如果时光女神指引我穿越回 2010 年，一定买个 100 美元的比特币，那样的话，我今天就有一亿美元的身家了……有类似想法的人大概全球有一个亿吧！

在 2017 年一年就实现 2000% 涨幅，比特币可谓壮绝人类历史。

受此鼓舞，一亿怀抱发财梦的后来者开始入场数字货币的资产投资，

幻想复制过去八年别人的暴富神话。但你懂的，那是别人家的故事…

话虽如此，却并不是否认比特币的投资价值。君不见，众多信仰者都秉持着「一币一别墅」的信念。

但入局的人也得明白，投资这回事是需要一点信仰的，对你信任的投资对象施以无条件付出的承诺。可能是金钱、专注、工作、时间，还有无形的资源。当然，这个承诺是可以有期限的，并不需要 100 年那么久。在这份承诺的期限内，你需要给予经济上的投入、体力上的适度分配、精神上的调教平衡，心法层面的修炼。

以下 5 个看似无关的提示，是所有区块链、加密数字货币局中人都需要有觉知的。老链哥甚至觉得，这五点是你投资成功的必要条件。

为革命，锻炼身体

有多少比特币玩家人在过去的一个月里睡满 8 个小时？一入币市深似海，在比特币的世界里，大概绝多数人会认为睡觉是一件奢侈的事情，宁可彻夜不休观照币价。

喊着「Don't Sleep」杀进数字货币市场的 Robinhood，把自己的移动端界面设计得跟个蹦迪舞池一样

然而，世界卫生组织告诉人们的常识却是，每晚睡眠少于 7 小时的人，患上心血管疾病、肥胖症、抑郁症、糖尿病甚至老年痴呆的几率，都远远高于每天晚上老老实实睡满 8 小时的人。其中，平均睡眠时间只有 4 小时的人，就连得感冒的几率都比正常人高四倍。如果长期以往地缺觉，导致换上各种风险度极高的慢性疾病，那赚钱的意义何在呢？

虽然数字货币交易 24 小时不停歇，但是一些生活习惯的训练是不可被忽视的。

认真履行你的健身计划。

不要喝太多的咖啡。

好好吃饭，拒绝快餐。

好好睡觉，保证睡眠。

币的多少、欲望的大小，都应该由你本人来驾驭。如果你的世界被币主宰了，如果你变成为币而活。那么人生的意义也就丧失了。记住，金钱是为你购买更舒适的生活的。而不是用来支付拿命换币的医疗费用的。

熊市总有一天会牛回来，身体垮了之后的重建工作却艰苦而前途未卜。

内心要强大，训练自己处变不惊

你是不是每隔几分钟就神经质一样地，去查看币价？是不是时刻泡在 Reddit 和所有的社交媒体网站上？加了无数个微信群、电报群时刻交流一线情报？

你是不是已投身区块链创业的洪流，神经紧绷期待浪头打来的时候冲上浪尖？还时刻担心自己的公司溺入水中危在旦夕？

你是不是 all in 了某个区块链项目，结果这个项目却不如当初以为的那般强劲坚挺？

所有的这些，都会让你的情绪高度紧张，那种压力可能是致命的。

让自己在这些风云变幻的起伏中保持心理稳定，和注意身体健康一样重要。

压力是最凶残的杀手，一个身体强健的人也可以瞬间就被精神压力击溃。

而数字货币的世界是一个压强很高的世界，但这个世界里的旅程是远途的，并不是百米冲刺跑。

所以你不需要时刻为币价神经紧绷；偶尔你休假一周，你的币还在，你的公司还在。即使币价有些起伏，但过去八年，那些从险中求得富贵的人经历的跌宕起伏比你现在经历的要惊心动魄 100 倍。

既然你选择了加密数字货币作为投资选项，那就相信自己的眼光，静静地持币。不要随着市场的一点波动就一惊一乍，尽量不去做超出自己财务承受水平的投资计划。把你的计划看得更长远一些，以几年为一个单位。到时候回报会来。

