TINGSHI

父亲的科尔沁

SHENGYINDEXINGZHE

策划：小猪

战马的一声声长鸣

撕开了科尔沁草原遥远的记忆

这是一片安静的土地

安静得可以听见

风的嘶鸣，雨的哭泣

这是我祖先放牧牛羊的地方

是我父亲仰望苍天雄鹰的土地

科尔沁，你用一千年的光阴

讲述了一个悲壮的故事

你用没有边界的蓝天和牧场

养育了一个英雄的民族

这是我父亲的草原

是我父亲骑着骏马

赶着羊群的草原

无论你的目光延伸得多么久远

科尔沁的身影

就一直伫立在那里

它的辽阔超出了我的想象

它的博大像草原宽厚的胸膛

它是一个神话，在祖祖辈辈的传说里延续

它是一个图腾，在岁月的深处腾空而起

我沿着父亲指引的路标

踏上寻找故乡的路

无论从哪一个方向出发

每一条通往科尔沁的路上

都有着父亲长长的脚印和哒哒的马蹄声

每一个洁白的蒙古包里

都有着清香的奶茶和温暖人心的话语

父亲曾告诉我

这里是英雄的故乡

是我生命起始的地方

他说，草原上的每一个孩子身上

都流着英雄的血液

像草原上的每一粒种子

都有着野火烧不尽的烈性

科尔沁啊，我父亲的父亲安睡的地方

我长生天的故乡

你悠远的蒙古长调

是草原母亲最深情的歌谣

你甘醇浓烈的美酒

是蒙古人好客的琼浆

你圣洁的哈达和虔诚的敖包

是草原天空上无暇的云朵

科尔沁，你是父亲沉淀在岁月里的激情

是母亲深爱着的背影

每一次唱起草原的歌

父亲的眼里总是泪花闪烁

每一次拉起悠扬的马头琴

草原上的星星

就像极了母亲的眼睛

科尔沁，你是父亲放牧爱情的地方

是父亲种植梦想的天堂

我在这一片草原上

看见了父亲生命的印记

看见了父亲血脉的延续

科尔沁啊，你是父亲的母亲

是生他养他的土地

你是生命诞生的摇篮

是父亲生死相依的草原

我的------遥远的科尔沁

▌孙悦斌，声音的行者特约朗读嘉宾。国内著名配音演员，毕业于中央戏剧学院表演系，2005年被聘为中国传媒大学客座教授。2019年被浙江传媒学院聘为中国播音主持史研究基地“特聘研究员”，被称为声音圈的“多面手”和“杂家”，在影视剧、纪录片、广告配音及朗诵演播等多个领域均取得了卓越成就，媒体称他可代表“中国声音”。著作有《声音者》一书。

TINGSHI

你的声音

SHENGYINDEXINGZHE

策划|音频制作：小猪

策划：张鸽 小猪 音频制作：李天湖

喜欢你，是因为喜欢你的声音，思念你的声音，才思念陌生的你。

没有语言可以形容 我第一次听见你声音时的感动，没有文字可以表述，你的声音传入我耳膜时 带给我内心深处的 那种温情。

喜欢在静静地夜里 倾听你的声音，喜欢漂浮在你的声音里 任思绪长上翅膀随意飞扬。

当如歌的音乐 在空中响起的时候，你的声音 就象潮水般 一波波推动着我温暖的心房，我柔柔的心 在你的声音里沉醉，我痴痴的幻想，那象甘泉般流动的声音后面是怎样一张 英俊的面容。

天很蓝，象是你的声音为我营造的这片纯净；没有什么是可以象音乐和声音一样 更能够让心与心 在瞬间相融的了，你说过声音是一种有感情的文字，你知道吗？

你的声音在每一个寂寞的夜晚 传递给我的，就是那种无法触摸 却可以真实感觉到的温柔 与幸福。

倦了的时候，砌一杯香茗，坐在电脑前，静静地听你的声音从远方飘来，如此纯净，如此空灵，洗涤了我一天的疲倦。

风很轻柔，象是你的声音疏解着我心头的郁闷；心痛的时候，站在星星满天的夜空下，回想你的声音，如清风沐雨，如水滴石上，寂静中 那种祥和 那种温馨 如轻风抚过我浮躁的心。

