重组家庭的孩子容易得抑郁症吗?家长需要知道的3个要点

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重组家庭的孩子容易得抑郁症吗?家长需要知道的3个要点

2024-06-21 20:11| 来源: 网络整理| 查看: 265

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随着时代的变迁,婚姻状况和家庭结构逐渐发生变化,再婚家庭的青少年来访者数量与日俱增,再婚家庭中青少年的心理问题越来越突出。再婚除了带来新的家庭关系,同时也对亲子关系形成了考验。

初中生来访者阿荷,在父母离婚、父亲再婚生子后,备受冷落,性格变得孤僻阴郁。她整天蜷缩在自己的房间中,承受着日复一日的精神煎熬。她渴望得到家人的关注和爱,但已离异的父母各忙各的,没工夫理会她的那些小情绪。父母的冷漠让她深深地感受到遗弃。这样的心态导致她变得胆小怕事、对未来充满担忧和恐惧。

被父母情感忽视的孩子,大部分会形成自我压抑和自我封闭,以此降低产生冲突的概率,屏蔽一切的反应。久而久之,孩子容易形成内向的性格、以悲观视角看待世界,严重的甚至出现抑郁表现。阿荷由于家庭重组后父母的情感忽视,后来被判断出现了抑郁症。

人是社会性动物,从内心深处对关系有着强烈的需求。孩子问题的产生往往是因为与父母的关系不够亲密,甚至是本身被父母经常忽视所致。亲密关系是双向奔赴的,父母要去爱孩子,孩子也要去爱父母,彼此的爱融合在一起就是父母与孩子之间的亲密关系。良好的亲子关系是最能让孩子感到放松的关系,让孩子获得安全感、幸福感。在良好的亲子关系中,孩子渐渐地认识了他人、认识了世界,形成了自我概念,进而逐步发展出人际关系。可以说,亲子关系是一切人际关系的基础。

那么在重组家庭中如何和谐地处理亲子关系,特别是孩子与亲生父母的关系以及孩子与继父母的关系?

首先,亲生父母要努力消除孩子的被抛弃感和失落感,保护孩子的安全感。重组家庭的孩子在原生家庭中承受了比一般家庭孩子更多的痛苦,因为他们经历了家庭和睦到父母争吵,经历了家庭完整到父母离异,经历了被迫选择一方父母并与其居住。亲生父母在家庭中长期的冷战或冲突给孩子幼小的心灵造成很大的冲击,使他们产生了强烈的被抛弃感和失落感,出现了病理性记忆,他们认为父母不再像以前那样爱他们了,甚至认为父母抛弃了自己。他们会认为自己是糟糕的,是多余的,是被人嫌弃的。

孩子的亲生父母,作为血缘双亲要切实担负起爱护和养育的责任。关爱、理解和尊重孩子,让孩子了解父母婚姻的破裂只是两个成人之间关系的转换,父母与孩子的关系、对孩子的爱始终不会变,让孩子明确自己从未被父母放弃,以此降低不安全感。亲生父母的共同关爱能够促使孩子以宽容、体谅的眼光来对待父母关系的变化,能够帮助孩子以豁达、互爱的观念对待周围的人和事物,更有利于尽快和谐地进入再婚家庭的生活。

重组家庭的孩子在经历尊重父母关系破裂的痛苦之后,又要跟随父母一方重新组建家庭,面对重新融入一段新关系之中的艰难。面对新关系、新环境,孩子内心会极度缺乏安全感,不敢轻易与新家庭成员建立关系,不知道如何融入新的、陌生的环境之中。继父母要主动、要更多关心孩子,给予孩子足够的爱。重组家庭的孩子因为亲生父母关系破裂,原来得到的关心和爱比较少,甚至在某方面严重缺失,所以需要有人更多地去关心他们。孩子离开亲生父母之后,如果能够得到继父母真诚的关爱和呵护,及时弥补孩子缺失的情感需求,给予孩子足够的安全感,那么孩子后续的发展和生活才会健康幸福。

重组家庭的继父母在对待子女时,应以建立友情为基础,在日常生活中关注孩子的所思所想,成为孩子的朋友,使孩子感到自己虽在不幸之中,又特别幸运。以时间的流逝,淡化孩子心理的阴影,在沟通与关爱中,慢慢地将友情升华为亲情。要把孩子当朋友,多沟通,多理解,多关爱。要换位思考,了解孩子的心理,知道孩子的喜好,满足孩子的需求,帮孩子解除烦恼。继父母要用亲密感来增强孩子的安全感,与孩子一起面对挫折,一起用积极向上的心态共同迈进新的生活。

最后,亲生父母与继父母需要协同发力,让孩子内心变得更加强大、更加安全。重组的家庭是一个全新的家庭。继父母与孩子之间都是不熟悉的、全新的关系,彼此都需要一段时间相互磨合与适应。相比于父母,孩子的适应期会更长。尤其是年龄偏大一些的孩子,他们往往需要更长的时间来接纳新的家庭、新的家人。继父母可以通过亲生父母转达自己的善意和接纳,一点一点地让孩子卸下防备。

如果亲生父母一方可以提供耐心、稳定的陪伴,慢慢地,亲生父母就可以从继父母的传话筒转变为继父母与孩子之间的情感联结者,促成继父母和孩子之间直接的、坦诚的、亲密的沟通。在这个过程中,作为父母可以主动创设与孩子共处的机会,积累共同的经验与回忆,给予孩子尊重和陪伴。譬如尊重孩子对于自己房间或物品的选择权,支持孩子实现自己的梦想,寻找彼此之间共同的兴趣爱好,一起操办或处理家庭事务与活动等。

当觉察到孩子的情绪变化异常时,千万不要认为孩子可以自己慢慢消化并自愈,需要及时进行专业的心理干预。同时父母要给予重视,做到第一时间给予关注与响应,及时与孩子坦诚地进行沟通,增进相互的了解、信任,让孩子感觉到温暖、感受到爱,更有安全感。若亲生父母能与继父母一起携手给予孩子耐心的陪伴、及时的双向沟通、共同教养孩子,孩子获得的爱将会翻倍,不仅可以弥补之前生活完整性的缺失,更可以提升安全感、幸福感指数。

经营好婚姻,培养孩子,本身就不是一件容易事,更何况是重组家庭。因此,在重组家庭建设中,亲生父母和继父母必须无条件地爱孩子,让他们感受到无割裂的亲密,巩固并提升孩子的安全感。重组家庭或许会有点复杂,重组家庭中的孩子也许会有创伤导致的病理性记忆。但请每一个家长都接纳和爱他们,通过专业的心理干预,相信重组家庭一样可以很美好、很幸福。

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