体育说课稿范文（精选10篇）

　　作为一位无私奉献的人民教师，时常需要用到说课稿，借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。那么问题来了，说课稿应该怎么写？以下是小编收集整理的体育说课稿范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　今天我说课的内容是篮球的行进间双手胸前传接球技术，下面我把上课的思路与流程说一下。

　　一、指导思想

　　本课指导思想是以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。

　　二、教材分析

　　篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。

　　另外，这节课的素质练习追球跑，是发展学生下肢力量与奔跑能力的一种练习手段。

　　因此，这一节课无论在知识上，还是对学生能力的培养上，都起着十分重要的作用。

　　三、重点和难点

　　教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。

　　教学难点：上下肢的协调配合及传球的落点

　　四、本课的教学目标

　　1、认知目标：学生懂得行进间双手胸前传接球的具体做法和技术要领以及传球的重要性。

　　2、运动技能目标：学生能在侧身跑动中作出跨步接球、迈步传球动作，发展学生的身体素质及身体的协调性。

　　3、心理健康目标：学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，积极探讨、互帮互学，培养团队意识。

　　五、学情分析

　　教学对象是高一男生，他们在初中已经有了一定的基础，但身体素质相对较薄弱，对技术的理解能力也不强，心理素质相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。

　　六、教法与学法

　　教法主要采用：

　　1、直观教学法：课中基本动作由教师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清楚，示范到位，使同学们一目了然。

　　2、图示法：通过这种方法，教师在讲解、示范上节省了时间，做到尽量用最短的时间讲解清楚问题，使学生在学习的过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。

　　3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正；

　　4、分解与完整练习法：由原地传到行进间传接球，使学生更容易掌握此技术；

　　5、分层递进法：课中基本部分练习，从两人面对面的行进间传接球，再到三角形行进间传接球，最后到全场跑动中传接球，动作由简单到复杂，内容由易到难，做到了循序渐进的.原则。

　　学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。

　　七、教学流程

　　（一）准备部分（7―8分钟）

　　1、课堂常规：组织形式（1分钟）

　　2、准备活动：

　　①游戏：抢拍球（目的：提高学生的学习兴趣，以及对篮球的控制能力。）

　　组织形式（4―5分钟）

　　②球操（配乐）组织形式：（2―3分钟）

　　目的：充分活动各关节韧带，激发学生学习兴趣。

　　（二）基本部分（28―30分钟）

　　1、复习原地双手胸前传接球技术。（3分钟）

　　要求：动作正确规范，传球到位――胸前，30次。

　　目的：使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。

　　2、两人相对行进间传接球。（5分钟）

　　要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术。

　　动作，不要走步，传球到位――胸前，30―40次。

　　目的：从简单的行进间双手胸前传接球开始学起，先掌握动作技术要领，从而解决本课重点――行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。

　　3、三角行进间双手胸前传接球练习。（7分钟）

　　要求：由慢到快，练习侧身跑及跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步，传球到位――胸前，30―40次

　　目的：增加一点难度，进一步学习行进间双手胸前传接球技术。在三角传接球时，加强了侧身跑及侧身接球，进一步解决本课重点，同时也解决其难点。

　　4、全场行进间双手胸前传接球练习。（10分钟）

　　要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，侧身跑动，传球到位――跑进方向胸前，避免走步，可结合上篮提高学生的兴趣。

　　目的：增加难度，结合实际（两人快速的传球推进），进一步解决本课的重难点。

　　注：以上练习教师利用小黑板进行图解，然后教师再示范，使学生加深理解，更容易理解教师意图，从而节省时间，增加练习次数，来掌握行进间双手胸前传接球技术。

　　5、展示与评价（2分钟）

　　目的：通过展示，使学生进行互评，对此技术加深理解，并发展学生的观察能力及培养学生评价能力（展示技术掌握好的，这样更加深印象，激励大家共同学习）。

　　6、身体素质练习：追球跑（6分钟）

　　目的：发展学生下肢力量与奔跑能力，也为篮球比赛中奠定了速度基础，比如快攻、突破等等。

　　（三）结束部分（3―4分钟）

　　1、放松活动：在轻音乐伴奏下，肢体放松――太极拳模仿练习（跟老师学）。使学生心率和心情尽快的平静下来。

　　2、小结，下课，归还器材

　　目的：使学生有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生生理机能，对学生进行表优鼓差，同时进行良好的思想道德教育。

　　八、场地器材

　　篮球场1块、篮球30个、录音机1台、小黑板1块。

　　九、预计课的效果

　　预计本课的教学目标基本完成，预计平均心率为120―130次/分钟，最高心率170―180次/分钟，运动密度为40%左右。

　　一、教学设计意图

　　人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点，而现在的青少年却缺少这方面的能力。因此，想通过这堂课，让学生知道团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。

　　二、教材分析

　　《蹲距式起跑》是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学习短距离跑的重要环节，结合四年级学生活泼好动、模仿力强、喜欢游戏等特点，我采用游戏手段贯穿整个课堂，使课堂教学氛围活跃，从而达到教学目的。游戏是小学生开展有效的健身方法，其内容丰富，形式多样，深受学生的喜欢，对培养学生的团结协