想你的时候，点一柱心香，让你的声音 如淡淡的香草弥漫在空中，氤氲着我的思念。

如果说音乐是有颜色的,那你的声音 就是跳动在我心中 最鲜亮的音符。

如果说生命是有航线的,那你的声音 就是黑夜中的一丝亮光 照着我寂寞的行程。倾听你的声音 是我今生注定的快乐，今夜让我枕着你的声音入眠吧。

▌周扬：声音的行者特约朗读者。配音演员，资深配音导师 中广联演员理事会理事 北京大学国家发展研究院嘉宾讲师 2018《声临其境》专家组成员。配音代表作：《厉害了，我的国》《互联网时代》《澳门20年》《工业传奇》《宵夜江湖》，国家形象片《道路》《我，就是中国》，庆祝建党100周年献礼片《理想》《一百年，一切为了人民》《革命者》《红船》《长津湖》。电视剧：《扫黑风暴》

张鸽：配音演员。声音的行者特约朗读嘉宾。小度音箱的小度，重庆地铁的女唐僧音，教育部统一义务教育中小学生教材《道德与法治》御用配音，央视少儿频道《故事大会》 特邀嘉宾。主要广告配音作品：京东年兽，伊利qq星（刘涛版），金领冠（谢娜版）鄂尔多斯（刘雯版），马牌轮胎（潘晓婷版）华为，莱卡，Apple watch ,三星等。主要影视剧及广播剧配音作品：广播剧《甄嬛传》安陵容，淳贵人，甄玉娆等。广播剧《忽而今夏》何洛，电视剧《梦想三国》孙善香电影《生死斗牛场》斗牛士，狐狸等等。儿童课件类作品涵盖洪恩教育，红缨教育以及金色摇篮多家全国一流教育公司研发项目。

李天湖：配音演员 ，声音的行者特约朗读嘉宾。广告配音作品包括联想、华为、腾讯、英菲尼迪、VIVO等品牌，栏目配音包括爱奇艺《中国有嘻哈》、北京卫视《跨界喜剧王》等，为中央人民广播电台、北京音乐广播等全国多家电台录制包装，并参与《嫌疑人X的献身》《天亮之前》《大话西游3》《大鱼海棠》《兄弟班》等电影的配音工作。

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我的生命是一棵树

SHENGYINDEXINGZHE

我似乎一直站立着，就在路边，像一棵树一样默默地站立着，所有的路人，都是我身边匆忙行走的过客，而我，也只是别人眼中稍纵即逝的风景。

我不知道我的前生是否就是一棵树，不然为什么，我总是习惯用树的姿势，站立在红尘之外。

是怎样的伤痛，让我把歌者的快乐变成沉默的音符，深藏在树的年轮里？又是怎样的喜悦，让我尘封了所有的语言，把孤独当做了一种幸福的守望？

或许，我的站立只是一种姿势吧，我的心一直在渴望飞翔。我默默地承受风雨，默默地体味孤独，默默地经历季节的轮回。

我不知道，我站立在风中所有的日子，只是为了等待宿命里必须守望的那个结果，还是渴望着有一天，能站在另一个高度，触摸心中那无尘的蓝天。

树，是用风的语言在与天空对话，它的每一根枝桠都是伸向天空的手语。而我，却只能在每一个凄凉的夜里，将苦难刺破胸膛，用泣血的成长告诉蓝天——我欲飞翔。

在梦里，我一次次为自己长上翅膀，我一次次蜕掉带血的皮囊，然而，却总有一个声音不停地告诉我，你的生命就是一棵树，离开土地，你将枯萎，你将死亡。

如果风能洞穿所有的秘密，那么它一定知道，其实我，就是一棵树。我平凡的生命，无法离开红尘的纷扰与世俗的羁绊，我弱小的灵魂，无法抗争这静止的生命和丑陋的黑暗。花开了，花又谢了，春来了，春又走了，我在一个人的世界里体味阳光、风雨，我在一个人的世界感受痛苦、悲欢。

