武术搏击

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028 (侧)

( 6 )搂膝拗步 (1)上体微左转；右手 随 之 向 左 划 弧自 头 前 下 落；目视右手。

(3)上体微左转，左脚稍向内收，脚尖点地成左 (2)重心右移，上体右转；两手边合边举至右 虚步；两手右上左下划弧分开，右掌提至右额前， 肩前；目视右手。 掌心向内，左掌按于左胯旁，掌心向下，两臂保持 弧形；目平视前方。

030 (2)上体右转，随之

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右手向下、向右、向上 (3)上体左转，左脚向

(6)左手向左、向上划 (4)重心前移，成左弓 划弧至右前方，高于头 前上步，脚跟轻轻落地； (5)重心稍后移，左脚 弧，举至身体左前方，高 步 ； 右 手成 立 掌向 前 推 平。手心斜向上；左手 右臂屈肘，右手收至耳 尖外撇， 上体左转； 右手 于头平，手心斜向上，右 出，指尖高于鼻平；左手 向上、向右、向下划弧 旁，掌心斜向前；左手 随之向左划弧；目随右 手 摆 至 左 肋 旁， 手 心 向 由左膝前搂过，按于左胯 至右肋旁，手心向下； 向下划弧至腹前，目视 手。 下；右脚收至左脚内侧； 旁；目视右掌。 左脚收至右脚内侧；目 前方。 目视左手。 视右手。

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( 7 )转身捶

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(7)上体右转，右脚 (8)重心前移，成右弓 (1)重心稍后移，右脚 (2) 左脚收于右脚内侧； (3)上体微左转，左脚 向前上步，脚跟轻轻落 步；左手成立掌向前推 尖外撇，上体右转；左手 左手握拳，下落于小腹 向左脚前方上一步，脚跟 地；左臂屈肘，左手收 出，指尖高与鼻平，右 前伸展，手心向下，右前 前， 拳心向内， 拳眼向右， 着地；左拳上举至面前。 至耳旁，手心斜向前， 手由右膝前搂过，按于 臂外旋，右手向右后方划 右手 向上， 向体前划弧，

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