低压即舒张压,正常人理想血压收缩压为90-120mmHg,舒张压为60-80mmHg,故舒张压总是在80-90mmHg之间为正常低压的高限,这种情况提示患者有可能会进展到高血压,属于不正常现象,但不能够诊断为高血压。当收缩压>140mmHg和(或)舒张压>90mmHg,这时才可诊断为高血压。 在年轻人或中青年群体当中,舒张压略微偏高的情况比较常见,主要是由于年轻人或中青年患者的交感神经,以及肾素-血管紧张素-醛固酮系统的兴奋水平偏高,导致血管外周的阻力增高,但由于血管的弹性较好,从而可见舒张压总是在80-90mmHg的现象。这种情况可暂时不用特殊治疗,可以密切观察,同时控制与心血管疾病的相关危险因素,如调整饮食、控制体重等。如果患者出现收缩压>140mmHg,舒张压为80-90mmHg,则为高血压,此时需要在医生指导下进行干预,及时服用药物治疗,常用药物有硝苯地平、卡托普利等。 建议患者饮食上主要以低盐、低脂饮食为主,每天摄盐量控制在6g以内,减少腌、卤制品,或者泡菜、咸菜等含盐量较高的食物的摄入,减少动物脂肪或者饱和脂肪酸的摄入,如猪油、牛油、羊油,或者动物的内脏(包括脑花、猪心、牛肝、猪肝、肥肠等),多吃新鲜的蔬菜、适量的水果。同时还要控制体重,进行常规体育锻炼,戒烟戒酒,密切监测血压。
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