裸眼视力0.4可能是200-300度的近视，具体近视度数不能确定，因为视力与近视度数之间并没有明确的对应换算关系，想要明确近视度数，需要进行验光检查才行。

视力即视锐度，主要反映黄斑区的视功能。视力可分为远、近视力，后者为阅读视力日常屈光状态下不戴镜所测得的视力称为裸眼视力，验光戴镜后的视力称为矫正视力。

临床诊断及视残等级一般是以矫正视力为标准，通常临床上≥1.0的视力为正常视力。而裸眼视力0.4主要是由于屈光不正引起，如果是近视，根据临床经验是近视200-300度。

但需要注意，裸眼视力0.4不一定就是近视，还包括远视、散光等情况，但近视的度数可能在200-300度，具体还需去医院进行验光检查。

视力异常可能与长时间用眼、不注意休息、昏暗光线下用眼、走路或坐车时看书等原因有关，建议及时纠正上述不良习惯，有助于避免视力持续下降。

视力低于正常水平，需要配戴眼镜进行矫正，可以选择框架眼镜，配镜后可将视力0.4尽可能接近正常视力1.0。如果个人感觉配戴框架眼镜影响面部的美观，也可以选择隐形眼镜。

在成年之后，也可以进行手术来帮助恢复视力，一般可以进行放射角膜切