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73、84,是人生过不去的坎?

2024-05-23 18:17:47| 来源: 网络整理

战国时期伟大的思想家、教育家,儒家学派的代表人物,与孔子并称“孔孟”,后来被尊称为“亚圣”。

据史书记载 , 孔丘活到73岁 , 孟轲活到84岁。深受儒家思想影响的国人,对孔子和孟子十分推崇,认定连“圣人”和“亚圣”都过不去的年龄坎,凡夫俗子自然更难迈过。长此以往,这种说法就流传下来了。

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事实果真如此吗?

曾有学者选取了北京市海淀区的老人寿命的数据。他们从该地区户籍办调查了十几万人的死亡数据。

▲ 调查取样过程

该调查小组用了概率统计的方法,估算出这两个年龄老人的死亡概率。根据取样原理,为了保证样本的准确性,他们将这两个年龄的临近值(72、83、85岁)也进行了取样估算 。

▲ 调查取样过程

最终运用概率进行了大量统计和分析以后,得出结论“73、84岁老人的死亡概率与其他年龄死亡概率差异性并不显著”。

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科学家这样说

即便概率学证明了这样的说法并不符合实际,仍有人会提出质疑:“这句话可以流传千年,难道就没有一点科学依据吗?”还真有!

科学家们对这种现象进行了反复的研究,发现人的生命有一个周期,大致是7~8年为一个周期。每个周期中存在着生命活动的高潮和低潮。一般周期的中间年龄为高潮,而周期的始末为低潮。高潮称健康稳定年龄,人的免疫能力较强,体质较好,不易生病,去世的人就少;低潮称健康减弱年龄,人的免疫能力较弱,容易得病,去世的人相对较多。

计算一下7年的周期,为“7、14、21……直到84岁”,8年的周期为“8、16、24……到72岁。其实老人们过了古稀之年以后,身体各部分机能已经衰老,这时候再碰上健康减弱年龄,无疑是”雪上加霜“,相较于其他年龄,免疫力和抵抗力就弱了些。

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怎样度过这两个坎?

其实,很多古稀老人本来身体健康,也很积极乐观,却因为年岁将近73、84这个“坎”,就变得战战兢兢、如履薄冰, 甚至寝食不安、精神萎靡,仿佛自己在这个“坎“一定会碰到什么似的。心理暗示久了,身体还真就把这当成了“坎“,非要狠狠在这个“坎“上绊上一跤。这并不是猜测,现代许多病症患者“被自己吓死”的不在少数,但是如果我们内心够强大,病魔也会怯而远之。

所以,对老人来说,最大的坎就是我们自己。只要摆正心态,正视“73、84“这两个年龄,将它们看作岁月长河中再普通不过的两个时间段,坦然地面对它们。相信不管年龄多大,只要我们自己调整好心态,保持乐观情绪、注意卫生保健、懂得合理膳食、遵从养生之道,无论什么”坎“都定能安然度过。

看完了73、84岁的秘密,您是否轻松了许多?

来源:年轮里(cjnianlunli)

文章仅代表该媒体观点

广州参考·广州日报编辑 赵小满返回搜狐,查看更多



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