我想，如果我是一朵花，我的生命是否会因灿烂而幸福？如果我是一株草，我的生命是否会因繁茂而满足？可我只是一棵树，我无法体味出其他生命，在成长过程中的喜悦与悲愁。

我羡慕空中飞翔的鸟，我羡慕水中游泳的鱼，我做过行走的梦，我幻想过满树花开的日子，可我知道，无论我的内心是多么丰富，我始终是一棵树。

或许，树应该有树的追求与向往吧。我常常站在长满大树的森林里仰望蓝天，我知道，树的内心在渴望着一种高度，树的枝桠在期盼着风的抚摸。可我始终不知道，我默默中一直在为谁站立，为谁守望？

暮色中总有一些寂寞象雾一样笼在我的心头，我无法走出埋藏在泥土里我沉积的宿命。

那么，就让我做一棵安静的树吧，假如我的心可以沉静如一棵站立的树，那么所有的日子都将是我飞翔的翅膀。

当光阴把皱纹一寸寸刻在我的肌肤之上时，当我可以挣脱心灵的羁绊，独自任思绪在空中回旋飞舞时，我突然看见时光的手，正慢慢地把一种叫成熟的东西敷在了我的额头，我终于在那些逝去的日子里学会了淡然。

我应该感谢岁月为我刻划的那些年轮，它让我懂得了站立不仅仅只是一种姿势，它还让我懂得，每一个生命不都是为了开花，每一种追求不都是为了结果。那些不开花的树，一样有着厚重的生命和不可忽视的春天。

树不是静止的，它的生命在不断地生长着，在时光的深处，那些生命的高度默默地附着在成长的轨迹里。

假如我的心真的可以沉静如一棵站立的树，那么我应该感谢那些静默的日子。

▌陈红：中国播音主持金话筒奖获得者，辽宁广播电视台播音指导

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走西口

SHENGYINDEXINGZHE

一首苍凉而忧伤的调子，从远古传来，穿过逶迤起伏的高原，穿过沟沟峁峁的黄土坡，合着黄河水的呜咽传唱了百年。

一种淳朴的思念和牵挂用最原始的歌谣从毛眼眼的妹子口唇里唱了出来，那份痴情，那份期盼，那从心底发出的真真切切的无奈与失落扯的人的心生生的痛。

每当听见这首歌，我仿佛就看见荒凉的古道旁，牵着毛驴的后生一步一回头的恋恋不舍，我仿佛就听见站在高山上撩哥哥的妹妹，至死也要把哥哥随的心声。

走西口，一首凄婉而缠绵的民歌，寄托着黄土高原上人们渴望美好生活的希望，承载着两百年来荒凉的土地上，一代又一代背井离乡的汉子们沉重的思念。走西口，一首从心底流淌出来的歌谣，哪里是歌，哪里是曲，分明是穷苦日子里一种无奈的倾诉，是人性中至真至纯的情感最原始的流露。

穷人才会走西口，再舍不得妹子，也得咬着牙往西走。古道口，四月天，不见艳阳只见沙，风沙吹蚀着妹子俊秀的脸，吹疼了哥哥思乡恋家的心。呜咽的黄河水，知道女人们心中那份苦苦的期盼。