　　作及集体主义精神，遵守纪律，勇于进取，敢于创新，大胆竞争等优秀品质起到良好的作用。

　　三、学情分析

　　本次的教学对象是四年级学生，这一阶段的学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。

　　四、教学目标

　　认知目标：通过学习，初步了解蹲距式起跑的动作方法和游戏“火炬传递接力”的方法。

　　技能目标：使80%的学生初步掌握蹲距式起跑的动作方法，培养学生起跑的.正确姿势，巩固起跑的技能，发展学生起跑的能力，促进下肢和内脏器官的发展。

　　情感目标：提高动作的协调性和发展学生奔跑能力，培养学生团结协作精神和竞争意识。

　　五、教学重、难点

　　重点：学好蹲距式起跑的技术要领。

　　难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。

　　六、教学设计的指导思想

　　本课教学以新的“体育课程标准”为教育指导思想。

　　1、以学生为发展中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用，同时体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。

　　2、关注个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功的乐趣。由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。

　　七、教学方法的运用

　　针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

　　1、情境教学：创设情境，激发学生的兴趣。

　　2、启发教学：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。

　　3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。

　　八、教学流程

　　本次课的主要内容：蹲距式起跑。由于动作练习比较单调、枯燥，因此，这次课我设计了多个游戏环节，它们包括“大球小球”、“掷飞机”、“比比谁最棒”、“火炬传递接力”等。

　　开始准备部分：

　　1、为了把大家的精神集中到课堂上，我运用了集中注意力的游戏“大球小球”。

　　2、在准备活动中，为了营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我采用游戏“掷飞机”进行热身

　　活动，不仅激发学生学习的积极性，让学生充分展示自己，还使学生下肢的各个关节、韧带活动起来，为下面的学习做好铺垫。

　　基本部分：

　　第一、“比比谁最棒”（蹲距式起跑）

　　首先，用语言引导：同学们，我们来比一比谁最棒？有谁知道刘翔在跨110米栏时用的是什么起跑方式？然后，向同学们讲解示范蹲距式起跑的动作方法：

　　1、安装起跑器的方法：通常采用“普通式”，前起跑器安装在起跑线后一脚半（约40~45厘米）处，后起跑器距离前起跑器一脚半；前、后起跑器的支撑面与地面分别成40~45度角和70~80度角；两个起跑器的中轴线间隔约15厘米。

　　2、蹲距式起跑动作要领：包括“各就位―――准备―――跑”三个动作，它们的动作方法分别为：

　　ａ、各就位：全身自然放松，踏上起跑器，目视前下方。

　　ｂ、预备：吸气，从容抬臀略高于肩，肩部略过起跑线。

　　ｃ、鸣枪起跑：两手迅速推离地面，积极登摆，上体前倾。

　　最后，自由组合，分组练习，教师巡回指导，比比谁最棒。

　　第二、进行游戏“火炬传递接力”。

　　在这个游戏中，先用生动的语言介绍游戏方法：我们先把全班分成人数相等的六队，每两队相距30米相对站立，由一边三个排头先开始一起做蹲距式起跑的姿势，听老师的口令，当跑到与对面的队员相距15米时，对面的队员开始做起跑的姿势，等跑过来的同学拍他的肩，然后开始跑向对面。依次进行。在游戏中还可以变化游戏方法。

　　结束部分：

　　在欢快的《幸福拍手操》的伴奏下，师生共同做放松操，进行有效地调整身心，恢复疲劳，音乐停后，教师引导学生进行自我总结，自我评价及培养学生自我评价和自我测试能力。师生再见，从而完成了本节课的教学。

　　九、场地器材：

　　纸飞机40个，塑料瓶6个，录音机1台。

　　一、教学理念：

　　依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以“健康三维观”为准绳，在教学中突出一个“新”字，即运用新的教育教学观念，尝试新的教法学法；体现一个“改”字，改变传统的以传授运动技能为主的教学为关注学生全面发展，从身体练习、心理体验和集体交往三个方面促进学生的健康成长，通过玩篮球激发学生的运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，为终身体育打下基础。

　　二、教学目标：

　　1、90%的学生能积极参与到篮球活动中来，并能掌握基本的传接球动作要领（传胸前，接球稳），20%的学生能做出几种不同方式的传接球，并能大胆地向同伴展示，体验成功。

　　2、通过篮球练习，促进学生上下肢运动的协调发展，增强体质。

　　3、初步具备勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生团结协作的集体主义精神，通过学生自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。

　　三、教材分析：

　　篮球是广大青少年学生十分喜爱的一项运动，它所具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以激发学生积极进取、勇于拼搏的精神，培养遵纪守法、刻苦顽强、团结协作的道德品质。同时它所独有的游戏性、趣味性由易于吸引学生，能很好的体现新课标下的体育教学理念，所以我选择了玩篮球这一教材，本节课是（水平二）四年级球类单元第二课时。

　　四、学情分析：

　　小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们依赖心强、自我约束能力差，模仿能力强，好奇心强。他们已经具备了较强的运动能力，他们对体育运动充满好奇和向往，有强烈的表现欲。大部分学生对篮球有一定的基础，球感较好，也会有部分学生不愿意活动，对练习可能会产生抵触情绪，根据学生的这一特点，在教学中要区别对待，充分发挥学生的主体作用，教师适时引导，参与学生练习，活跃课堂气氛，激发运动激情，达到预期的教学目标。

　　五、教法学法分析：

　　1、教法：根据本课的教学目标、内容，结合学生的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的去学习。另外，我还主要采用了师生互动教学法，教师亲身与学生交流，既拉进了师生关系，又有利于发现教学中出现的问题，给学生树立学习的榜样，以及采用了示范法、游戏法、练习法、纠错法等练习方法。

