「谈什么恋爱,有crush 就够了」 |
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这个故事,可以说是完美兼具了 crush 几个关键的特点: 1.热烈:美好得让人上头的感觉 引发 crush 的事件也许不需要像“跟陌生男孩接吻”那样惊心动魄,它可以是一件非常小的小事,重点是:它让你实实在在体验到了夹杂着暧昧、浪漫和心动的恋爱感。 ▷电影《爱在黎明破晓前》 2.短暂:上头快下头也快 你可以因为一个很简单的原因 crush 上一个人:比如他的手很好看,迎面走来的笑容很温暖,在一次聊天里瞬间 get 了你的想法,尊重女性的小细节…… 但这样的 crush,也可能因为一个小小的原因瞬间下头:比如发现他会在坐地铁时把腿岔开,比如打游戏放了你的鸽子…… 因为担心“了解就会下头”,很多人会选择不留联系方式,不见第二次面,不对 crush 产生额外的期待。 3.大部分不以恋爱、结婚为目的 前几天在 crush 小组里看到一个标题,忍不住笑出了声: 你可千万别告白啊,因为我是真的真的很喜欢你! 这可能是一种普遍心态,crush 从来不以建立关系为目的,很多人甚至会刻意规避让 crush 发展为恋爱的机会。有人这样分析自己不想让 crush 发展为恋爱的原因: 一进入恋爱就会患得患失、控制欲很强,也许不谈恋爱就永远不会分手。 ▷电影《爱在黎明破晓前》 是啊,爱情真的好难,对于做不好亲密关系这道题的我等普通人,真的很不愿意让关系里的种种顾虑困难,破坏 crush 高纯度的甜。 02 crush,爱情里最让人上头的部分 一些研究发现,crush 这么让人沉迷,是有原因的: 1.它会带来真实的兴奋、新奇、刺激的感觉 即使感情不会得到回报,他人的吸引力本身对于我们来说就是一种奖赏: 牛津大学实验心理学系的进化人类学家 Anna Machin 博士指出,crush 发生的时候,我们大脑中的神经细胞会释放出一种叫做去甲肾上腺素的化学物质,刺激肾上腺素的产生,体内会产生多巴胺,我们会感到兴奋,还可能出现手心出汗、心像小鹿乱撞这样的生理反应。 这种又刺激又兴奋的体验,会给我们一种“平凡生活被点亮”的感觉,很容易让人上瘾。 2.它会减少孤独感,让我们感到被支持 2008 年一项关于孤独体验的研究发现,crush 会让人觉得自己处于真实的情感联系之中,并觉得有人一直在远方给予自己支持和理解。这种信念会减少个人的孤独感。 3.它让我们对自己感觉更好 2021 年一项关于 crush 的研究发现,crush 会增加我们的自尊感,带来活力的感觉,并让我们觉得需要继续保持自己的吸引力。 “我觉得自己再次年轻了”、“对自己感觉很好”、“觉得需要继续保持自己的吸引力”,这些感觉会让我们对自己有更积极的感觉,并可能促发正向的改变。 4.它提供了一个安全的环境,让我们探索自己是谁,想要什么样的关系 Anna Machin 博士指出,crush 提供了一种安全的场所,让我们去探索自己的关系议题: 它提供了一个机会帮助我们体验浪漫和彼此的吸引力,探索自己想要的人际关系和自己的性取向,让我们开始学习如何管理个人吸引力、幻想、并设定期望与目标。 还有夫妻报告说,crush 带来的感觉让自己对真实伴侣更有兴趣了,也激发了真实关系的活力。 ▷电影《花束般的恋爱》 比起跟真实的人约会,crush 更轻松愉悦,体验到的情感却足够饱满丰富,而且不会让自己(和别人)受伤。也难怪这么多人会对它如此沉迷了。 03 “恋爱太难了,有 crush 就足够了” “只想 crush,不想谈恋爱”,可能是因为相比于 crush ,恋爱要面对更多真实的困难: 1.真实恋爱需要经历“失控感”: 没有回应的爱情也许痛苦难耐,但却是一种安全的痛苦。而一旦跟一个真实的人产生互动,人们就不得不面对失控: 沟通的困难,可能的冲突,激情褪去之后的厌倦,权力的不对等,分离的痛苦,遭遇背叛的风险…… 两人是否能够一起度过其中或明或暗的关卡,永远是个未知数。 