月经血的颜色之谜:黑色、褐色、咖啡色,到底为什么? |
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原创 邹世恩 恩哥聊健康 收录于话题 #上海市科委科普项目资助(项目编号:20DZ2311000) 56个内容 很多仙侠剧里,男女主角中毒后,要让毒素排出来,就表现为黑色的血从伤口里流出来,或者索性一口黑血从嘴里喷出来。 不知道是不是这个设定过于深刻,以至于很多姐妹觉得月经血是黑色/褐色/咖啡色就是在排毒。 对此,恩哥可以很肯定地说,月经血跟排毒真的没有半毛钱关系。 但是,为什么月经血会有那么多颜色呢?今天,恩哥就来说说月经血的颜色之谜。 “快问快答”文字详细版 视频没看过瘾的看这里 第 1 则 月经血不是鲜红色,是在排毒吗? 月经血是黑色的,是不是身体里毒素特别多,在排毒? 或者有些姐妹虽然不至于黑色,但却是咖啡色或者褐色,量也不多,到底是怎么回事呢? 其实,正常月经血大部分是动脉血,少部分是静脉血。 动脉血含氧高,所以偏红色; 静脉血二氧化碳多,所以偏黑色一点。 一般月经量多的时候,红色为主,月经后期慢慢减少,就往深色过渡。 另外,如果月经血很少,在生殖道流动速度慢,时间偏长,血里面血红蛋白和含铁血红素会被充分氧化,就会变成铁锈色或者黑色、褐色、咖啡色等等。 所以,如果在月经最后几天出现黑色或深色的月经血,是正常现象,一般没什么问题,跟排毒更是没有关系。 第 2 则 但如果月经每一天都是黑色,那可能有问题 如果月经每一天都是这种一点点褐色、咖啡色,还是有问题的。(当然不是排毒的问题) 首先,要排除有没有怀孕。 第二,排除因为人流刮宫或者内膜炎症、结核导致的内膜损伤,宫腔粘连引起的月经变少。 最后就是内分泌问题,最常见的是卵巢早衰,或者进到更年期。这一类一般月经周期也会乱,提前或者推迟。 第 3 则 如何判断月经是不是正常? 我们判断月经是否正常,一般不看月经的颜色,而是要看四要素。 一、周期。相邻两次月经,一般第一天的时间间隔21-35天。 二、周期的规律性。一般相邻两次月经周期变化小于7天。 三、经期时间。月经来的第一天到最后一天结束,一般3-7天。 四、月经量。一般整个月经周期的经血量在5-80毫升。 第 4 则 关于月经健康,你得知道的发、嗦、啦 有关月经,你得知道的四、五、六,赶紧也来了解下。(什么梗,可以网上搜一下) 五、如果月经不调,我们到医院去检查,有5项基本检查最好要做一下。 ①HCG,排除怀孕。 ②妇科检查,这一项看似简单,但能获取的信息非常多。 ③妇科B超。 ④如果出血比较多,查个血常规,看看有没有贫血。 ⑤内分泌激素要查一下。 这样查下来,大多数月经不调的原因就能知道了。 六、要想拥有完美月经,有6条建议给大家。 ①压力不要太大,心情要好。 ②睡眠时间要够,作息规律。 ③饮食搭配合理,多吃点新鲜蔬菜、水果,还有优质蛋白、海产品等等,当然烟酒不要碰。 ④保持中等量、规律的运动习惯。 ⑤控制好体重,太胖、太瘦都不行。 ⑥尽量减少环境内分泌干扰物,比如说长期处在新装修的房间里面,或者经常去美甲、染发等等。 最后说明 |
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