如果你是QQ群的管理员，由于一些原因解散了群，后悔了，又该怎么办呢？下面我们来介绍如何恢复被解散的QQ群。

如果你在解散群之前有备份，那么恢复QQ群就非常容易了。首先，找到你备份的聊天记录。然后，依次点击“设置”→“群管理”→“群管理列表”→“群管理权限”→“数据与设置”→“备份与恢复”，将备份导入就可以了。如果你不记得备份在哪里，那么可以尝试在QQ群文件中搜索，或者是找一些QQ群的恢复工具来实现。

如果没有备份，那么可以尝试向QQ客服申请恢复QQ群。打开QQ，点击“帮助与反馈” - “问题反馈”，描述你的问题并提供QQ群的基本信息，找客服申请即可。但需要注意的是，如果QQ群涉及到色情、赌博等违法行为，或对社会造成了影响，那么恢复会比较困难，甚至是无法恢复的。

如果以上两种方法都无法实现，那么就只能重新创建QQ群了。建群的流程与之前的一样，但是需要重点注意的是，建群后要及时备份群聊天记录，避免再次遇到群解散的情况。

恢复QQ群需要一定的技术知识和一些运气，但最好的方法还是及时备份，避免造成不必要的麻烦。如果群主遇到了无法恢复的问题，那么就重新建立QQ群，维护好群秩序，保持良好的聊天氛围，让群成员能够畅所欲言，享受沟通的乐趣。