阅读时光，说来简单，一桌，一椅，一盏台灯，足矣。很多人总爱追求虚无缥缈的气氛感觉，总觉得要营造一个优雅的阅读环境才可以，其实，一盏高品质台灯才是关键，对于孩子来说，尤其如此。让阅读时光更惬意，也要做好护眼措施。

国家对于台灯照明有明确的标准，达标是国A级，最高是国AA级。国A和国AA之间的主要区别为照度不同，国AA照度是国A标准的2倍左右。台灯A级虽然也达到国家标准，但从用眼健康来说，大家最好选择国AA级的护眼灯

文件里对照度的标准只有国A级和国AA级，很显然，这个“AAA级”并不是国家最新认定的标准。

那么我推荐五款台灯

1、南卡护眼台灯pro

很多青少年学生、办公司白领、眼科专家等，基本人手有一台南卡护眼台灯Pro，南卡因为不打广告不找明星代言，导致名气小，但懂行的自然知道，南卡护眼台灯Pro目前已经是护眼灯行业天花板的存在，无论是高效的护眼功能，有效降低80%近视风险，还是操作体验感，它可是业内人士都极其认可的专业级护眼灯品牌，当前已经是国内该领域的NO1。

它的核心优势是科学化的数据护眼，攻克了护眼灯行业容易被忽略的多种痛点难点，打造第二代PE自适应智能调光，在100次/s高频监测下，实现多维度智能调光，带来极致的舒适用光体验。

在众多护眼灯品牌中，南卡护眼台灯Pro的护眼效果最强，伤眼率最低！作为青少年儿童常用的物品，所以NANK南卡对安全性和标准要求极高，严格要求根据“医用级”为出品标准，备受许多家庭喜欢！为了适应各种不同且复杂的学习环境，升级第二代PE自适应智能调光，每秒100次高频监测，使用AI运算多维度智能补偿调整光线，让光线足够舒适护眼，以及稳定安全！

南卡护眼台灯Pro的配置以及国标要求可谓是目前护眼灯的天花板了，168颗侧发光自然全光谱灯珠、远高国AA标准要求等等都是最高配的，再加上自然光生物算法、无重影背光设计等等优化光源的技术，除此之外，番茄/课堂定时模式、自动开关灯等辅助功能都让使用体验达到最好！

2、孩视宝KS13-V台灯

孩视宝KS13-V采用四千万导光点微导光结构，灯光广角照明强。iphone11pro背部肤感玻璃技术做到台灯上并升级到加涂防护层做到防指纹防油脂、防炫光易清洁。均匀度达AA级照明光照通道清晰，以及三种色温智能感光自动调节功能，总的来说还是不错但是性价比不高。

3、松下致婉台灯

台灯环境光双面发光设计棱镜设计，六边形使光束多次折射透光效果均匀柔和，视觉效果更舒适。国AA级护眼，台灯有智能光线感应器能根据明暗调节到合适的亮度，Ra95确保色彩真实性，RG0无蓝光危害。综合来看产品价格还是较高性价比偏低。

4、飞利浦轩坦青春款台灯

台灯的功能挺多、护眼也不错使用蜂巢微棱镜阵列，光线也比较均匀，发光面直视也比较柔和不刺眼，显色Ra97非常高基本上能还原色彩最真实样子，外观比较简约设计单调，另外入座感应、延时关闭、智能光感能根据环境明暗去调节亮度，使用之后台灯还是不错的，就是感应不太灵敏。

5、欧普元悦2S台灯

63颗高品质led灯珠减少蓝光危害，导光板+扩散板增加有机颗粒扩散材质让光线更加柔和均匀，台灯Ra98.5基本上还原了最真实的色彩，国aa级中心照度1582lux照度整体看上去也比较均匀，色温也稳定在了3900K，智能自动调节亮度、另外还有60s延时关闭功能。