Windows更新卡7%和56%这两个点多等一下，大概要一个小时才会跳过去，7%上去就很快了。如果你不着急用电脑，且电脑电量充足，等下去就好了，大约几个小时能解决。

1、进入安全模式

步骤如下：

（1）重启电脑后，按F8

（2）点击“疑难解答”

（3）点击“高级选项”

（4）点击“启动设置”

（5）点击“重启”

（6）按键盘“4”启动安全模式

这样打开电脑后即可进入安全模式

2、停止windows自动更新服务

步骤如下：

（1）桌面左下角输入“服务”查找该应用

（2）点击“服务（桌面应用）”，在弹出来的服务中，找到“Windows Update”

（3）找到后双击“Windows Update”，在启动类型处，选择“禁用”然后点击“应用”。

（4）重启电脑即可