后、饮酒不宜游泳; (二)有 开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳; (三)感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳; (四)雷雨的天候不宜游泳; (五)水温太低、太凉不宜游泳; (六)游泳时禁止与同伴过份的开玩笑; (七)不要随兴下水,特别是野外; (八)风浪太大、照明不佳不要游泳; (九)不明水域不要游泳、跳水; (十)水浅、人多不可跳水; (十一)要在有救生员及合格场所游泳; (十二)下水前先做暖身运动; (十三)下水的装备要带全,一定要带泳镜; (十四)水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂; (十五)平日有机会可以参加一些心肺复苏术训练及水中自救的训练,如遇人溺水,没有把握不应冒然下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救; (十六)露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时,应严防小孩意外落水; (十七)海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。 |
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