5月31日是第36个“世界无烟日”。昨日，本报记者对20位石家庄市民进行了随机采访，看他们如何看待公共场合吸烟、是否介意家人在家里毫无避讳地吸烟、是否愿意为了孩子远离香烟。此外，也有不少网友在本报微信公众号留言，表达了对吸烟的看法。

【调查】

多数市民愿意为了孩子戒烟

昨日，记者随机对20位市民进行了调查，其中男士15位。当问及是否愿意为了孩子戒烟时，其中12位男士毫不犹豫地表示，只要是为了孩子的健康，自己可以戒烟。5位受访女士也说出了自己的心声：家长应以身作则，不要在孩子面前抽烟。

调查发现，现在越来越多人已经意识到“无烟环境”的重要性，认为每个人都应该从自身做起让香烟远离儿童、青少年。

参加聚会时“吞云吐雾”者让人不舒服

“虽说现在的公共场合都挂着‘禁止吸烟’的牌子，但是每次参加百日宴、乔迁宴、婚礼等聚会时，还是有人会吸烟。”市民刘女士说，自己仔细观察过，每当菜下五口，酒过三巡，有些人就习惯性地摸出打火机点烟了。有些吸烟者会去卫生间或者餐厅外面吸烟，可有些吸烟者就直接在餐桌上“吞云吐雾”了。参加这种聚会，不少人都会带孩子参加，吸烟者似乎“看不到”孩子，抽得随心所欲。在刘女士看来，参加类似聚会的很多都是熟人，所以很少有人会直说出拒绝二手烟，但直接在聚会餐桌“吞云吐雾”者真的令人不舒服。

两位少年在看有关吸烟危害的宣传册子。

为了孩子的健康需要戒烟了

“我会为了孩子和家里人的健康戒烟的，虽然戒烟的过程艰难，但我还是会坚持的。”市民王先生是一位老“烟民”了。如今王先生的儿子出生了，他愿意为了所爱的人戒烟。在王先生看来，家长是陪伴孩子最多的人，家长的做法绝对会影响到孩子的很多行为，而家长不经意的行为很可能会被孩子模仿。

“我看过一些专家介绍，如果家里面有吸烟者，孩子很可能会早早地去尝试吸烟，并且如果家长抽烟，孩子就会受到二手烟的危害。”王先生成为父亲后，认识到为了孩子的身心健康，他真的需要戒烟了。

儿童厌食或许与家长吸烟有关

市民吴女士说，对于家人在家吸烟这事，自己憋了一肚子的话。“女儿出生后，公公婆婆就从老家过来照看。两位老人照顾孩子特别尽心，我很感激。可是有一点我接受不了，那就是公公喜欢在家里抽烟。自己虽然提醒过不要在家里抽烟，但没有作用。”吴女士说，自己很是苦恼。

吴女士说，自己曾经看过一则新闻，说孩子吸了二手烟会影响食欲和身高。“新闻中说，孩子年龄小的时候，身体发育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力低。家长吸烟，孩子就会被动吸烟，有害物质残留体内很难排除。尤其孩子进食时，家长吸烟，会使他们发生恶心不适。一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，孩子便会产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。”在采访中，吴女士说，既然是“世界无烟日”，自己还是希望回家和老人沟通一下，不要再当着孩子的面吸烟了。

　　【事例】

13岁男孩成了“小烟民”

13岁的亮亮（化名）正在上初一，前段时间妈妈给他刷书包的时候，发现书包的侧兜里居然有一根香烟。看到香烟的那一刻，亮亮的妈妈感觉有一些震惊，但又觉得儿子年龄还小，应该不会抽烟。就这样，亮亮的妈妈忐忑了一个晚上，准备第二天悄悄去学校门口观察一下。

第二天下午，放学时间，亮亮的妈妈来到了儿子学校门口。妈妈发现亮亮和几个男孩子来到学校旁边的一个角落，偷偷抽起了烟。看到这一幕，亮亮的妈妈突然感到脑袋嗡嗡响，因为她从来没有想到亮亮这么小就学会抽烟了。

