手机护眼模式别乱用！用错了反而更伤眼

欢迎大家来到“大眼观察”栏目。本栏目将汇集业内有趣、有料的热点内容，欢迎大家每周来观看。

随着现在日常使用手机的时间越来越长，眼干眼涩等问题也逐渐变多，手机厂商为了缓解用户这个问题，推出了护眼模式。我之前用手机都会打开护眼模式，感觉这样就会对我的眼睛伤害更小，但其实并没有这么简单。

01 护眼模式有时能护眼，但有时却更伤眼

手机护眼模式的原理是调节屏幕色温，减少蓝光，把光谱调到暖色系，利用红光和黄光产生柔和光线。这在一定程度上是会减少蓝光对于我们眼睛的损害。

驰界Type-c数据线6A快充充电线充电器66W头适用华为mate40Pro/p50/nova8荣耀 【6A超级快充】Type-C闪充线【1米】

[经销商] 京东商城

[产品售价] 9.9元

进入购买

但是减少蓝光的同时也会导致屏幕更黄，或者更暗，这就会使眼睛的进光量减少。如果在户外晴天强光下，太暗就会导致看不清屏幕，眼睛就会更努力的去看，眼睛也就更加疲惫，同理晚上关灯之后使用护眼模式也让眼睛更疲惫。所以如果在晴天户外或者晚上使用时，建议把手机调回标准模式，以防眼睛太过劳累。

02 导致视力下降的还是不健康的手机使用习惯

蓝光就是光线中蓝色的部分，只要有自然光就有蓝光，屏幕放出的蓝光对人视力造成视力的影响还与距离、密度、时间这三个条件有关。相比于手机蓝光，长时间不健康的手机使用习惯反而更加伤眼。比如躺在床上玩手机，关灯后还在玩手机。

华为畅享 50 华为新款手机 6000mAh大电池 22.5W超能续航 6.75英寸影音大屏 双卡双待 智能手机 6G+128GB 冰晶蓝 华为手机

[经销商] 京东商城

[产品售价] 1249元

进入购买

如果想改善用手机眼睛不适的状况，可以试着调整自己的手机使用习惯。比如玩一段时间就能让眼睛休息一下，看看远处，看看窗外。建议尽量保证用眼45分钟后，休息5分钟。

Redmi K50（12GB/256GB） 天玑8100处理器，三星2K直屏，4800万像素光学防抖相机，VC液冷散热

满800减30赠

[经销商] 京东商城

[产品售价] 2599元

进入购买

护眼模式下修图色差大

护眼模式除了会在一些情况下导致看不清屏幕，也到导致画面有较大色差。我之前用在护眼模式下给照片加滤镜，发出去之后朋友看到的照片和我手机上看到的照片有很大不同，而且朋友和我用的还是同品牌手机。所以在那之后我再给照片加滤镜就会先关闭护眼模式。

整体来看，护眼模式在正确的使用方式下还是能够保护眼睛的。读者朋友们用手机的时候都会开护眼模式吗？

本文属于原创文章，如若转载，请注明来源：手机护眼模式别乱用！用错了反而更伤眼http://mobile.zol.com.cn/794/7945449.html