　　2、学法：结合教学内容及学生特点，本课主要采用了自学模仿法、讨论学习法、多球练习法和游戏竞赛法，让学生多触球、多练习、多思考，发挥学生自主学习能力，让学生在练习中发现问题，在小组讨论中悟出动作要领，在充满趣味和竞争激烈的游戏比赛中尝试运用所学的技能，最终解决问题，激发其学练热情和求知欲望。

　　六、场地器材准备：

　　一块篮球场、半径5米的圆、小篮球人手一个，录音机一台

　　七、教学过程：

　　环节一：游戏开课（2――3分钟）师生问好，教师设置情景：现在我们的前面有一条小河，河对岸有一堆“西瓜”需要运过河。现在各族同学派一名同学趟过河，将西瓜一个个抛过河，由本队队员接住，看哪一组同学最先每人手里有一西瓜。游戏开始，肯定有的学生完成的又快又好，有的可能将篮球接掉。游戏结束，教师及时总结：刚才老师看见有的同学将西瓜掉在地上了，多可惜啊，大家想不想在传接西瓜时又快又稳呢？自然巧妙的引出今天的课题：传接球。

　　环节二：自由玩球，活跃身心（4――5分钟）语言引导学生运用篮球进行练习：大家想不想拍一拍手里的球啊，成圆形队运球，听音乐节奏随教师一起做篮球韵律操。留出一点时间让学生自由耍球，教师及时肯定学生的成就并加以引导，以激发和保持学生继续学习的兴趣。

　　环节三：探究、讨论、练习、改进、提高（15――17分钟）

　　练习1、同学们能不能要左右手交换抛接球啊，我们能不能把球抛的再高一些啊教师通过语言引导学生练习，逐渐增加练习难度

　　练习2、教师通过观察上一练习情况，提出新的要求：同学们能不能两人组合来做这个练习，看谁不掉球，激发学生的练习兴趣

　　练习3、教师巡回辅导，并请学生展示，引导学生分析评价“请同学们说一说，他们的配合好在哪？不好又在哪？”这时学生可能总结出：传的太高了，力量太大了，传到脚上了等容易犯的错误，如果学生没有找出问题，教师可请学生配合示范，与学生一起总结出动作要领：传胸前，接球缓冲。同时提醒学生安全锻炼。极时计数传球。

　　练习4、进一步增加难度，语言激励“同学们能不能加快传球速度，增大传球距离呢”。教师适时参与学生练习，加强辅导，及时纠正动作。

　　练习5、拓展练习：同学们还会别的传球方法吗？师生同练，展示交流背后传球、跨下传球等方法。

　　练习6、教师根据练习情况，调整练习：同学们能不能四人或者五人小组练习传接球，看谁传的快又好。教师参与学生练习，并增加拦球手，引出“逗猴子”的.篮球游戏，将课堂练习氛围推向高潮。

　　环节四：游戏调整（10――11分钟）同学们边休息边边听老师讲秦始皇修建万里长城的故事，随后提问：“同学们知道修长城的巨石每块都有二三吨重，当时人们又没有现代化的工具，他们是怎样将这些大石头运上陡峭的山崖的呢？可能会有同学答出：人们将大石放在滚木上推上去”。引出本课的游戏

　　1、教师讲解游戏方法及规则。组织形式：六人小组，自由组合。

　　2、小组讨论怎样做又快又安全

　　3、各组练习一次，对抗比赛两次小结游戏成功经验，相互交流，给这个游戏取一个好听的名字，共同体验完成游戏后的成功感。

　　环节五：放松总结（3――4分钟）

　　1、学生们散点站立，教师将篮球高高抛起，学生们随球反弹的节奏放松大笑，也可随节奏模仿各种动物活动。

　　2、检验学习效果，小游戏“传接西瓜”，呼应课题，回收器材。

　　3、小结讲评，师生道别。

　　八、学习评价：

　　本课教学评价主要有师生评价，教师做出示范以后，由学生自由选择练习，并对教师给予评价；组内互评，在小组练习中，相互评定，共同提高。

　　九、课程资源的开发与利用：

　　1、充分调动学生的主动性和积极性，发挥体育小骨干的作用，让他们展示、示范，指导其他同学练习，起到了事半功倍的效果。

　　2、导入小游戏前后呼应，既熟悉了球性，又达到了巧妙引出课题的目的在结束部分重做一次，呼应了开课，既检验了学习效果，又达到了回收器材的目的。

　　3、自创了篮球韵律操，既活跃了课堂气氛，又达到了热身的效果。

　　4、开发了篮球的多种用途，它不仅可以用作球类活动练习，也可以开发游戏功能，有一物多用、一物巧用的功效。

　　5、在教学中突出教师主导作用的同时，体现出学生的主体地位。教师与学生共同学习、探讨，引导学生通过亲身体验自己总结出动作要领。不在是传统的纯技术教学。

　　本课以“健康第一，快乐体育”为指导思想，结合小学生生理、心理特点，创设情境。注重发挥学生的主体地位，关注学生个体发展的不同需求，让每个学生在愉悦的氛围中积极主动参与各种游戏活动，并从中学到一些简单的动作方法和基本技能。通过调动学生学习的积极性，激发学生兴趣，让学生在学到知识的同时享受运动的快乐。

