可尝试通过以下方式进行系统的优化：

1、可以直接搜索【服务】（或右击【此电脑】选择【管理】，选择【服务和应用程序】，双击【服务】）在右侧找到并双击【IP Helper】，将“启动类型”改为【禁用】后【确定】。

2、在搜索框搜索并进入【应用和功能】，双击需要卸载的程序并点击【卸载】。

3、搜索进入【电源计划】【更改高级电源设置】为【高性能】模式。

4、如果不需要应用使用广告ID、定位之类的功能，可以搜索进入【隐私设置】，关闭常规和位置中的相关选项。

5、搜索并进入【存储】，【开启】“存储感知”。打开后，Windows便可通过删除不需要的文件（例如临时文件和回收站中的内容）自动释放空间。

6、若笔记本仅办公不游戏的话，可以右击Windows图标选择【设置】，点击【游戏】并【关闭】游戏栏。

您好，手机提示内存不足一般是由于手机运行内存不足/手机存储不足/手机内存不足这3种可能导致的哦，一、如果是手机存储空间不足，请您在文件管理--分类视图---删除压缩包和安装包，另外把不需要的音乐/视频/其他资料等删除或者转存到电脑端，释放手机存储的空间，然后定期清理缓存试试。二、如果是手机内存空间不足：1.进入设置--存储——首选安装位置——选择用户空间（手机存储）。 2.把安装在系统空间的程序移动到用户空间中，设置——程序管理(或应用程序)——全部——点击程序—移动至用户空间。做完以上操作之后您还可以进入文件管理删除一些没用的垃圾文件和数据包之类的来释放更多的空间。三、如果是运行内存不足，运行内存的占用跟你后台程序运行的个数，缓存的多少，还有下载软件的数量都有关的哦，另外手机系统也是占有了一定的运行内存的，无法清理。你现在可以清理下后台程序和缓存观察的。在手机关机后，同时按电源键和音量减8秒左右，进入recovery模式，使用音量上下键选择清除缓存，按电源键选择确定，然后就会清理掉缓存，清理后重启手机，您再观察看看。清理缓存不会丢失资料，请您放心的，同时也请您不要选错。若您还有其他的问题咨询，您可以进入OPPO企业平台向客服咨询提问喔！

清理的方法有很多，但是要先明确SD卡中哪些文件资料是不想要的，才可以，避免删掉重要文件。删除的方法如下：1、现在的智能机大多都是自带文件管理程序的，打开文件管理-选择SD卡-确定要删除的文件-长按点击删除即可；2、手机连接电脑-打开手机的资源管理器-在电脑上操作删除不需要的文件，如果都不需要，右击-选择磁盘格式化即可，可以一次性清楚里面的所有文件，慎用，删除后，文件就不能找回。3、如果手机上安装了一些安全软件如：360等，进入软件，也可以选择清理垃圾。建议：平时使用时，看完的视频可以及时删除可以节约很大的空间。

电脑变慢的原因大概如下：1，开机启动项过多；病毒影响；2，病毒影响；3，电脑垃圾过多；4，散热问题。5，电脑配置低，但是安装了高要求的系统；6，应用软件被安装到了c盘电脑太卡,是因为电脑里的垃圾缓存,恶意插件等原因造成的卡顿，推荐你使用腾讯电脑管家,腾讯电脑管家有专业的智能筛选功能,帮你把没用的垃圾缓存等划分开,一键清理垃圾.还有清理插件功能,帮你智能的区分开哪些有用,哪些没有，可根据自己的电脑情况进行选择性的清理.希望能够帮到你~