投资不是投机，投资需要深度学习

当你处于学习状态的时候，大脑会释放出内啡肽，让人感觉非常愉悦。围绕区块链相关的新知识，对于任何人来说都是一个很好的学习机会。

每天都有新东西需要学习，不要成为一个头脑空空的投机主义者，一定要花时间去学习与数字货币、区块链周边相关的新知识。甚至包括密码学、经济学、货币常识和政治经济学。

这些学习过程将帮助你从全天 24 小时守候在电脑前关注币价的状态中解脱出来。你的大脑得到了锻炼，获得了愉悦。你学习到的知识将帮助你更深更远地看待你寄予期望的投资领域，帮助你更好地作出投资选择。

如果你是一个相关的创业者，那么你还需要了解区块链的技术，学习公开演讲的技巧。如果你还是一个全面的、富有生活情趣的生活家，那么学习一些技巧性的运动和乐器，会为你的个人魅力加分，更会对你的身体、精神状态提供很多好处，让你时刻保持敏锐，能使自己精力充沛地投入每天的工作。

投资有意义的关系

从入局开始，相信你的社交生活已经发生了天翻地覆地变化。你沉迷于结交圈内的达人、同行、专家。甚至你还会从一个很少在社交媒体上评论发言的人，变成了一个好战的辩论者。

你会在网上强烈地表达个人对新技术、新项目、新的数字货币的观点，反对那些与你观点不合的人；攻击那些反对你的同行；你甚至还学会了在社交平台上拉帮结伙……

后来，你成为了你厌恶的那种人。

人要经历一些事情之后，才会认识到以上这些行为是不健康的。这些带有攻击性的表达方式、易怒与情绪起伏，有可能是长期不健康的生活方式、长期的压力和愤怒所带来的。你原本并不是一个好战的家伙。

试着让自己从数字货币的世界里抽离，返回头看看你身后最真实的生活与关系吧！由于沉迷，导致曾经的亲密关系最终悲伤破碎的事件比比皆是。

让我们想一想，区块链、去中心化是令人兴奋的新兴技术，人类应该对此保有激情。但是如果为了这种时代的进步去摧毁个人生活里的亲密关系，那么对个人来说是非常不值得的。

请记住，区块链、去中心化的技术飞跃性，要靠所有投身者的集体贡献，而不是你的个人牺牲。

你的现实生活，你的爱人，你的老友，你的父母……这些亲密的关系是用金山银山都无法交换的对吗？你可以赚回你损失的钱，你却无法追回那些应该与家人、朋友、爱人一起度过的美好时光。

多分一些时间去陪伴你生活中的亲友，这样你才不会在将来后悔。

更清晰地经营你自己

短跑飞人博尔特在各项大赛中参加的所有项目，所耗的时长加起来只有两分钟。他拿下了所有的金牌，赢得了巨额的奖金。如果去计算他每秒的收入，那他一秒就能入账数百万的美金。但他为了达成这瞬间的胜利，投入了 20 年的辛勤工作和不懈的努力。这才是投资的真正含义。

投资自己，让自己成为比昨天更进一步的新版本。更勇敢、更专业、更平和，更好奇地去尝试新事物，同时保持谦逊的心态。

要花时间去品尝生活里的乐趣，结交新朋友，认识那些比你成功、比你聪明的人，让他们教会你新的东西。喜爱当下的自己，放弃不健康的社交关系，从事你满意的工作。

区块链、加密数字货币是值得关注的东西，但要对那种不健康的痴迷保有戒心。现在的先行者需要重点关注开发新技术、建立全新的基础设施，让未来的人们享受这种摧枯拉朽的技术所带来的好处。

我们所从事的行业是为人类造福的，而且这项事业需要集体贡献。你只是其中的一员，all in 并不代表献身。这个行业从未要求你进行错误地投入，它从未要求你损害你的身体、你的心理，也从不需要剥夺你的人生的幸福感。

对于这个行业里的投资者、从业者、创业者来说，区块链技术、加密数字货币的进步只是你生活的一部分，投入适度的时间、精力即可。你生命的其它部分应该由更多元丰富的人、生活来充实。

如果你有这样的心态和意识，那么你将能够在数字货币领域或者其它任何金融投资领域获得更多的回报。

文章编译自区块链生态系统创业项目 Satoshi Citadel Industries 联合创始人 Miguel Cuneta 的博客文章。