误区一

敷前不做任何护理!敷后免洗，并不代表敷前可以省掉护理步骤。对于熬夜或者工作很晚，回去就睡觉的都市女性而言，敷前没时间做护理，可以直接涂抹完毕后睡去。除开她们，还是建议在洗完脸后先涂抹水乳精华霜，待睡前10-15分钟前再敷一层睡眠面膜，既能牢牢锁住水乳精华霜的水分，又能促进细胞再生，深透滋养，持久补水保湿，第二天起来肌肤更加通透无瑕。

误区二

睡眠面膜一定要过夜?这样的想法是不对的，睡眠面膜只是这一类型面膜的称号，并没有说明一定要在睡觉时使用，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好就收了。

所以如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。睡眠面膜也是要区分开肤质使用的，不同的功效和质地都要根据自己的皮肤状况来定。

误区三

洗澡时敷睡眠面膜，效果会更好?有些人以为洗澡的时候热蒸汽会把毛孔张开，这时候敷睡眠面膜吸收会更好，其实这样是错误的，因为睡眠面膜是凝胶状的，如果边洗澡边敷，水蒸气会溶化面膜，或者堵塞毛孔，无法更好吸收，效果会减半。所以说洗澡的时候不要敷睡眠面膜，让毛孔自由呼吸比敷面膜效果会更好。

其实，正常的睡眠面膜面膜，在敷30分钟左右，能被皮肤吸收的有效成分，真的已经吸收的差不多了，其实我们看一下许多睡眠面膜面膜的成分表就不难发现，排在前几位的无非是水，丁二醇以及一些如黄原胶，三仙胶，卡波姆类的高分子胶类成分，之后在临近防腐系统的部分才有可能出现一些成分浓度无关痛痒的植物类或脂相类营养成分，你强行敷过夜，最多就是面膜中含有的那些成膜剂、大分子保湿物质陪你睡了一觉罢了，如果你睡觉很稳，第二天面膜还完好无损的敷在脸上，让你感觉到保湿的也只是保湿剂发挥了作用而已，并不是说，你经过了一晚上的敷面膜，就达到了第二天完美无瑕的皮肤状态。

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