在Linux系统中使用`nano`文本编辑器时，保存文件并退出的步骤如下：

  当你完成编辑后，首先需要保存你的更改。按下 `Ctrl + O`（即 Control 键和字母O键同时按），这是写出文件的命令。    - 按下 `Ctrl + O` 后，`nano`会在屏幕底部显示一个提示，通常会问你确认文件名，如果不需要改变文件名，直接按 `Enter` 键确认。

  文件保存后，你可以退出`nano`编辑器。按下 `Ctrl + X`（即 Control 键和字母X键同时按），这个操作会关闭编辑器。

总结一下，编辑完成后，使用 `Ctrl + O` 确认保存，然后 `Enter` 确认文件名，最后使用 `Ctrl + X` 退出`nano`编辑器。这样你的更改就会被保存，并且编辑器也会关闭。如果你在编辑过程中决定不保存更改并退出，可以直接按 `Ctrl + X`，编辑器会询问你是否保存更改，此时你可以选择不保存直接退出。