工作以来身体素质明显在下降除了年龄的原因，工作的消耗和平时不注意锻炼也原因，抱着20多斤的女儿都跑不远。于是下决心锻炼，先从简单易行的开始，于是先选择了跳绳，这样对场地对时间对装备对技术要求都不是很高运动，开始是有绳跳绳，后来连跳容易断，于是换无绳跳绳，其实空手摇也行，不过还是要有仪式感，看了张大妈，选择了这款，颜值高，旋转顺滑的跳绳，带电子计数，能充电，有三种跳绳模式的装备，某乎上也有不少人推荐，到手非常符合预期，静音，顺滑，准确，颜值高，还配了竞速绳，不过后边再用吧。先打好基础。