　　一、说教材

　　（一）教学内容。

　　1.固定物体投准。

　　2.过障碍投准。

　　3.游戏：活动物体投准。

　　（二）教材分析。

　　投掷课教材通常上起课来很枯燥，传统的教学模式以技术动作为主，力量练习为辅。本节课打破了传统的教学模式，融入了快乐教学的全新理念，从培养学生的学习兴趣出发，启发学生的创造力，挖掘学生的潜能，通过游戏使学生在快乐中获得技能，完成本节课的教学任务。

　　（三）学习目标。

　　1.运动参与目标：学生能够积极主动参与学习，并对学习产生浓厚兴趣。

　　2.运动技能目标：通过学习学生能够掌握轻物投准的动作方法。

　　3.身体健康目标：提高学生手臂力量与身体的协调能力。

　　4.心理健康目标：以较高的热情参与活动并在活动中勇于表现自我。

　　5.社会适应目标：培养学生的自信心和小组团结合作的意识。

　　（四）教学重点、难点

　　重点：学会肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的方法。

　　难点：动作连贯，用力充分。

　　二、说教法

　　（一）学情分析。

　　由于小学一、二年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难以持久，在进行组织教学时会有些困难，教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。要想让学生真正投入到体育课堂中来，就要多种形式教学方法、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，采用浅显易懂的语言和直观的方式进行教学，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。

　　（二）教学方法。

　　根据投掷课练习枯燥的特点，我首先采用了情境教学法和情绪激励法进行教学。以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，用正确标准的动作示范激发学生我要学习的情感。以及采用了讲解法和练习法，通过教师的'讲解和学生的练习，使学生更扎实的掌握动作要领。

　　三、说学法

　　本课在学法上主要采用了尝试练习法、对比学习法和小组合作法。首先让学生在尝试中发现问题，然后在相互对比，在小组研讨中总结出动作要领、理解动作方法，最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法，最终解决发现问题，从而促进学生积极参与学习，提高学生的自主性。

　　四、教学过程

　　（一）准备部分：

　　本课围绕体操垫子这一器材，在教学上优化设计，体现一材多教，一物多用的教学思想。课的开始安排了用体操垫做游戏，目的是让学生先熟悉投准物体，通过游戏来提高学生走、跑的正确方法及反应能力。

　　（二）基本部分：

　　在基本活动过程中教师语言导入，调动学生的积极性，为接下来的打老鼠环节做铺垫。在打老鼠过程中教师设疑怎样能准确的打到老鼠，先让学生自己体会动作，之后教师讲解并示范动作，学生继续练习。练习几组后，可以请打的准确的学生说说方法，做出示范动作。在第二个环节中增加了练习难度和兴趣，设计了小组自设和互设障碍的环节，提高学生能够动手动脑的能力，使学生成为课堂的真正主导者。接下来的练习提高了学生的兴趣，移动物体投准练习，教师用简洁的语言使学生明确游戏方法与要求，教师先做示范，之后由打的准确的学生依次扮演小老鼠进行练习。通过游戏达到锻炼的目的，培养学生小组协作能力，使学生能够在运动中获得快乐，感受运动带来的乐趣。

　　（三）结束部分

　　课的结束部分采用瑜珈放松术进行放松，学生能够在舒缓的气氛中得到身心放松，调节紧张的肌体及大脑中枢神经，从而课堂的效益得到提高，教师引导学生说说自己本节课的感受，之后教师做课堂小结，培养学生学会自己评价的能力，最后学生在轻松美好的氛围中结束本堂课。

　　五、教学效果预计

　　（一）心理状态预计：

　　根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

　　（二）生理状态预计：

　　练习密度在45%左右，平均心率在125―135次/分左右，最高心率为175次/分左右。

　　六、场地器材布置

　　本堂课以小垫子，沙包为器材，一材多用贯穿为整堂课。在场地设计上，先用小垫子摆成一个圆圈，学生围着小垫子慢跑热身，在热身的基础上做游戏，之后是徒手操。准备部分始终在一个圆圈内进行，减少学生的调动，节约上课时间。基本部分学生在两路纵队下进行活动，增大学生活动量。游戏部分还是围成圆圈，与结束部分队形一致，减少调动，首尾呼应。

　　七、反思总结

　　总结：学生能够基本掌握轻物投准的动作要领及动作方法，整个课堂教学气氛活跃，师生关系融洽。让学生充分的展示自我，调动学生学习的积极性，提高参与意识和自信心。在教学过程中能够体现出平等、合作、自主、探究的教育教学思想，使学生在不同的程度上得到自主、互助、共进、合作的体验。

　　反思：实际教学过程中还存在着不足，本节课主要培养学生自主学习的能力，但学生在小组设计游戏环节中用时较长，使课堂整体时间相对增加，教师通过语言提示后学生有所加强。

　　一、教学内容

　　主教材是学习持球突破，辅教材为复习行进间运球急停疾起、体前变向换手运球;

　　二、教材分析：

　　本次课的主教材为持球突破。

　　技术组成：蹬跨――转体探肩――推放球――加速。

　　重点：蹬跨有力，上步快，抢占有利位置

　　难点：选择把握突破时机。

　　三、学情分析：

　　篮球是学生喜欢的运动项目，特别是在闽南一带，篮球运动比较普及，村村有灯光球场，村村有篮球队，篮球的各种交流非常频繁。学生的篮球的喜好程度比其它地区是有过之而不及。学生对篮球大多有一定的基础，而且一些技术在平时的实战中甚至频繁运用;本次课的主教材――持球突破，更是使用频率非常高的一项篮球基本技术。但学生大多没有经过正规系统地学习，主要是通过观看比赛，以及其它一些途径进行学习，所以在技术的掌握上不是很规范，特别是在运用时机的选择上，还缺乏理论的指导。

