第三种：夏季宝宝腹泻、呕吐的元凶——西瓜

西瓜解暑功效显著，香甜止渴，夏季妈妈们都会选择西瓜为宝宝解暑。但是有一段时间，我家宝宝一吃西瓜就会引起腹泻，根本找不到解决方法，只能停止喂食西瓜。

原来西瓜属于十分生冷的水果，一岁内的宝宝肠胃消化功能发育还不完全，食用过多的西瓜就会出现严重的肠胃功能紊乱。

加上西瓜本身利尿，十分容易引起宝宝呕吐、腹泻，甚至脱水，为了宝宝的身体健康，一岁之内还是尽量少吃。

第四种：芒果致敏率极高，还容易导致口舌生疮

芒果香甜可口，却致敏率极高，容易出现嘴唇肿胀、脸部皮肤出现皮疹、口腔起泡等症状。不满一周岁的宝宝食用芒果还是存在一定的危险。

而且芒果本身属于过于温热的水果，如果宝宝食用过多的芒果，很容易上火，导致口舌生疮。

这些水果虽然可以吃，但也要控制食用量

除了上面这四种一周岁以内宝宝不能吃的水果之外，下面这几种水果宝妈们也应该特别注意，虽然可以吃，但是一定要控制好食用量。

1、易引起过敏的水果

虽然对于水果的过敏是因人而异的，但是从中国人的体质出发，除了芒果之外，桃子和草莓也是致敏率很高的水果。

桃肉含有丰富的碳水化合物、粗纤维、钾和维生素等，特别适合低血钾的宝宝食用。但是桃子属于易引起过敏的水果之一，妈妈们在喂食的过程中应该控制在半个以内，同时注意观察宝宝是否出现过敏反应。

每天给宝宝吃3到5个草莓可以促进胃肠道蠕动，补充胡萝卜素和维生素C。但是草莓也是容易导致宝宝过敏的水果之一，妈妈们最好在喂食的过程中，密切观察宝宝的反应。

2、含糖量高的水果

荔枝属于含糖量极高的水果，甜甜的口感很受宝宝们的喜欢，但是过量食用很容易引起肥胖，甚至引发内分泌疾病和早期糖尿病。

所以对于这类水果，宝妈们一定要严格控制宝宝的食用量，最好控制在一天两到三个。这样既满足了宝宝对于维生素的需求，也避免过量食用造成宝宝的身体负担。

3、有导泄作用的水果

李子促进消化还可以美容，但是李子的导泻作用也绝对不同忽视。

成人食用过量都会造成腹泻，更何况是还没有完全发育好的宝宝，所以为了宝宝的健康，宝妈们最好把李子的食用量控制在每天一个之内。

香蕉同样具有一定的导泄作用，但是可以为宝宝补充身体所需的钾元素，所以应当适量食用，最好控制在一天半根之内。

水果不是吃的越多越好

1、容易造成营养不良

六个月宝宝的胃只有乒乓球那么大，到一岁时也还很小，水果口感酸甜，宝宝们容易吃多，一下子就把胃撑满了，影响宝宝吃奶和米粉，所以吃多了水果反而容易造成营养不良。

2、容易养成挑食的习惯

水果好吃容易被宝宝接受，所以极容易变成妈妈们的辅食首选，但是专家说，辅食应该把铁强化米粉作为首选，其次是肉泥、碎菜等，最后才是水果。

但是水果酸甜可口，一旦把水果当做辅食首选，宝宝就很容易被水果的滋味吸引，从而拒绝肉泥、蔬菜等其他辅食，养成挑食的习惯。

虽然水果好吃，但是妈妈们还是要控制好宝宝的食用量，才能更好的发挥水果的功效，千万不要让水果变成宝宝健康的杀手。返回搜狐，查看更多