口痰是体质燥热的现象，大家都知道痰大都是从嘴巴里出来的，而鼻子里有痰那就是不正常的现象了，因为咽喉与鼻腔是连在一起的，口痰会到鼻腔去说明是鼻咽炎的症状，需要积极治疗，下面就来看看鼻腔里有痰该怎么办。

目录 怎样有效咳嗽和排痰 碰到吐血痰患者应该怎么办 鼻咽喉有痰应该怎么办 六种蔬菜解决喉咙有痰问题 中医教你化痰妙招

1怎样有效咳嗽和排痰

　　痰液是由支气管粘膜的分泌物或肺泡的渗出物所形成，借咳嗽得以排出。潍坊哮喘病医院院长、主任医师温明春提到，患有肺心病等疾病的病人，由于呼吸道长期病变，导致呼吸系统正常防御机构的过滤净化作用发生障碍，粘膜分泌异常，纤毛运动消除功能下降，使痰液粘稠，不易排出，而滞积于体内的痰液对机体危害极大：阻塞支气管，导致肺泡通气不足，并可增加气道阻力;引起肺不张，使通气/血流比例失调，静脉血混杂增加，加重缺氧程度;有利于细菌繁殖，造成或加重呼吸道感染，使呼吸功能进一步恶化，并削弱抗生素的效力，使感染难以控制。

　　那么，患者应如何进行有效咳嗽，排出痰液呢?温明春提醒说，除去应用祛痰药，湿(雾)化吸入等治疗外，还需注意以下几点：

　　(1)多次少量饮水，减轻气道干燥，稀释痰液。

　　(2)增进营养，适当活动，做呼吸操，进行呼吸肌功能锻炼如作腹式呼吸及缩唇深慢呼气。

　　(3)不要剧烈咳嗽，以免引起呼吸困难，咳嗽时应缓缓吸气，上身前倾，收缩腹肌，一次吸气，连续咳三声，停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼尽，然后准备再次咳嗽。同时，可屈前臂两手掌置锁骨下，上臂和前臂同时叩击前胸及侧胸壁，振动气道内分泌物，以增加咳嗽排痰效率。

　　(4)让家人协助翻身拍背(住院者可由医护人员操作)。拍背时，将指掌卷曲成覆碗状，五指并拢，掌指关节屈曲呈120°角，利用腕关节用力，自胸廓边缘向中央(由外向内)由下向上有节奏地叩拍病人的背部，同时嘱病人深呼吸。叩击时，力量要适中，过轻效果差，过重患者不能忍受。另外，要注意观察患者面色，呼吸情况，以免窒息等。

　　(5)其它如支气管痉挛严重者、合并感染等疾病应注意及时就医诊治。

2碰到吐血痰患者应该怎么办

　　一、送到医院检查

　　吐血痰临床上有很多的原因，所以建议患者还是到医院去检查，这样才能找出病因，并且针对性的治疗。一般来说，吐血痰是因为支气管之下的器官出现损伤才产生的状况，建议发现这种症状的时候，立即送往医院，采取专业的仪器进行检查，这样才能找到病因，针对性的治疗。

　　另外值得提醒的是，一般出现咯血的症状的时候，要保证喉咙等气管不要被堵塞，这样才能等到救护车的到来，必要的时候采取一些应急方案。

　　二、采取应对方案

　　如果是比较紧急的情况的时候，建议可以适当的采取一些行动。如果是咯血的量还是比较中等的话，可以随时关注患者的脉搏，鼓励患者咳嗽，这样可以适当的把滞留在气管里边的血痰及时的排出来，避免阻塞气管，造成呼吸困难;如果是大量的咯血的患者的话，可能会有休克的反应，这个时候要注意保持患者的体温，以等待救护车的到来。

　　三、对症下药

　　吐血痰一般是因为肺、支气管或者是血液当中出现问题从而导致的出血，所以建议患者在送到医院之后，还是适当的进行相应的检查。

　　常见的临床上好多的器械是用来检查病因的，基本上是基于腰以上的部位进行检查，主要是找到出血的部位，这样才能进一步的分析，以此来确定治疗。所以患者自己出现这些咯血的症状的时候，不要盲目判断，还是到医院检查才相对比较保险一点，避免一些情况的发生。

3鼻咽喉有痰应该怎么办

　　鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症即为鼻咽炎，分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。鼻咽炎病人鼻咽干燥不适，有黏稠分泌物不易咳出，故咳嗽频繁，常伴有恶心，严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等局部或全身症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血、增生、肥厚，覆以分泌物或干痂。