　　同时，学生还普遍存在的一个通病――喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。鉴于此，所以在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性，让学生心甘情愿地回到课堂中来;另一方面也要加强组织纪律性的教育，利用强制的手段，让学生回到课堂中来。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标： 学习持球突破,建立完整动作印象，了解动作技术构成。

　　2、技能目标：初步掌握持球交叉步突破技术;提高急停疾起在速度变化中对球的控制能力;改进体前变向换手运球跨脚转体压肩技术。

　　3、情感目标：通过小组内互动学习，培养学生积极思考的创新能力。

　　五、教法设想：

　　针对主教材持球突破，是第一次学习，所以，完整、正确的动作印象尤其重要。所以第一次的示范动作尽量做到标准，漂亮。动作要领的讲解尽量精炼，准确。

　　在准备活动球性练习中，安排一节球操持球转体探肩，这是一个持球突破的一个辅助性练习，希望能在热身的同时解决持球突破的侧身探肩技术及脚步动作方法，便于下一步完整动作的教学。

　　在基本部分的教学中，先教会脚步动作，加上有一点转体探肩基础，就可以让学生在对整个动作技术环节有个较清晰的`认识的基础上，更能突出重点――蹬跨有力，上步快，抢占有利位置。

　　至于它难点：选择把握突破时机;我个人认为，实战中持球突破的运用成功与否，关键就在于此了。而且，也只有在不断的实战运用中，慢慢体会才能真正掌握的。我们在课堂上能解决的，就是教会他们在持球突破前要运用各种假动作寻找并制造突破时机，在理论上让学生明白，如何选择突破时机。

　　六、学法指导：

　　本课采用”示范――展优――讲解重难点――逐渐加大难度练习”的学练流程。

　　学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探索式的学习活动，充分发挥学生的自主性，培养学生积极思维的创新能力。

　　通过学生代表的展示活动，不仅肯定了学生的成果，而且让学生明确正确技能的方法、动作要领;学生练习时及时给予评价，不仅能激发学生练习激情，而且能及时反馈学生练习情况，促进学生更好完成动作。

　　七、教学流程：

　　课堂常规+热身 运球绕篮球场慢跑，眼不看球

　　行进间球性练习

　　1.手指拔球

　　2.持球转体扭腰

　　3.持球转体探肩

　　4.弓步前进跨下绕8字交接球

　　5.持球腹背运动

　　6.高抬腿腿下交接球

　　7.自抛球跳起双手接球急停

　　辅教材教学

　　1.讲解练习方法要求

　　2.观察、评价、反馈

　　主教材教学

　　1.两排站在限制区两侧，,观看教师示范,听讲解.

　　2.按教师要求,持球做突破脚步动作练习.

　　要求:假动作逼真

　　3.分二组,立柱当障碍,持球突破接上篮练习.

　　要求:假动作逼真

　　4.小组互动，讨论评价,推荐二名较好的同学参加展示.

　　5.观看展示,听老师讲解重难点.

　　6.消极防守,持球突破接上篮练习.

　　要求：蹬跨有力上步快大

　　7.观看教师介绍各种持球突破方法.

　　8.消极防守，自由选择突破方式上篮练习。

　　放松、总结、下课

　　八、学生身心状态预计：

　　整堂课练习密度约为：35--40%，练习强度中等。

　　九、场地器材设计：

　　篮球:10-20个 标志物:6个 篮球场:1块 s

　　一、指导思想

　　本课以《健康与体育课程标准》为依据，从“健康第一”为指导思想，充分体现教师的主导作用和学生的主体地位的统一，从学生实际出发，既面向全体学生又兼顾个体差异，以趣味学习来激发学生学习的兴趣，调动学生锻炼的积极性，让学生在欢乐越快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生展示自我的空间和机会，从而培养学生的身心健康，全面发展。

　　二、教材分析

　　跑是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，还是小学生十分喜爱的体育项目之一。跑的动作最容易形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教学中应注意通过各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的快乐。

　　三、学情分析

　　本年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：好动、好奇心强、敢于表现自我。因此教学中利用游戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣，从而保证教学活动的顺利进行。

　　四、教学目标

　　知识与技能：学生初步了解和掌握50跑时，身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松，后摆有力的正确跑姿。

　　过程与方法：在激励、探究、启发、合作下创新练习，积极自我展示。

　　情感态度与价值观：通过练习、游戏，培养学生良好的生活习惯和尊重他人的合作精神，增强竞争意识。

　　五、教学重、难点

　　重点：快速跑时两臂的快速协调摆动。难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理。

　　六、教学过程

　　（一）激发学生兴趣，演绎超人风采

　　1.常规练习

　　体育班委整队，师生问好。

　　2.小超人搏击操 说起超人，相信学生没有一个不认识。超人是学生们心目中的偶像，他敏捷的身手，除恶扬善的行为，在小学生心中都有深刻的印象。本节课开始采用故事形式“超人使命”为主线，让每位学生都披上超人的斗篷，成为小超人，从而激发了学生的学习兴趣。课上整齐有力的搏击操，体现了学生能完成使命的自信心，同学们在练习搏击操时也充分活动了各关节。

