您好！

由于未能在Apple社区中看到您的iOS版本，以下是针对iOS13系统版本的解决方案：

您在iOS“控制中心”中或通过iPhone外部音量调节按钮调整的默认音量为“媒体声音”，并非系统通知铃声音量。此功能会调节您收听音乐与视频时的音量，并不会影响您的来电铃声与APP通知音量。

关于此问题，您可以转到iPhone的设置-声音与触感，通过拉动“铃声和提醒”下的横向滑杆进行铃声通知音量调整。

若您的问题未能得到解决，您可以转到Apple技术支持页面：https://getsupport.apple.com/ ，与Apple技术顾问进行预约电话沟通。

感谢！