总可以看见古道边，挎着篮子的女子在张望，望穿了双眼，望白了双鬓。苦苦的荞麦花开了一茬又一茬，走西口的哥哥啊，泪蛋蛋泡在沙蒿蒿里，什么时候才能看见你转回乡的身影？

大风挟着黄沙刮过黄土塬，刮不散的是妹妹婉转的歌谣，奔腾的黄河水流过沟沟峁峁的山梁，带不走的是早已根植于心的旋律。

一首民歌竟凝结着一个民族一段厚重的历史，一段歌谣竟饱含着成千上万人生死离别的命运。望眼欲穿的妹子站在崖畔畔上唱着凄婉哀怨的《走西口》，盼着哥哥早回头；颠沛流离的哥哥在走西口的路上，留下了一路的思念，一路的歌；《走西口》走过黄土高原荒凉的土地，走过一代代黄河人苦难而遥远的记忆……

▌于丽红：声音的行者艺术顾问，现任中国戏剧家协会会员，云南省朗诵学会副会长，中国电视艺术家学会云南分会理事，云南艺术学院戏剧学院表演系教授，硕导，云南省政府津贴获得者，云南省省级教学名师，云南艺术学院教学名师，云南艺术学院十佳教师，云南省红云园丁奖获得者。

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我一刻也没有停止飞翔

SHENGYINDEXINGZHE

音频制作：小猪

张开的羽翼一直没有合拢

我就站在长满荆棘的悬崖边

蓝色的闪电绕过我的臂弯

风像锐利的刀削割着我的信念

有雷声从天边滚滚而来

带着怒火，带着席卷一切的暴戾

天空低垂了眉眼，大地有些恐慌

唯有我勇敢的长唳穿越山谷、响彻云端

离天很近的地方离梦也很近

我的悬崖就是梦与梦交错的边缘

我迎着风将身上的羽毛一根根竖起

我用锋利的双爪牢牢地抓住脚下的土地

那些坚硬的石头挡不住呼啸的风

挡不住迎着风雨升腾而起的勇气

我是生长在高山之巅的雄鹰

我是迎着暴风雨一天天长大的雄鹰

我从来没有畏惧过一切扑面而来的疾风骤雨

我也从来没有放弃过搏击长空的一次次迎风而起

我的心一刻也没有停止飞翔

我的生命在飞翔的途中愈发的顽强

无论暴雨、雷电、还是肆虐的狂风

都无法阻止我的信念

无论冷嘲、热讽、还是看不见方向的黑夜

都无法泯灭我迎着太阳飞翔的愿望

我在高高低低的山峦间飞翔

我在风风雨雨的日子里飞翔

我在层层叠叠的记忆中飞翔

我在生生死死的悬崖上飞翔

我的生命是不能停止飞翔的脚步

就像我的呼吸、我的心跳不能片刻的停止

我的飞翔是不能停止的歌唱

就像我的灵魂，一刻也不能没有阳光

▌丁文山：湖南卫视频道声，湖南播音主持研究会常务理事，从2004年起担任湖南卫视频道声至今，是中国内地第一位也是唯一一位卫视专职频道声，是目前中国最知名的电视配音员与青年语言艺术家之一。湖南卫视的各类台标、呼号、各类宣传片、节目预告片、各类频道包装、节目版式及各类赞助冠名版均由他配音。从《天天向上》到《快乐大本营》，从《超级女声》、《快乐男声》到《歌手》、《声临其境》，从《湖南新闻联播》、《变形记》到《中国金鹰电视艺术节》、《跨年演唱会》，从《大长今》、《回家的诱惑》到《伪装者》、《人民的名义》……多年来，他的声音伴随着湖南卫视走进全球亿万观众的耳中、心中。

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写一封信，寄给未来的自己

SHENGYINDEXINGZHE

我想写一封信，寄给未来的自己，我想，我应该会有很多很多的话，想说给未来的我。尽管，我并不知道我的未来会有多远，我也不知道，我是否还会拥有很多未来的日子。

当我拿起笔的时候，竟然有些感动，我不知道今天的我和未来的我之间的距离有多远，或许是十年，或许是二十年，也或许就是半辈子的时间。总之，在今天看来，未来有着无法想象的遥远。