　　（二）完成超人使命，50米快速奔跑

　　这是本课的重点环节，通过创设一个情景：在50米外的地方正遭受怪兽的侵害，我们的地球岌岌可危，为了“拯救地球”，我们要最快速度跑去那里。这是社会赋予我们神圣的'使命。

　　本环节有四个小部分：

　　1.“整装待发”

　　学生在原地跑步。在这里，我进行正确摆臂的练习。先通过示范演示法，让学生认真观察摆臂的姿势。让学生明白摆臂时前摆放松，后摆有力才是正确的跑步姿势。由于学生对超人使命很有激情，因为他们都希望自己是能拯救地球的超人。而兴趣是最好的老师，学生兴趣高，会学得更加认真。这就很好解决了摆臂练习枯燥的难点。

　　2.“飘扬的斗篷”

　　在这里让学生起跑后的快速跑，让学生“看看谁身上的斗篷先飘起来”“看看谁身上斗篷飘起来的时间长”让学生体验快速跑的感觉。

　　3.“胜利之门”

　　在终点设置“胜利之门”，过“胜利之门”时让学生看看“谁的斗篷在冲过时还能飘起来”，体验高速冲刺的感觉。全部学生进行一次尝试后，让学生简单了解“冲刺跑动作技术的要领”。同时，安排终点冲刺线，引导学生再次正确、形象地体验，便于明确要求，完成学练内容。

　　4.最后一个“超人归来”―― 游戏“迎面接力”

　　为了学生掌握了正确的跑步姿势后快速地奔跑。再次体验超人的感觉。此时，接着说：“接下来，老师要大家做一个非常有意思的游戏，叫做“迎面接力” 游戏。”先讲解游戏的规则和方法、并示范，强调在游戏过程中要注意安全，学生理解了游戏规则以后，并按照游戏的要求，先进行一次尝试，再进行比赛，在比赛中适当激发学生，调动学习气氛。

　　（三）放飞梦想，恢复身心

　　本节课最后是放松，为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，使学生身体得到恢复。首先播放音乐“我有一个梦想”，伴随着舒缓、优美的音乐，在教师引导下进行放松，从而在较短的时间内身体得到了较好的恢复，让学生在：“乐中练，动中练，玩中练”。最后，老师再加以总结后宣布下课，师生再见。

　　一、教材分析

　　本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七―九年级田径中双手向前投掷实心球。是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。

　　二、教学目标

　　（1）知识目标：初步学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。

　　（2）技能目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。

　　（3）情感目标：增强学生的集体荣誉感，加强安全意识，建立和谐的人际关系。

　　三、学情分析

　　本课的教学对象是我校八年级的学生，八年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想象力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。

　　四、教学重点、难点

　　重点：

　　难点：

　　五、教法设想

　　我采用直观教学方法，让学生看教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。

　　六、学法设想

　　学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。

　　七、教学过程

　　（一）热身阶段（8’）

　　教学步骤：

　　1、课堂常规 1’

　　2、慢跑 1’

　　这是为了让学生达到热身的目的，喊口号振奋学生精神，达到为进入课堂作好心理准备。

　　3、喊数抱团 3’

　　根据学生活泼好动的心理特点，我喊出数字，数字用2 、2*3、4/2等形式出现，然后学生抱团。既活动了学生的`身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松愉快的教学环境，以提高学生的学习兴趣。

　　4、徒手操 3’

　　1、伸展运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、压肩运动 6、弓步推掌 7、活动手指关节 8、压腿（2×8拍）

　　学生认真练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。另一方面，有几节双人操充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流，改善人际关系。

　　（二）探索投掷技巧阶段（10’）

　　教学步骤：

　　1、导入。通过足球的掷边线球，引入本课。

　　2、掷、抛、扔“纸”、沙包

　　向前、向上掷、扔、抛

　　向上抛沙包拍掌，看谁拍的多。

　　通过练习让学生思考。轻和重的物体在掷和抛是有什么区别？想投的远的基本因素？

　　（三）自主探究投掷实心球练习男生3KG女生 1.5KG 教学步骤：

　　1、四路纵队，各排头将实心球从头顶依次向后传，先让每位学生对实心球的重量、形状有一定的体会。熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。为安全练习做好准备。

　　2、四路纵队，第一排同学站到投掷区向前投，投完后跑到排尾。第二排同学去捡球，回到投掷区进行投掷。这样做虽然学生的运动量小了点，但安全问题解决了，发生意外的情况很小。

　　3、我让学生思考投掷实心球的方法，自己创造动作练习。 教师强调安全，统一指挥。

　　4、我用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、探究学习。

　　(四)学习双手向前投掷实心球技术阶段

　　1、我讲解投掷在生活的应用及价值，要想能够投的远，投的准还要认真的学习技术。本课重点学习的是双手向前投掷实心球技术。

　　讲解的目的是激发学生的学习兴趣。

　　2、我讲解双手向前投掷实心球的方法，要领，然后示范动作。让学生头脑中初步形成动作的表象。

　　3、徒手模仿练习。分四组，小组长发挥体育骨干作用，我巡回指导。徒手模仿练习是让学生体会用力的顺序。

　　4、双手向前投实心球练习。

　　学生分成四组，相向站立，我强调安全，统一指挥。

　　这项练习是本课的重点，目的是让学生掌握完整的动作技术，学会双手向前投掷实心球。

　　（五）游戏与自由选项练习

　　让学生自由选自练习的项目，增强自己的体质。

　　（五）放松阶段（4’）

　　教学步骤：

　　1．意念呼吸 3

　　听音乐，我边示范边带领学生一起做，让学生身心得到放松。

　　2．总结、下课。 1

　　八、学生身心状态预计

　　整堂课的练习密度为35%―40%；预计课平均心率为130―140次/分；练习强度为中，偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。