　　临床表现

　　鼻咽干燥不适，有黏稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。

　　鼻咽炎是鼻咽腔受到病毒、细菌的侵扰后引发的炎症。通过检查可发现鼻咽部黏膜水肿、肥大、增生，并伴有分泌物。患者常感到鼻塞、打喷嚏、流清(脓)鼻涕、鼻咽部发痒、干咳痛有异物感、呼吸困难、头昏头痛、乏力、嗅觉减退、记忆力下降等临床症状。

　　治疗

　　无全身症状或症状较轻者，可局部应用：复方硼砂溶液含漱，各种含片及中成药可酌情选用;针对病因可应用抗病毒药。全身症状较重伴有高热者除上述治疗外，应卧床休息，多饮水及进食流食，抗病毒药可经静脉途径给药，同时应用抗生素或磺胺类药物。

　　疾病重在预防，注意鼻腔和口腔的卫生，并且饮食清淡，不抽烟喝酒，爱抽烟的人很容易患上呼吸道的疾病，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含蛋白质比较丰富的食物，不吃辛辣等刺激性的食物，发现鼻腔疾病就立刻就医，不拖延。 

4六种蔬菜解决喉咙有痰问题

　　1.萝卜

　　在准备食物对抗痰多时，要学会有针对性的准备。营养需求以及实际情况进行准备。当咳嗽比较厉害时，还是可以选择食用胡萝卜。胡萝卜能够化痰止咳，消除腹部胀气，对我们比较有利。

　　2.竹笋

　　竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止咳嗽。竹笋口感比较爽脆，宝宝们也会比较喜欢。

　　3.生姜

　　生姜的味道比较浓，不过驱寒的效果是众所周知的。当宝宝是由于感冒引起的咳嗽喉咙有痰，还是可以选择食用少量生姜驱寒，在缓解感冒症状方面比较有效。

　　4.大蒜

　　蒜能够帮助消除细菌。有些感冒是由于细菌或者是病毒引起的，想要缓解咳嗽和有痰症状，先治疗根本。利用蒜消除体内细菌，也是不错的选择。

　　5.番茄

　　番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞，让昏沉脑袋恢复正常，煮熟的番茄效果更好，试试看来盘番茄炒蛋。

　　熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，可吃点木瓜健胃、通便，陈旺全用青木瓜炖煮排骨汤，可保护胃壁。

　　6.海带

　　海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。

5中医教你化痰妙招

　　足阳明胃经之丰隆穴

　　丰隆穴对现代人最有作用，它可以去除高血脂，所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。

　　有人嗓子哑了，自述好像是有东西糊在里边，吐也吐不出来，这就可能是有痰结，结在喉咙这块了，就给它点按丰隆穴一分钟，马上他就觉得这块开了，这东西什么都没有了，不知道痰化到哪里去了。

　　所以它既可以化有形之痰，也可以化无形之痰，觉得这儿有东西但吐也吐不出来，咽也咽不下去，像梅核气一样，它也能散掉。

　　如果有人觉得就是有痰吐不出来，揉了丰隆穴以后很容易就可以把痰吐出去，这个丰隆穴是一个非常重要的化痰穴。

　　从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸。

　　大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

　　手太阳小肠经之支正穴

　　腕横纹上五寸，就是支正穴。

　　这个位置在侧面，小肠经都在侧面，这个穴位叫支正，“支”是旁支的支，“正”是正统的正，这个五脏当中谁为正?都把心脏作为君主之官，它作为正。

　　支正主是小肠经通到心脏的穴位，所以它叫支正。另外一方面，心脏和小肠是相表里的。

　　所以这个小肠经与心脏之间的一个络穴。络穴是联络的意思，它是一个络穴。

　　支正穴有一个特殊的功效，它可以治疗人体的赘生物。长了一个瘊子，有了扁平疣，这是什么原因?为什么会产生这些赘生物?

　　这些赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。

　　另外一方面有气郁之症，就是生了一些气，体内的痰湿凝结成这些赘生物。还有脂肪瘤也是这些东西，都是人体的痰结。

　　通过按摩支正穴，可以化解这些赘生物。为什么会有这个效果呢?因为支正穴呢可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去。

　　如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉，就不会产生这些赘生物，所以按摩支正穴它就可以化解体内痰湿的赘生物。