来源：作者yuanyi

首先打开素材，我们发现背景比较复杂，头发丝又比较细碎，再用我们常用的色彩选择抠图或钢笔抠图操作起来比较困难。

打开图片，Ctrl+J将背景复制一层。

建立一个纯黑色的背景图层，将纯黑色图层移动到2个图层之间。然后把底图的可视关掉。这里建黑色背景图是为了接下来让大家很直观地看到自己所选区域。

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W快速选择工具，将人物选中，主要是人物的身体选取出来，头发先不用管。

点击右下角建立一个新的蒙版。可以看到我们已经将她身体抠出来了，现在需要用通道抠头发。

右键关闭最上层的图层蒙版。

之后我们进入通道。

然后我们分别点开红、绿、蓝三个通道，我们发现蓝通道的头发与背景反差是最明显的。

然后我们把蓝通道拖拽到右下角新建图标上再松开，这样我们又得到了拷贝的通道。

这时候用Ctrl+L调出色阶。调整3个点使对比度更强，黑色更深，高光更亮。

然后再按Ctrl点击图层，我们看到头发丝已经被选出来了。

还选中了背景的一部分，我们不管它。这时我们打开最上层的RGB图层的可视，关掉红色拷贝通道。

回到图层界面，右键启用蒙版。

然后点击蒙版，选择画笔工具，X键快速变换前景色，将前景色设为白色。不透明度和流量都设为100%用左右【】中括号键调节画笔大小。

沿着虚线提示的轮廓将头发擦拭，补充回来。

这时候感觉到边缘还是不太完美，那我们X键切换背景为黑色，再做边缘的细节调整。

完成。

文末福利-快捷键汇总：

✔ Ctrl+J复制图层

✔ W快速选择工具

✔ Ctrl+L色阶

✔ Ctrl+图层 载入选区

✔ X变换前景色

✔【】缩小放大笔刷

✔ Shift按直线涂抹