　　九、场地与器材

　　场地：操场

　　器材：实心球若干、沙包若干、录音机一台、标志杆、口哨一个。

　　一、教材概述：

　　耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用。初中各阶段跑的各项教材，应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明，耐久跑是各项跑的基础。体育科学研究证明，初中阶段是发展耐力素质的最佳时期。因此，应加强耐久跑的教学和练习，并在此基础上，促进快速跑的教学，逐步提高学生的快速奔跑的潜力。

　　本次课的教学目标是：学生明白合理分配体力的方法，70%的学生途中跑时做到简单自然，节省体力和加深呼吸克服极点现象，并使学生从战胜困难中得到乐趣。

　　本次课的教学重点是如何正确分配体力，教学难点是如何克服极点. 期望透过本次课的教学，使学生能运用所学的正确的跑的姿势，简单自然的跑完全程。

　　二、学情分析：

　　我们都有明白，学生喜爱上体育课是不争的事实，但大多数学生害怕耐久跑也是不争的事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校没有田径场，在进行耐久跑练习时有必须的难度。

　　三、教学过程：

　　在本次课的开始部分，透过游戏的方式进行准备活动，目的是为了使学生在学习耐久跑之前，有一个愉快的情绪;调动学生学习的积极性，游戏的活动的强度不大，以免影响以后的学习。

　　基本部分由两个教材组成，一个耐久跑，放在前半部分，另一个是柔韧性练习，前一个教材强度大，后一个强度小，贴合合理安排运动量的原则。由于本次课是《耐久跑》的第一次课，为了使学生能克服畏难情绪，减少练习的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的场地较小，但根据校园的地形特点，精心设计的跑的线路。其中有直线跑，有上坡跑，有绕障碍跑，避免单一地绕场跑圈。为了使大多数同学能顺利完成全程跑的任务，我对班级学生进行了分组，潜力较强的同学在一组，潜力较差的同学在一组，且两组同学的要求也不一样，对较胖的同学，我采取用一位成绩较好的同学跟跑，进行不断的鼓励，适当的时侯，拉他跑一段，让他体会全程的感觉，贴合区别对待的原则。

　　为了使同学们难明白合理分配体力的方法，我在不同的跑段，设置了不同的标语，如：匀速跑、放慢节奏、坚持住冲刺等，每位学生在望见不同的标语时，自觉调控节奏，合理的分配体力。

　　为了使同学们能克服极点现象，在极点到来的时候，我先用语言对他们进行鼓励，其次，让他们放慢跑的节奏，加快呼吸，其他未进行练习的同学，在一旁呐喊助威，使他们顺利渡过极点难关。

　　在基本部分的后半部分，采用的是柔韧素质的练习，透过柔韧素质的练习，进行身体各部分肌肉的拉伸，实际上也是对耐久跑后的一种放松性练习，这种教材搭配属于放松性

　　2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的潜力。

　　3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

　　三、学练资料：

　　多种形式的实心球投掷与游戏

　　四、学生状况：

　　初二(4)班共有学生40人。该班体育骨干潜力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，群众荣誉感较强。

　　五、教材分析：

　　从以往的教学状况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了搬运炸弹、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用小群体学习的组织形式来保证课的'目标的实现。

　　六、课的流程

　　1、师生交流、宣讲本课资料、目标

　　2、游戏：旅游观光、搬运炸弹培养学生团队协作精神和投掷兴趣;到达活动身体，导入课题的目的。

　　3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏使学生上、下肢和腰腹力量得到发展;使学生创新意识得到培养;使学生主动学习，积极思考;使学生学会合作，共同探究，拓展潜力，获取知识;使学生超越自我，体验到成功的乐趣。

　　4、组织学生展示成果互相学习，体验成功快乐，激励学生。

　　5、搬运接力跑游戏提高运动潜力，增强体质;激发兴趣体验成功的快乐

　　6、藏族舞愉悦身心，放松肢体

　　7、小结

　　七、课的特色与创新

　　1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课，设计了搬运炸弹、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。

　　2、小群体学习分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。

　　3、以游戏观光旅游和搬运炸弹代替旧模式下的准备部分，旧模式下的慢跑，徒手操往往脱离课的目标仅起到热身的作用，而这个设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习资料，又到达热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

　　4、给学生自主学习和展示自我的时间和舞台，课中学生能够选取练习教师推荐的投掷方法中的一种或几种，也能够练习自己创编的。并且专门安排了自创动作练习和小组自编投远或投准游戏时间及展示成果时间。教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体念到成功的快乐。

　　一、说指导思想

　　依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

　　二、说教材分析

　　搏击健美操也叫有氧搏击操，它融合了拳击、空手道、跆拳道、散手、太极拳等动作和舞蹈动作而形成自身特点的有氧搏击操。在激烈的音乐声中，通过出拳、踢腿、挥(摆)拳等刚劲有力并富有时代性的动作组合，抒发情感，调节情绪，展示瞬间的爆发力，突出时代气息，达到健身健心之目的。

　　三、说学情分析

　　水平五的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力。对“美”的事物比较向往，具备了一定的欣赏能力。在音乐伴奏下进行运动的健美操对他们有很大的吸引力。通过教师的引导，发展其审美和创新、交流合作的能力。