未来的某一天，当我打开这封信的时候，也许窗外正是雪花纷飞，也许那时，我已人到暮年。可无论如何，我都会将这封信捧在手里，一字一句认真地阅读。我会用粉色的信笺为自己营造一份浪漫，然后精心的在信角画上一只蝴蝶，让它在光阴里不断地飞舞。我要用最温柔的句式称呼自己，我说：亲爱的自己，你还好吗？时光过去了那么久，你还是原来的你吗？我无法想象，那时的我是不是会拿出今天的照片，像看着自己的孩子一样，悄悄地微笑着与自己对话。

当鲜花一路开过河堤，当你身边的朋友开始渐渐地离开，亲爱的你，一定要好好的爱自己，一定要告诉自己，不要害怕，生命所有的来去必定都是孤独的行程。你这一生经历了多少事，你都不必记得，你只需记得来路与归途。你用一辈子的时间宽恕了所有的人，那么你一定要记得，在离开这个世界的时候，不要忘记宽恕自己。所有善良的灵魂都会以平等的内心从容地接纳万物，也必将以万物归土的姿态重返自己的家园。

亲爱的，鲜花盛开的时候，你满怀喜悦，落叶飘零的时候，你也要心怀远方。在未来的每一个黎明，你都要告诉自己，你这一生无论挫折、艰辛与磨难，你都是圆满的，你经历的一切都是上苍让你用时间去懂得生命的过程。

亲爱的，我相信所有忌恨你的人，并非都是你的过错，所以你不必忏悔，不必时时记挂于心。你只需用感恩的心，善待世间所有的生灵，你就会从内心深处得到解脱。生命的尊严从来都不是被人给予的，所以你不必委屈自己，不必在意别人怎样看你，怎样评价你。这世上所有的人，所有的事物都不可能尽善尽美，所以你不必做所有人眼中的好人，你只需做最好的自己，就够了。

岁月让我们学会了担当，学会了自己疗伤。我们不再依赖别人，面对挫折，我们不再推卸责任，不再为自己找借口。我们不再指望别人为自己遮风挡雨，我们为自己撑起一片蓝天，我们真正独立和坚强了。即使遭逢冷落、背叛、委屈，我们也只是在没人的角落里暗自疗伤，在人前我们会依然优雅微笑。因为我们知道，只有自己能够拯救自己，风雨过后一定会有彩虹。

亲爱的，你已走过了春夏秋冬所有的日子，你也看过了风花雪夜四季的美景，这时候，你可以安详地坐在阳光下打盹了。我相信你心里的故事已丰富如草原上盛开的花朵，你睁开眼是一道风景，你闭上眼又是一道风景。你的一生如此丰厚，你可以微笑着面对死亡。

亲爱的，我一如既往地爱着你，爱昨天的你，爱今天的你，也爱着明天的你，我也要你在未来的每一天也都要好好的爱自己，爱身边的每一个人。

阳光一直美好，你也要一直美好。

今天，我寄出的这封信，我相信未来的你一定能看到，我也相信，从现在走向未来的每一个日子都会是通向美好的开端。

祝遥远的你安好

今天的自己

2017年12月20日

▌陈婷婷（已故）：声音的行者特约朗读嘉宾辽宁广播电视台瓢虫台总监。国家一级编导、全国朗诵艺术考级考官。曾多次主持“声之韵”辽宁省新年音乐会、中国原创歌曲颁奖晚会等上百场大型活动；录制的多部大型综艺节目、长篇纪实报道交流到全国多家电台展播；个人创办“听婷说”微信公众号