当晚回到家后，亮亮的妈妈和儿子进行了沟通。在沟通中，亮亮说，他感觉妈妈有点小题大做，因为他的几个好朋友都会吸烟，所以这并不是什么稀奇的事情。而且他已经长大了，可以为自己的行为做主了。但令她最意想不到的是，亮亮又补充了一句：“爸爸吸烟的时候，你们都解释说，他是工作压力大所以吸烟缓解压力。我现在上初中了，学习压力也很大，也需要吸烟缓解压力。”这一刻，亮亮的妈妈感觉无言以对。

网友在本报微信公众号留言，表达了对吸烟的看法。

【分析】

家长吸烟会让孩子尝试模仿

河北医科大学第一医院临床心理科心理治疗师、国家二级心理咨询师李昕雨说，有些家长在孩子面前不注意自己的举止，却不知自己不经意的行为会被孩子悄悄模仿。“成年人或许会因为生活压力大产生烦恼，所以他们会选择用抽烟来排解自己的烦恼。可却不知家长平时在孩子面前看似无伤大雅的抽烟行为，会被孩子模仿。”李昕雨说，家里如果有大人吸烟，孩子可能也会早早尝试抽烟。首先，家长自己对吸烟的危害就不甚了解，不知道二手烟会对孩子造成多大的伤害，第二，家长的各种行为潜移默化地影响着孩子，无论是好的还是坏的，孩子都会去尝试着模仿。所以在家长做任何事情之前，一定要考虑对孩子的影响。

此外，很多孩子第一次吸烟是因为好奇心，他们可能会觉得：“为什么大人那么喜欢抽烟呢？香烟的味道是不是很好。”当孩子心里有了疑问后，就可能去尝试。所以家长一定要提前给孩子科普吸烟的危害，让孩子不要因为好奇心去探索第一次。

“在孩子们，特别是青春期孩子的眼中，吸烟好像是成年人的标志。”李昕雨说，他们可能就会去尝试吸烟，认为吸烟就是大人了，这其实是孩子想要证明自己长大的一种方式。

吸烟会让孩子记忆力减退

青少年在生长发育时期，人体器官尚未成熟，对环境中有害因素的抵抗力弱，香烟烟雾中的有害物质微粒容易达到细支气管和肺泡，然后进入血液循环，因而毒物容易被吸收，进而影响肺呼吸功能，容易患慢性支气管炎、肺气肿和心脏病。有研究表明，开始吸烟的年龄越早，成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高。

对未成年人来说，吸烟的危害不仅在于危害身体健康，还会引发其他许多社会问题。李昕雨说，烟与酒被称为药物依赖的“入门药”。有的在青少年时期即开始吸烟、饮酒，之后便尝试违禁品。“生长发育阶段的青少年对于尼古丁比成年人更敏感，青少年吸烟更容易染上烟瘾，且很难戒断。”李昕雨说道。

此外，吸烟还会损害大脑，使记忆力减退，影响孩子们的学习。“烟草中尼古丁造成的成瘾性，会导致孩子在上课或者工作的时候，没有精神，注意力不集中等问题。”李昕雨说。

越早戒烟 越早受益

石家庄市疾控中心健康教育所副所长李朝说，戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄段的人戒烟均可获益。

李朝说，科学的戒烟方法能大大增加戒烟成功率。有调查表明，吸烟者中仅有不到5%的人，仅凭借毅力就能成功戒烟。戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。吸烟者应当积极戒烟，吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。

吸烟者在戒烟过程中很可能出现各种戒断症状，表现为身体各种不适，如抑郁、烦躁、失眠、体重增加、心律失常、血压变化等，必要时可在戒烟门诊寻求专业化的戒烟服务。​​​​

文/图 燕赵晚报融媒体首席记者 李惺 记者 赵晓华