　　四、说教学目标

　　【知识与技能】

　　了解搏击操的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套搏击操，熟练掌握搏击操基本动作，能流畅展示前2节的动作。

　　【过程与方法】

　　通过观察模仿、小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展肌肉力量(尤其是爆发力)、增强动作的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。

　　【情感态度与价值观】

　　学会观察、探究搏击健美操的`特点、功能以及创编知识，培养合作意识，提高交往能力，激发参与练习的积极性，主动性。

　　五、说教学重难点

　　【重点】

　　直拳、勾拳，屈肘、隔挡

　　【难点】

　　“三快一防”：移动快、出手快、反应快、防守严

　　六、说教学方法

　　1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

　　2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。

　　3.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。

　　4.递进分解练习法：便于学生对动作的理解和掌握。

　　5.游戏比赛法：通过游戏与比赛的穿插，帮助学生在乐中学，提高学生学习兴趣与练习效率。

　　6.分组练习法：通过体育小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的竞争意识。

　　七、说教学过程

　　(一)开始部分(3分钟)

　　1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

　　【教学意图】课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。

　　(二)准备部分(8分钟)

　　为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动：

　　1.“你说我猜”抱团游戏

　　方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国男子短道速滑奥运金牌第一人?”学生回答“武大靖”。学生根据答案数字进行抱团。

　　2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　　【教学意图】游戏的形式可以增加趣味，也可丰富学生的体育知识，快慢结合，负荷适宜;配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节和肌肉拉伸的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。

　　(三)基本部分(30分钟)

　　1.示范导入：在音乐伴奏下教师进行全套操动作示范，让学生欣赏。

　　【教学意图】通过示范，使学生了解全套操的内容、结构、风格特点及音乐节奏特点，引起学生兴趣和学习欲望。

　　2.示范及讲解

　　(1)先组织学生看录像，并结合录像动作进行分析、讲解，启发学生思考、尝试、体验。

　　(2)进行基本动作的示范讲解和前两节动作的示范讲解。

　　【教学意图】录像+示范边，形象直观，可以让学生对动作有更好的理解，使动作理论迅速回归实践，达到事半功倍的学习效果。通过录像和示范讲解，使学生了解搏击操，提升对健美操的审美能力，帮助学生建立正确的动作表象，为接下来的学习奠定基础。

　　3.练习

　　(1)基本动作：教师示范，学生模仿练习，并进行集体和个别纠错。

　　(2)基本动作的强化巩固：老师喊出相应基本动作的名称，学生依据口令进行基本动作的展示。

　　(3)第一节：直拳、勾拳动作的练习。教师领做，学生模仿练习。教师进行整体和个别纠错。

　　(4)第二节：屈肘、隔挡动作的练习。教师领做，学生模仿练习。教师进行整体和个别纠错。

　　(5)在音乐伴奏下进行第一节和第二节连贯动作的练习，教师进行纠错指导。

　　(6)分小组进行第一节和第二节动作的练习。

　　①观察录像，组内交流：如何做到“移动快、出手快、反应快、防守严”，教师进行巡视指导。

　　②音乐伴奏下组内练习。

　　(7)分小组展示第一节和第二节的连贯动作，小组间进行评价，教师进行总结讲评。

　　【教学意图】通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，形成正确的动作技能。通过分小组练习、交流、讨论、评价，提升学生自主、合作、探究的能力。

　　4.创意比拼――动作的创编

　　在学习了基本动作的基础上，分小组进行1节动作的创编组合，并分小组展示，小组间评价。

　　【教学意图】分小组创编展演可激发学生的学习兴趣和竞争意识，既可以巩固本节课所学习的知识，又有利于知识学习的融会贯通，提升学生合作交流、自主创新的能力及对知识和技术的综合运用能力，激发学习兴趣。通过小组互评可帮助学生养成正确的人生观、价值观。

　　(四)结束部分(4分钟)

　　1.放松活动―配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成自我评价的意识。

　　八、场地器材

　　体操馆、录音机、磁带。

　　九、预计负荷

　　练习密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等。

　　本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

　　一、说教材

　　1、教学内容：原地投掷垒球 游戏：击木柱

　　2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生们形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生们的身体健康和心理健康水平；增强学生们的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。

　　3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生们的终身体育意识，使学生们在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。

　　（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

　　（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

　　（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。

　　4、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。

　　二、说学情

　　1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生们发挥想象，大胆创新。

　　2、不利因素由于部分学生们已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。

　　三、说教法

　　为了营造一个良好的`、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生们的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

　　四、说学法

　　在教学过程中，通过教师引导、启发、学生们进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。

　　五、说教学程序

　　本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生们的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。

　　本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

　　（一） 开始准备部分

　　1、 课堂准备活动

　　2、 准备部分：掷纸飞机。学生动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自己制作成果，同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为学生创造快乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的兴趣）

　　（二） 基本部分这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

　　1、 通过语言提示与诱导，让学生把纸飞机想象成为垒球，相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力，激发学生勇于创新，不断进取的探索精神。

　　2、 让学生自主建立友伴，引导，启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台，同时也给学生提供了一个相互交流学习的机会。

　　3、 把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动学生学习的积极性，提高教学效果。

　　4、 “采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中，由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美好的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。

　　（三） 结束部分

　　1、 为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

　　2、 小结：总结本课的优点、缺点，以表扬为主。

　　3、 收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

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