2.对方的理想形象会破灭 加缪说,我们爱上别人是因为从外部看,他们是那么完整如一,肉体是完整的,情感是统一的,而我们主观感觉自己是那样的涣散和迷惘。 这种完美形象往往是我们理想化的投射:因为不了解,我们可以随意在 crush 对象上投注自己的情感、向往的特质。 但正如弗洛姆所说,真正的爱情,首先需要我们克服自恋,也就是抛开自己的兴趣和需求,去看到真实的对方。这个过程中免不了会出现“滤镜破碎”的时刻,如何处理之后的失望和分歧,是沉迷 crush 的人们在关系中不能回避的议题。 ▷ 电影《花束般的恋爱》 3.疲惫的现代生活,让我们很难留出一份精力给爱情 虽然恋爱有这么多风险,但真实关系也有 crush 不可替代的好处:粉红色泡泡会打碎,但你也可能收获看到彼此缺点之后仍然不愿离开的接纳,那是更深度的依恋、真实的联结感。 但这种理想的状态,对很多人来说,还是太难达成了。 刘瑜在文章里说,爱情就像个小动物:你需要每天照料它,给它水、食物、陪伴,它才能一点点长大。 但对于很多年轻人,疲惫的现实生活让他们很难留出一部分精力,悉心去照料爱情这个小动物。 根据《中国婚姻家庭报告2022年版》的调研数据,青年人难以走入婚恋很大一个原因是“社会竞争激烈,就业压力大”和“现代生活时空挤压带来的无力感”; 2017-2021年针对北京、上海和广州的婚恋观变化的调查研究显示,工作压力大、缺少时间、交际圈窄难以遇到合适的人是年轻人单身的重要原因。 在周而复始的高压生活下,我们很难有心理能量去尝试爱情这个高难度动作,但对关系的需求却仍然需要被满足,crush、磕 CP 就成为了相对省力、安全的爱情能量补给站。 ▷ 电影《时空恋旅人》 另一个很重要的原因是,越来越多的人选择“宁缺毋滥”:不是不想要爱情,但如果没法跟一个人建立理想的关系,倒不如一个人来的自在。 毕竟,爱情是一个考验自己和对方勇气和能力的复杂课题,单靠自己努力没用,还需要点运气。 生活已经很累了,真爱又那么难,能在 crush 里尝到一点恋爱的悸动,又有什么不可以呢? 最后想说: Crush 和真实的亲密关系,从来都没什么优劣之分,它们只是两种不同的情感状态。 爱情这件事,本身就是极度个人的。crush 式的心动,真实关系带来的联结,都是一种体验。遵从当下的感受,体验就好。毕竟对于疲惫不堪的成年人,还能有一些瞬间感知心动,本身就是值得庆贺的事了,不是吗? 一个彩蛋🎁 最后的最后,想再跟大家分享一个“非常规”的crush故事: 一个女孩约 crush 对象吃饭,对方拒绝了,她难过了好几天,还去问了对方是不是有女朋友了。得到确认的答复之后,她以为故事结束了。 第二天上课,crush 突然走过来,递给它一张小纸条:保持这份勇敢。 不管你现在正在 crush 、恋爱 、失恋还是单身,请都记得给自己保留一份,爱人的勇敢。 🌙⭐ 你经历过 crush 吗? 在评论区聊聊吧~ 参考文献 ———————— 刘瑜著,《送我一颗子弹》,2010年1月,上海三联书店出版 【英】阿兰·德波顿著,孟丽译,《爱情笔记》,2015年4月,上海译文出版社 【美】艾·弗洛姆著,李健鸣译,《爱的艺术》,2011年7月,上海译文出版社 育娲人口研究:中国婚姻家庭报告2022年版 Forge: Why Having a Crush Is Good for You Anna Machin, Why We Love: The New Science Behind Our Closest Relationships. 2022.2. Pegasus Books 作者:两可 编辑:李歪歪 责编:kuma 封面图来源:电影《花束般的恋爱》 森林无线电 | 那首点亮黑夜的音乐 周年庆专场🔥火热招募中 欢迎你来聊聊那首歌留给你的专属记忆 👆关注森林服务号回复【无线电】报名或了解活动详情返回搜狐,查看更多 |
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