"性生活频率没有标准的数据化量表，30-40岁以下中青年男性，每周1-6次性生活是在合理范围；40-60岁以上男性，每月1-4次性生活较为合理。性生活频率，没有准确、科学、供大家诊断用或参考用的数据化量表。性生活频率受很多因素影响，比如年龄、身体状态、体能状态、精神、心理状况以及性伴侣的要求，所以太多因素可能会影响男性性能力需求，一般提供一个数据仅供参考。中青年男性，比如30-40岁以下，一般每周1-6次性生活是在比较合理的范围；40-60岁以上的男性，每月1-4次性生活是在合理的范围。但这些数据不用完全比对，稍微多或少，都没有任何问题。性生活次数是根据自身能力决定，性生活后如果精力、体力充足，则身体状况佳。如果身体状况较差，同房、射精以后感到很疲劳，则需适当休息。"

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/11收听(56339)

性生活次数或者性生活频率多久一次为好，到目前为止没有科学结论。性生活次数多少跟年龄有关系，年轻...

张国喜│北京大学人民医院

2019/06/21播放(71977)

"临床中对于50岁以后的男性，建议患者每10天左右进行一次性生活较为正常。由于50岁以后，男性逐渐出现睾丸功能减退，逐渐出现性欲下降，出现晨勃现象消失，逐渐出现性功能减退。部分病人还会出现男性更年期综合征，会出现失眠、健忘、脱发、高血压、心悸等症状。对于50岁以后的男性，40天内进行5次性生活较为适宜。如果频繁的性生活会导致排尿困难，也会引起前列腺水肿，引起排尿梗阻等症状。建议患者进行性生活之前，男女双方都要清洗外生殖器，以免不洁性交引起女性的妇科炎症或男性的泌尿系感染。注意性生活时不要过于猛烈，以免引起性生活后的腹痛。"

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/09收听(29111)

五十岁男性四十天进行五次左右性生活为宜。五十岁男性前列腺开始肿大、性功能开始减退，出现晨勃次数...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/02/02播放(87085)

50岁男性进行性生活2次/1周比较合适。性生活的频率没有严格规定，与多种因素有关，如身体状态、...

彭靖│北京大学第一医院

2023/03/22播放(64904)

性生活多长时间是正常？要根据每个人的情况来区别对待，不同的男性不同的身体状态，那么他性生活的时间是不一样的。根据世界卫生组织的规定，如果性生活时间大约2分钟以上就是正常的，如果不到2分钟，那么就属于早泄是不正常的。但是对于50岁的男性来说，应该还是有正常的性生活的，如果它的阴茎勃起功能是正常的，能够进行正常的性生活，性生活时间在2分钟以上，这种情况就是正常的不需要特殊处理。如果性生活时间过短或者是阴茎勃起功能障碍、阴茎勃起不硬，那么这种情况需要用药来进行治疗。

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/18收听(39962)

50岁男人一次性生活时间2-8分钟应该算正常，平均3-5分钟，指的是从阴茎插入女性阴道到射精的...

彭靖│北京大学第一医院

2021/04/20播放(85609)

男人50岁平均八天进行一次性生活为宜，50岁男性可能会因前列腺增生，出现排尿困难、排尿等待、排...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/03/08播放(91280)

"男性射精的时间具有比较大的个体差异，一般情况下男性从阴茎进入阴道后，大于两分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、情绪心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等因素有关，具有比较大的体差异。绝大多数的男性进入阴道后2-6分钟，即完成射精的过程。如果男性阴茎没有与女性接触，或者刚接触到女性的阴道口就完成射精，还有男性的阴茎进入阴道后不到两分钟就射精，甚至低于一分钟就射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。如果男性的性欲和阴茎勃起正常，性生活时间很长，阴茎不疲软，但仍然无法达到性高潮和无法射精，称为不射精症，这也是一种病理状态。"

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/08收听(25495)

"性生活的时间具有比较大的个体化差异，一般情况下男性的阴茎进入阴道后大约两分钟射精都可以算正常。男性的阴茎进入阴道到完成射精的时间，称为射精潜伏期。射精潜伏期与年龄、禁欲时间的长短、情绪、心理、性伴侣、周围环境，以及身体状况等多种因素有关，具有比较大的个体化差异。绝大多数的男性从阴茎进入阴道后2-6分钟，即完成射精，少数可以持续10-30分钟。如果男性阴茎没有与女性接触，或者是刚接触女性的阴道口即完成射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。"

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/01收听(89702)

"男人在性生活的过程当中，具体能够坚持多长时间才是正常的，这个没有明确的时间界定，一般情况下都在几分钟到几十分钟之内。具体时间的长短，根据个人的体质以及性技巧、性活动过程当中的性频率和强度等，来进行综合性的判断。同一个患者如果抽插得过于猛烈，时间往往比较短。如果动作比较温柔，那么时间会相应的延长。无论哪一种情况，只要时间少于两分钟就属于早泄的范畴，需要到医院进行详细的检查。可以进行适当的心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等来进行处理，绝大多数患者治疗效果还是不错。"

