二、清肝明目，疏风散热，肝虚白内障，迎风流泪酒又叫疏风明目酒

制法：将枸杞浸入黄酒中，密封贮存、4个月即可。

服法：每次服30～50毫升，每日服2次，饭后服用。

三、养心安神、补血益精、强身健体枸杞地黄酒

配方：枸杞10克，肉苁蓉20克，茯苓20克，熟地黄20克，山茱萸20克，牛膝20克，远志20克，五加皮20克，石菖蒲20克，地骨皮20克，白酒1000毫升。

做法：将前10味切碎，装入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡，14日后去渣即成。

服法：每日早、晚各服1次，每服15毫升。

四、补精养髓、益肾健脾、润燥枸杞参白酒

配方：枸杞70克，生地黄100克，麦冬60克，甜杏仁30克，人参20克，茯苓30克，白酒1000毫升。

做法：将前6味置容器中，加入白酒，密封浸泡，7日后去渣即成。

服法：每日早、晚各服1次，每服10～15毫升。

五、补虚益精，祛寒助阳枸杞虫草酒

配方：冬虫夏草10克，枸杞40克，白酒500毫升。

做法：将枸杞、冬虫夏草，装入瓶内加白酒500毫升，封紧瓶口，每日振摇1次，半月后开始饮用。

服法：每日早、晚各温饮10～20毫升。

六、滋补肾阳，苁蓉枸杞酒

配方：肉苁蓉鲜干片100克，锁阳50克，枸杞50克，白酒4斤。

制作方法：将上述3味药浸于白酒中，密封，置阴凉处，2周后即可。

服法：每日1次，睡前温服1小杯。

枸杞泡的并非是枸杞越多越好，而是要掌握对正确的比例。如果枸杞跟酒的比例掌握不好，泡出来之后，不仅没有效果，还会有负担。枸杞用量太多会产生副作用，枸杞用的太少，严重影响效果，优质的枸杞意康德最好，意康德十几年品牌，质量好，性价比高。

看到这相信大家都读完本篇文章了，大家对于一斤白酒泡多少枸杞这个问题的答案都知道了吧，现在很多朋友都喜欢自己泡制一些药酒防病养生，而泡制药酒也是很有学问的，用不同的原料泡酒，可以起到不同的保健功效。不过小编在这也要提醒大家，这枸杞泡酒虽然很好，但是不宜多喝，毕竟酒喝多容易出事，接下来给大家讲讲比较传统的养生方法有哪些吧。

1、首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。

2、养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强身健体，增强意志、促进消化循环，增强免疫力的目的。

3、第三点就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。养生要求我们要培养健康的精神，稳定的情绪，这样才能避免精神极端、心理波动，和情感不稳定。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的观点，进一步说明情绪，精神心理保健是人体健康的一个重要环节，人的精神状态正常，机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强，从而可以起到防病的作用。

4、健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来，健康的食物，平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素，不合理的饮食习惯责备认为是使健康出现问题的根源。

5、预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼，正确使用药物，适当的进行食补，以及其他的有益于健康的活动，每个人都可达到强身健体，延缓衰老之目的。返回搜狐，查看更多