TINGSHI

大写的中国

SHENGYINDEXINGZHE

当我用纤细的笔墨勾勒你的样子

当我用蹩脚的方言读出你的名字

当一首首赞美的诗篇涌出我的笔端

我多想说，我是如此地爱你，我的祖国

我的祖国是大写的中国

是大片肥沃的土地，开出鲜艳的花朵

我的祖国是骄傲的中国

是千年文化的滋养，结出文明的硕果

我的书页里，夹着祖国最悠远的诗歌

那是唐诗宋词和元曲里最经典的韵仄

我的书桌上，摆着祖国最厚重的宣墨

那是大篆、小楷、汉隶、行草龙飞凤舞的集合

我的祖国，是三月里鸟语花香的南国

她有着无尽的稻田，无尽的湖泊

她是青砖黛瓦、是雕梁画栋

是每一个院落里都生长着诗意的中国

我的祖国，是十月里大雪纷飞的北国

她有着无边的森林，无边的沼泽

她是秦砖汉瓦、是茶马古道

是每一个山峦都刻着刚毅的顶天立地的中国

我的祖国

是黄河冲积的平原上一首气势磅礴的歌

我的祖国

是长江流过的城市里一条蜿蜒曲折的河

当我用温情的手掌抚摸我的祖国

我看见大写的笔划从我心中划过

我的祖国，是用汉字堆砌的中国

是上下五千年文化熏染的中国

我的祖国，是挥毫泼墨的中国

是写意的花鸟、工笔的山河

祖国，你是母亲绣篮里七彩的丝线

你是父亲刚劲的笔触最后的回峰

你是一笔一划写就的方块字

是横平竖直汇聚在一起的中国风

我的大写的中国啊

我用仰望的姿势翻开你的诗篇

你的每一座山峰，都是一个放大的汉字

它们在我的生命里生根，在我的血液里长大

我的大写的中国

▌西芮：声音的行者艺术总监之一。（教育部）中国语言现代化学会语言艺术专业委员会理事。大连市语言艺术学会朗诵专业委员会副主席。声音醇厚清雅富有穿透力。喜欢演绎不同类型的题材或作品，用心，用情，或温婉，豪迈。。。。具有一定的艺术感染力，是一位对朗诵艺术不断探索的诵者。

TINGSHI

冬天来了

SHENGYINDEXINGZHE

冬天来了……

哀伤的大提琴在深秋的凉夜里拉出了冬的序曲，飞舞的黄叶带走了秋天最后的眷恋。

我是流淌在山涧里那清澈的溪水，我的身体在冬的气息里一点点的变冷。在晚秋的山谷里，我听见有人在音乐中哭泣，我也听见了冬天的脚步。我知道在寒冷的风中，我就要凝结成冰，化成漫天飞舞的雪。

灰色的天空已为我拉开了启程的脚步，要下雪了，我该上路了。

一地残余的落叶，为我留下了几许哀伤的叹息。太阳累了，就要睡了，北风起了，我心凉了。

我在风雨中战栗着，我把自己蜷缩在山崖的后面，我想在有月亮的夜里，为你在山林里最后的舞蹈。我要把水滴落在你枯涩的叶上，我要把生命最后一次跃起/为你跌宕。我要在天亮之前，再一次抚摩你不再光滑的手臂。

