雾霾来袭的时候，PM2.5口罩便成为了出行必备品，但是很少有人知道PM2.5口罩戴多久换一次合适。今天，就为您普及一下有关PM2.5口罩的小知识。

PM2.5口罩哪种比较好？

市面上的口罩材质有很多，如一次性医用口罩、棉布口罩、面纱口罩、带滤芯的棉口罩、活性炭口罩、无纺布口罩等。那么究竟什么样的口罩适合雾霾天佩戴呢？

普通一次性口罩以及纱布、棉布口罩是无法预防PM2.5的，对雾霾有比较好的防护作用的口罩以N95、KN90系列较好，这两种型号的PM2.5口罩一般是用无纺布材料制成，做得相当致密，可以滤除吸入的空气中绝大部分的PM2.5颗粒。

PM2.5口罩戴多久换一次？

N95、KN90系列PM2.5口罩防霾效果好，但一般说明书上也没有注明口罩的使用寿命，又因为价格偏高，所以人们很少用一次就扔掉，往往会重复使用。PM2.5口罩能不能重复使用？戴多久换一次合适呢？

PM2.5滤片口罩是在普通口罩内侧插入具有防PM2.5、防尘、防病菌等功能的滤片，滤片一般是一次性的，一般佩戴时间为8至10天(每天按照8小时计算)，如果滤片上出现污点应立刻更换。而专业的PM2.5防护口罩如N95、KN90口罩等，为保证防护效果，最好在使用两天后就更换新的。

PM2.5口罩佩戴时间不宜过长

为保证防护效果，PM2.5口罩普遍较厚、封闭性能好，导致佩戴舒适度较低，很容易给人一种憋气的感觉，因此并不适合长时间佩戴，老人、儿童等群体更要减少佩戴的时间。而对于有心肺系统疾病的人而言，不建议其佩戴专业的PM2.5口罩。

那么，不能佩戴PM2.5口罩的群体应该怎么防范雾霾的危害呢？一方面要尽量避免外出，减少开窗通风；另一方面要开启空气净化器。目前多种类型的空气净化器中，尤其以负离子空气净化器的防霾效果最好。负离子空气净化器不仅能有效净化雾霾主要成分PM2.5，还能补充具有“空气维生素”之美称的负氧离子，对呼吸系统、心脑血管系统有极佳的养护效果，非常适合家中有老人、儿童以及有呼吸系统疾病的家庭使用。

信息来源：河北计量