在 watchOS 9 及更高版本中，“低电量模式”可以降低 Apple Watch 的用电量，从而延长电池续航能力。

要打开“控制中心”，请按下侧边按钮（对于 watchOS 9 或更早版本，请按住屏幕底部，然后向上轻扫）。

轻点电池百分比按钮。

打开“低电量模式”。

你还可以在“设置”中打开“低电量模式”。

在 Apple Watch 上，打开“设置”App。

向下滚动，然后轻点“电池”。

打开“低电量模式”。

每次打开“低电量模式”时，都会出现一个信息屏幕。滚动到底部，然后轻点“打开”或“打开时间”。如果你选择“打开”，你可以选择“打开 1 天”、“打开 2 天”或“打开 3 天”。

当 Apple Watch 处于“低电量模式”时，屏幕顶部会出现一个黄色圆圈图标。

在“低电量模式”下，“控制中心”中的电池百分比按钮、充电动画以及床头钟模式下的时间都会变成黄色。

当 Apple Watch 电池电量降至 10% 时，系统会显示一条提醒，询问是不是要打开“低电量模式”功能。

当电池充电到 80% 时，“低电量模式”会自动关闭，除非你已为这个模式选择打开一定的天数。

“始终显示”功能

轻点两下手势

“日照下的时间”功能

有关心律不齐、高心率和低心率的心率通知

后台心率测量

后台血氧测量

体能训练开始提醒

无线局域网和蜂窝网络连接

来电和通知

处于“低电量模式”且 iPhone 不在附近时，如果打开需要数据连接的 App，则系统会打开无线局域网或蜂窝网络，以便这个 App 正常工作。这可能会严重消耗电池电量。

处于“低电量模式”时，系统会每小时检索一次未接到的来电和通知。

可能需要更长的时间才能拨通电话

后台 App 刷新频率降低

复杂功能更新频率降低

Siri 可能需要更长时间才能处理请求

部分动画和滚动可能看起来不太流畅

在“低电量模式”下使用“体能训练”App 时，仍会测量心率和配速等指标，但电池续航能力会延长。

你可以在“控制中心”或“设置”中打开“低电量模式”，也可以将“低电量模式”设定为自动打开：

在 Apple Watch 上，打开“设置”App。

向下滚动，然后轻点“体能训练”。

轻点“低电量模式”。

现在，当你在“体能训练”App 中开始任何体能训练时，“低电量模式”将自动打开。

当你使用“体能训练”App 进行户外步行、跑步或徒步体能训练时，可以减少 Apple Watch 获取的 GPS 和心率读数。降低这些读数的频率可以在较长时间的锻炼期间显著延长电池续航能力。

这项功能适用于 Apple Watch SE（第 2 代）、Apple Watch Series 8 及更新机型和 Apple Watch Ultra 及更新机型上的 watchOS 9.1 及更高版本。

在 Apple Watch 上，打开“设置”App。

向下滚动，然后轻点“体能训练”。

轻点“减少 GPS 和心率读取次数”。

现在，当“低电量模式”处于活动状态，并且你在“体能训练”App 中开始户外步行、跑步或徒步体能训练时，这项功能将自动打开。你的手表需要处于“低电量模式”才能使用这项功能。

当这项功能处于活动状态时，系统将应用“低电量模式”的所有节能功能。此外，体能训练提醒会关闭，单段和分段不会被记录，当前配速等指标也不可用。