若使用的是vivo手机，可进入手机设置--系统管理/我的设备--客户服务--使用手册--手机概览与快速入门--安装与准备中了解内存卡与SIM卡的安装取出方法。（部分机型进入设置--更多设置--使用手册/说明书--手机概览与快速入门--安装与准备中了解）

sim卡内存满了可以清理收件箱通讯录来释放存储空间。SIM卡可用来存储短信息，特是那些当用户不开机或不在时接收的信息。删除信息的操作步骤如下：

（1）点击手机信息。

（2）进入信息。

（3）点击。

（4）选择删除的信息。

（5）点击删除即可。

　　　　10年前的东西了，还要发挥余热，很难得。以Core2 Duo E8200为领导，给其配置部下方案：　　1、先了解CPU主要参数。 E8200双核 主频2.66GHz，接口类型 LGA 775，制程45纳米，L2 6MB，外频333MHz，倍频8X，支持1333MHz前端总线。　　2、根据CPU参数，从尽量提高整机性能思路，考虑其他部件的选择：　　①主板。老东西只能选775接口的G3、G4系列二手货了。若用来玩游戏，应选P43、P45大品牌的无集成显卡主板。选择时注意，要选那些支持DDR3 1333内存的主板，因二手拆机板大多为DDR2 800类的。　　②内存。自然要选 DDR3 1333 规格内存了，容量4GX2即能满足需求。　　③显卡。主板显卡接口为PCI-E X16 2.0规格，显卡可选用性能不弱的GTX660全新品为好。　　④电源。考虑显卡满载功耗，以及E8200较容易超频，电源可选额定功率400W以上的全新一线产品。　　⑤硬盘随意了，建议选用全新SSD硬盘。　　3、以上二手配件组装机性能，直超使用 i3-3240 的品牌机。

显存频率是指默认情况下，该显存在显卡上工作时的频率，以MHz（兆赫兹）为单位。显存频率一定程度上反应着该显存的速度。显存频率随着显存的类型、性能的不同而不同，SDRAM显存一般都工作在较低的频率上，一般就是133MHz和166MHz，显存频率，主要在中低端显卡上使用，DDR2显存由于成本高并且性能一般，因此使用量不大。DDR3显存是目前高端显卡采用最为广泛的显存类型。不同显存能提供的显存频率也差异很大，主要有400MHz、500MHz、600MHz、650MHz等，高端产品中还有800MHz、1200MHz、1600MHz，甚至更高。显存频率与显存时钟周期是相关的，二者成倒数关系，也就是显存频率=1/显存时钟周期。如果是SDRAM显存，其时钟周期为6ns，那么它的显存频率就为1/6ns=166 MHz。而对于DDR SDRAM或者DDR2、DDR3，其时钟周期为6ns，那么它的显存频率就为1/6ns=166 MHz，但要了解的是这是DDR SDRAM的实际频率，而不是我们平时所说的DDR显存频率。因为DDR在时钟上升期和下降期都进行数据传输，其一个周期传输两次数据，相当于SDRAM频率的二倍。习惯上称呼的DDR频率是其等效频率，是在其实际工作频率上乘以2，就得到了等效频率。因此6ns的DDR显存，其显存频率为1/6ns*2=333 MHz。具体情况可以看下边关于各种显存的介绍。但要明白的是显卡制造时，厂商设定了显存实际工作频率，而实际工作频率不一定等于显存最大频率。此类情况较为常见，如显存最大能工作在650 MHz，而制造时显卡工作频率被设定为550 MHz，此时显存就存在一定的超频空间。这也就是厂商惯用的方法，显卡以超频为卖点。GDDR3。

笔记本的内存目前一般4G起步，高配一点的16G

32G都有，常见配置在8-16G

显卡基本都要1G起步了，不过鉴于笔记本功耗都不高，显存一般不会超过6G，多数是2-4G的机子比较多显卡显存容量目前常见2G、4G和6G，最大8G，内存目前2G到16G，而4G和8G目前占大都，这个容量还与主板及系统支持有关

内存条和显卡不是一体的。内存和显卡都是主板上的重要部件，但是它们不是一种零件。内存的作用是在CPU和硬盘之间建立数据交换的桥梁，而显卡的作用是把CPU处理过的数据变成人眼可以识别的信息输出到显示器上，虽然他们都是安装在主板上的，但是位置和作用是完全不一样的，