一把遮天的琴，竖在季节的岸边，我听见音乐在耳边响着，那悲怆的音乐带走了冬的凄凉，在催我上路。

最后的一点恐慌，在微弱的月光里凝结成冰，就这样分手了吗？

我反反复复听见那个音符好象在说：雪，是你想找到的自由，如果水的形态，让你无法走近我的灵魂。那么就在冬天里幻化成雪吧，飞扬的雪可以将我覆盖，可以将我掩埋。

如果你是土地，那么让我化成雪花，熔入你的身体；如果你是天空，那么让我化成雨水，变成你的眼泪。

我想在每一个季节里都看见你的影子，我想在每一个轮回里变成你最喜欢的样子。我的生命在原谅与心碎之间反复幻化成凄美的形态，是想抵挡住岁月遗忘的脚步吗？

所有的盛宴，都是一场来来往往的遗弃，让我们无法舍弃的不再是生命本身，而是生命中那些无法拒绝的浮华。

音乐响了，我该走了，你哭了吗？冬天来了，我要在这个季节里重新上路。

灰色的天空变得异常寒冷，我的身体在一点点的凝固，我僵硬的手臂再也伸展不出优美的舞姿。下一个轮回的我，还会在你心中如水般的流动吗？

冬天来了，所有的颜色都被我的身体覆盖，所有的泪水都掺在我飞舞的花瓣里。我疯狂地飘扬着，我激烈的旋转着，孤独和落寞在我起伏的舞中，一次次的升腾，一次次的毁灭。我要让最华丽的忧伤留在你的眼眸，我要让最哀伤的音乐占据你的心房。

眼泪是热的，心是冷的，黑暗的风中，你看见我在坠落吗？

风，不会停的，就象我对你的依恋；雪，不会住的，就象是我对自由的渴望。

夜，在我绽放的雪花里洁净；音乐，在我飞舞的旋律里沉默，时间，在我寻觅的路上凝固，我在城市的高楼间听见有人在唱………

“我想你是天空最寂寞的泪，带着一种哀伤而无邪的美，我想你是尝遍了是是非非，所以你又化成了平淡的水……

我不知道，当我再一次幻化为水的时候，是否已经找到了想要的自由？

如果没有，那么，在冬天来的时候，请让我重新上路......

▌于丽红：声音的行者艺术顾问，现任中国戏剧家协会会员，云南省朗诵学会副会长，中国电视艺术家学会云南分会理事，云南艺术学院戏剧学院表演系教授，硕导，云南省政府津贴获得者，云南省省级教学名师，云南艺术学院教学名师，云南艺术学院十佳教师，云南省红云园丁奖获得者。

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学会感恩

SHENGYINDEXINGZHE

一个人生活的快乐与否，不在于他是否年轻美貌，也不在于他是否高官富有，而在于他是否拥有一种健康的精神状态和善于感恩的心。

人的一生漫长而遥远，在漫长的人生途中，我们会结识许许多多的人，会经历许许多多的事。其中有无法言语的感动，有发自内心的感激，也有不可避免的艰难困苦和委屈无奈，无论遇见什么，我们一定要学会拥有一颗宽容而感恩的心。

日有阴晴，人有善恶，自然界有很多事物都不是我们人力所能为的。我们不可能改造世界，我们也不可能改造别人，我们能改造的只有我们自己的心态和我们对待世界，对待周边人的一种宽容的处世哲学。

学会感恩，你的内心会豁达而开朗，你对世界上所有的美好会心存感激，你的生活也会快乐许多。

我时常对自己说，做一个谦虚而知足的人吧，把生活中所有的苦难都当做上帝赐于你的礼物。未经历寒冷，怎知道温暖，未体验艰辛，怎知道甘甜。我愿把所有的痛苦和不快乐都藏在心底，当做生活给我的历练，用一颗感恩的心去微笑着面对世界。

我感谢父母给予我生命，感谢磨难给予我坚强，感谢挫折给予我勇气，感谢欺骗给予我智慧，感谢贫困给予我信念，感谢藐视给予我自尊。

我感谢山水给了我灵气，感谢日月给了我温暖，感谢蓝天给了我透明与澄净，感谢黄土地千年的文化给了我一颗朴实而善良的心。

在水中放一块明矾，可以沉淀水中的渣滓，在我们心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的烦躁与不安。

学会感恩便是学会了一种良好的生活态度，当你对世界万物，对周边所有的人都心存感激之时，你自己便可以消除内心所有的积怨与不满，你眼里的世界也没有了尘埃，透明而洁净的心便是你快乐之所在。

