鼻涕是鼻腔粘膜分泌的粘液，这种粘液可以湿润鼻腔膜，同时还可以粘住空气中的各种物质，这样就形成了鼻涕。如果经常流鼻涕，就需要洗鼻子，鼻腔里面没有了鼻涕的刺激，炎症就会慢慢的消失。平时一定要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，可以多吃一些清淡容易消化的食物，同时还可以适当的补充一些维生素，这样就能提高病人的抵抗力。