本文中，通过佳明Fenix 5 Plus和颂拓5的心率测取表现，来和宜准蓝牙心率带的工作准确率对比。

（1）与运动App的连接

这需要先有一个宜准蓝牙心率带的应用背景，即其与运动App的兼容性。官方数据显示，除与宜准运动手表E系列、G3配对使用外，也可以兼容蓝牙智能手机上的App，如：

iOS：咕咚｜悦跑圈｜郁金香｜益动｜Runkeeper｜Runtastic Pro｜Endomondo｜Trava｜Geonaute ONmove mobile

Android 4.3及以上：咕咚｜悦跑圈｜郁金香｜益动｜Endomondo｜Runtastic Pro

因为手上的是安卓机，所以就光测试了安卓系统下宜准蓝牙心率带与运动App的连接。我自己常用的运动App是咕咚和悦跑圈，所以就测了这两个。

▲咕咚和宜准蓝牙心率带的搜索和连接还是比较快的。

▲相比之下，不知道为什么悦跑圈和宜准蓝牙心率带连接不上。

（2）与专业运动手表心率数据的对比

测试项目为一次10公里跑步，我同时佩戴佳明Fenix 5 Plus、颂拓5，将宜准蓝牙心率带固定在胸下围。得出的心率数据如下：

▲通过三图的对比，可以看出宜准蓝牙心率带记录的心率参数不管是平均值还是变化趋势，还是和大几千的运动手表几乎一致的。而这，也与我在跑步过程中，对即时心率的观察对比一致，一般宜准蓝牙心率带的读数最多比两款运动手表小2，颇为精确。

通过对宜准蓝牙心率带的观察和使用，以及与运动手表的对比，我认为其具有以下特点：

优点：

（1）质地较轻（47.5g），佩戴时没有明显的负重感；

（2）贴身布料较舒适；

（3）心率测取较准确；

（4）持续使用寿命较长，电池更换较方便。

不足或改进建议：

（1）弹性带接口可以做得更精致些；

（2）与悦跑圈的接口需优化；

（3）可以增加心率区间图示和其他更细化的显示方式。

其实，很早就知道心率带测心率比运动手表更准确，但一直没有用过，这次的使用体验我感觉还是蛮好的，毕竟心率水平确实和运动手表记录的比较接近。所以这就相当于给预算有限的值友一个思考了，就是：你是不是一定需要一块运动手表？用手机蓝牙搭配运动App、心率带这样相对繁琐，但更为经济的方式是不是也可以作为一种考量？