曾经的PUA导师陆轩介绍，早期只是分享男性如何通过技巧和心理学应用，去接近、搭讪自己喜欢的人，但后来演化成骗色、骗财的手段，设立所谓步步陷阱的情感操控术，甚至不惜以导致对方自杀来达到情感操控目的。

社会上既然存在男性诱骗女性色和财的培训机构，培训女性骗取男性情感和金钱等的机构也随之出现。因此，“PUA”的指称范围，由专指男性通过情感操控诱骗女性，逐渐扩大为也可以指称女性精神操纵并且诱骗男性，例如：

继去年年底男性PUA平台“浪迹情感”被曝光后，今年以来，一些专注女版PUA的培训机构也逐渐浮出水面。此类机构往往通过系统的方式教导女性，来对男性实现情感操控的目的。

后来人们发现，自信打压、情感操控不仅发生于男女性关系中，而且存在于家庭的父母与孩子之间，即前者对后者进行情感控制和人格贬低等，迫使后者服从前者。人们将家庭中的这种现象称之为“家庭PUA”，将父母这种教育儿女的方式称之为“PUA式育儿”，例如：

PUA一般指恋人之间的情感控制和人格贬低。“家庭PUA”指的是家人以爱之名，把自己的意志强加于你，并认为这一切都是对你好的现象，但这些方式往往充斥着嘲讽、打压与否定，使得被PUA的人很难再建立自我认同感，渐渐受家人的思维左右，被迫变成家人眼中“懂事”的孩子。

因此，“PUA”的使用场景，由男女关系进一步扩大至家庭范围。同时，“PUA”也出现了新的用法，即用于被动句中，意义与“控制、贬低、嘲讽、打压”等消极动词相近。

此外，职场中也存在上级打压、否定、攻击下级这类现象，于是产生“职场PUA”这种新的指称形式，“PUA”的使用场景也因此再次扩大至职场范围，例如：

职场PUA是通过不断打压员工自信、否定员工能力、人身攻击、制作焦虑等负面情绪的手段，让员工觉得自己一事无成，离开现有的岗位无法找到更好的工作。从而对管理者言听计从的一种手段。

“职场PUA”因为Yamy（郭颖）事件，被更加高频地用于指称职场中上级欺压、贬低下级这种现象。2020年7月，前火箭少女101队长Yamy（郭颖）在微博公开一段音频，音频中，其所在经纪公司老板徐明朝在内部会议上用“就是丑”“没有时尚感”“唱歌不好听”等话语评论Yamy（《南方日报》2020-07-23）。

由此可见，生活中处处存在一方对另一方的精神控制、情感虐待现象，当人们长期处于这种环境之中，就会出现自我贬低、否定的可能性。因此，“自我PUA”这一新的指称形式随之产生，例如：

姜思思称，一个人如果长期被打击和否定，则可能将这种PUA的模式内化，不需要别人出手就会“自动”打击和否定自己，陷入“自我PUA”的泥淖。

当“PUA”的指称范围不断扩大，使用频率达到相当高度时，人们还戏谑地用它来指称没有生命的事物对人的情感操纵，如“手机PUA”“消费PUA”等表述形式，这时“PUA”的意义再次扩大，泛化为“只要是吃了亏都可以称作被PUA了”（《今晚报》，2020-10-30），例如：

“手机PUA”是最近形成的概念，指的是手机对人们进行的“精神控制”，带有调侃意味。长时间捧着手机不撒手，导致了焦虑、注意力不集中、学习工作效率低下等后果，即便是这样，人们还是不由自主地深陷其中，无法自拔。

以上我们简单梳理了“PUA”的意义和使用场景的变化。总体而言，字母词“PUA”因为具有快、简、明、广等优点，因此基本取代“把妹达人”和“搭讪艺术家”等意译形式；又因其与不良培训课程相联系，所以出现频率不断增加，同时，感情色彩也开始呈现贬义化趋势。此外，人们发现一方对另一方的自信打压、精神控制这种现象不仅发生在男女性之间，也存在于部分家庭的父母与孩子、职场的上级与下级、自己，甚至是事物与人之间，因此，“PUA”的使用场景由恋爱扩大至家庭、职场等多种场合，意义也由“一方为了发展恋情，去学习如何提升情商和互动技巧以吸引对方，甚至发生亲密接触”，演变成“通过刻意扭曲事实，采用连续打击、否认、误导和欺骗等方式，使被操纵者怀疑自己的价值，从而不得不对操纵者百依百顺”（《中国青年报》，2021-10-19），并且再次泛化为“只要是受伤害、吃亏了，都可以称作‘被PUA了’”。

生活中存在如此之多的“PUA”现象，你被“PUA”了吗？面对这些现象，我们该如何“反PUA”呢？欢迎诸位友人共献良策！

本文原刊《语言文字周报》1948期

（2023年5月25日出版）

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