快乐是生活中最宝贵的财富，是一种生命情绪的自然流露，快乐要靠自己用心去汲取。感恩的心容易感动，感恩的心充满感激，有了感恩的心你就会快乐而满足。

一条不经意的短信，一句轻轻的问候，一个善意的微笑，一声遥远的祝福，都可以表达一颗感恩的心对生活的热爱。学会了感恩，你就学会了洒脱，学会了感恩，你就学会了快乐。

感恩是一种处世哲学，常怀感恩之心，会让你拥有很多朋友。

感恩是一种生活态度，常怀感恩之心，它会让你淡泊名利，知足而愉悦。

感恩是一个人不可磨灭的良知，常怀感恩之心，它会让你懂得滴水之恩，涌泉相报。

学会感恩，生活将赐于你灿烂的阳光；

学会感恩，生活将充满爱与希望。

▌陈婷婷（已故）：声音的行者特约朗读嘉宾辽宁广播电视台瓢虫台总监。国家一级编导、全国朗诵艺术考级考官。曾多次主持“声之韵”辽宁省新年音乐会、中国原创歌曲颁奖晚会等上百场大型活动；录制的多部大型综艺节目、长篇纪实报道交流到全国多家电台展播；个人创办“听婷说”微信公众号

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假如有来生

SHENGYINDEXINGZHE

音频制作：小猪

假如有来生，我还想做今世的我，那么你是否还想做今世的你？

我无法揣摩宿命里的每一次相遇，都是因了前世的约定，还是我们从来就没有分离过。

隔着一层层山水，我们在风中寻找，在雨中奔波，在漆黑的夜里彼此呼唤着。就这样，在一天天的等待中，对方的音容笑貌渐渐地清晰起来，直到有一天突然相遇，你一定会问：我们是不是前世有约？

如果前世可以约定，那我们能不能相约生生世世？

假如有来生，你愿做什么？是一棵树？一株草？还是一朵花？如果你是一棵树，我就是攀缘向上的藤，如果你是一朵花，我就是你围绕在你身边唱歌的蜂，如果你是一株草，我必定就是黎明前的露珠。　

假如可以有来生，我愿做一汪清泉，你就是那光滑晶莹的紫砂。你在被反复雕琢、揉捏的过程中想我，你在被烈火烧制的炉窑里唤我。我从冰山那端走来，我翻越千山万水寻你，深沟险壑、繁华市井我都不曾停留，我知道修炼好身形的你，一定会在月光下等我。当我把最洁净的身体融入到你的怀里，我知道那就是我们今世最艰难的相遇，也是生命里最幸福的重逢。

假如有来生，我会在我们走过千遍万遍的地方等你。或者我们假装偶然相遇，假装我们从来不曾相识。那时，我可以欣喜地看见你惊讶的眼神里，有我前世熟悉的记忆。

我已将你的容颜铭刻在心，我会循着你的味道，在每一个我们牵手走过的地方等你。如果你遇见有人突然喊你的名字，你一定要问一问，那是不是前世的我，是不是你命里注定要等的那个人。

假如我们失散，假如我们一直没有相遇，请你善待路过你身边的每一个人，他们或许就是我前世的化身。请你一定一定一定要放慢脚步，一定要爱你周边的每一个生命。

我已决定，在（走）路过奈何桥的时候，决不喝那碗孟婆汤，我怕忘了你的容颜，忘了我们今世的约定。

假如有来生，我会等你，一直一直的等你。

▌西芮：声音的行者艺术总监之一。（教育部）中国语言现代化学会语言艺术专业委员会理事。大连市语言艺术学会朗诵专业委员会副主席。声音醇厚清雅富有穿透力。喜欢演绎不同类型的题材或作品，用心，用情，或温婉，豪迈。。。。具有一定的艺术感染力，是一位对朗诵艺术不断探索的诵者。

雨涵：声音的行者特约朗读嘉宾。西安声动悦读会副主席，一个沉醉于声音艺术的朗诵爱好者。

我们认真对待每次作品的完成，我们把每一份交付真诚地分享，愿站在风景中欣赏风景的我们，能成为你眼中与众不同的风景。

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