王世平│济南市人民医院

2020/12/23收听(12950)

"男性性生活的频率具有比较明显的个体化差异，年龄不同，身体、心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此性生活的频率没有标准的尺度。一般随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降，在青壮年期每周2-3次，在40-50岁每周1-2次，在50-60岁每个月2-3次，在60-70岁每个月1-2次。除年龄外，身体或精神心理状态、环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，所以男性性生活的频率具有明显的个体差异。男性的性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。"

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/19收听(92095)

"男性性生活的时间具有比较大的个体差异，男性从阴茎进入阴道后大于两分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁欲时间长短、性伴侣、情绪心理、周围环境，以及身体状况等因素密切相关，具有比较大的个体差异。如果男性阴茎没有与女性接触，刚接触到女性的阴道口就完成射精，或者是阴茎进入阴道后不到两分钟，或者是低于一分钟就射精，不能继续完成性生活，要考虑到早泄的可能性。如果男性性欲和阴茎勃起功能正常，性生活时间很长，阴茎不疲软，但仍然无法达到性高潮和无法射精，称为不射精症。"

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/02收听(80688)

37岁男性3天左右一次性生活应该算正常。当然男性的性生活频率跟每个人也有差异，比如有些男性比较...

彭靖│北京大学第一医院

2021/04/20播放(88865)

"男性生活的频率和本人的年龄以及身体状况有关系，当50岁左右男性的身体状况还可以时，一般2周一次性生活是没有问题的。但如果50岁男性的身体素质较差，并且伴有其它基础病，比如高血压或糖尿病等，这个时候男人的性生活频率会更低，1个月或者1个月多才能有一次性生活。因此关于性生活的频率主要和男人的年龄和身体状况有关系，如果男性对这方面还有要求，一定要根据本人的实际情况，可以对引起性功能下降的原因进行治疗或者应用中药，比如补肾类、活血类、疏肝类药物也能改善性生活的质量。"

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/03/16收听(20262)

"有些男性第二次性生活的时间会比较长，大约持续5-20分钟，均属于正常。其实无论是第几次性生活，只要能够正常射精，能让女方满意，夫妻双方都高兴就可以，没有必要去规定第一次、第二次的时间。也有的男性在第一次射精快，在第二次射精的时候仍然很快，所以这有个体差异。多数人可能在第一次性交时射精相对快，在第二次性交时可能就会慢，时间会更长，这可能跟第二次性交的时候已经排过一次，精囊里的液体比较少，通过第二次性交的双方配合更好，主动运用技巧，所以第二次时间可能相对于第一次来说会更长一点。但是随着年龄增长，很多男性很难进行第二次性生活，有时第二次性生活勃起的不应期会很长，甚至根本就起不来，所以要做好第一次性交，让双方满意。患有某些严重生理疾病，且医生已嘱咐不能过房事者，不可不听医生劝告勉强过房事，患传染病的患者也应避免房事，尤其是患者患有某种生理疾病，更不可过度房事。"

彭靖│北京大学第一医院

2020/05/13收听(69335)

"40岁男人的性生活，一次5-10分钟都是正常的。一般男性正常的性生活时间在5-20分钟左右，根据每个人的体质、年龄、身体耐力不一样以及是否有泌尿系统疾病等情况，因人而异，所以男性的性生活时间往往是不一样的。亚洲男性的平均性生活时间在10分钟左右，如果长时间的性生活时间缩短，在3分钟以内，考虑要排除早泄的可能性。如果性生活时间过长也不正常，有可能有射精障碍或者严重影响夫妻的生活，也有可能诱发泌尿系统炎症。所以性生活时间过长或过短都是不正常的，都需要积极治疗。性生活时要注意卫生，在同房前后都要进行清洗，减少发生炎症的概率。对于有通过性接触传播的病原体感染的患者，在治愈前尽量不要同房。如果同房，必须采取戴避孕套的方式，减少交叉感染的概率。"

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/05/08收听(28632)

性生活频率目前在学术界及专科医生的临床实践过程中，缺乏相对科学和客观的参考数据。通常认为20-...

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/04/20播放(85073)

56岁的男性一周能有1-2次性生活就算正常，男性的性生活频率其实有很大的个体差异，年龄不同有不...

彭靖│北京大学第一医院

2021/04/20播放(58012)

"三十岁的男性性生活的频次，一般一周2-3次即为正常，但是个别男性如果体质较差，性生活的频次可能会有所减少，一周一次或两周一次，可以通过中医中药进行调理，应用补肾、疏肝、活血的药物，能够提高男性性生活的质量。在临床中经常使用的药物，包括有右归胶囊、强肾片或复方玄驹胶囊，除了中成药以外，可以结合患者的体质、舌苔、脉象，给予中草药进行调理，能够提高男性性生活的质量，使男性保持健康的生活状态。"

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/06/11收听(39162)