叶黄素和维生素B族能一起吃吗

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叶黄素和维生素B族能一起吃吗

2024-01-21 17:25| 来源: 网络整理| 查看: 265

叶黄素和B族维生素能同时服用,二者不存在着搭配禁忌,遵医嘱用药即可。

叶黄素主要是类胡萝卜素,作用主要是防止心脑血管动脉硬化、延缓衰老、预防近视和防止近视加重等。

B族维生素中的维生素B1,即硫胺素,主要用于治疗维生素B1缺乏所致的脚气病或韦尼克脑病,也可用于维生素B1缺乏引起的周围神经炎,消化不良等的辅助治疗。

而维生素B2,即核黄素,主要用于防治维生素B2缺乏引起的口角炎、唇干裂、口腔溃疡、脂溢性皮炎等。

维生素B3主要用于皮肤炎症、神经性皮炎、口角溃疡;而维生素B5,即泛酸,主要是防止血液及皮肤异常、肠胃不适等。

维生素B6,主要适用于唇干裂,还有皮肤炎、情绪低落等。维生素B7,即生物素,能起到防止脱发、头皮屑增多,起到一个固发的作用。

维生素B9即叶酸,常用于叶酸缺乏引起的贫血,还有防止胎儿神经管畸形等。维生素B12,即硫胺素,作用主要是防止恶性贫血、牙龈出血、口腔溃疡等。

这些维生素通常可以一起吃,但在药物使用的过程中,一定要严格遵照医嘱,避免自行盲目用药,以免服用过多,引起身体不适。

平常患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及高蛋白类的食物,这样可以防止维生素缺乏,同时还应保持心情愉悦,养成良好的生活习惯。



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