今天有朋友问我一个问题，一个表格中有800米比赛的时间数，此时因为某种需求，需要把所有时间都减去15秒时间，问题是该表中的时间数据是文本格式的，是不能计算的，有没有什么好办法。 想了想，参考网上的答案，总算弄出来了

原始数据是这样的，a列中的老师文本，并非格式化后的时间。

用到一个函数 left(操作单元格, 提取该单元格从左起几位数)，在这个例子中，我们只需要提取从左边数的一位数即可。所以是 =left(a1,1) 拖动单元格右下角，把公式复制到需要的所有的单元格中。 此时计算出分钟数。

秒数需要另外一个函数 mid(操作单元格, 提取的起始位置, 提取的数量)，用于提取一个文本中间位置的文字。 在这里我们需要从第3位开始提取2位，就是 =mid(a1,3,2)

这里需要说明一下关于时间的知识：表格中的1，在时间格式里代表的是1天的时间，也就是 24:00:00 如第一列，所以需要计算3分45秒是多少天，就是计算 3分是多少天 加 45秒 是多少天。 也就是：

现在D列已经是时间值了，可以进行时间的相关计算了。 再补充一个知识点：单元格中的数值本身是不会随格式的变化而变化的，设置格式只是设置了数据的显示格式，其本质并没有变化。 比如，设置成 03'45 这样的格式，

知识点： 时间的输入全部要以 时:分:秒的格式输入，表格才会知道这是一个时间值，而不是其它数据类型。如，15秒 就输入 00:00:15 获取指定时间数的函数 time(小时数, 分钟数, 秒数) 我们把需要减去的 15 秒，就是 time(0,0,15)

就是这样，Yeah