2、 热敷鼻子

鼻塞然后热敷也是能够快速帮助通气的，这是因为鼻腔受到冷空气还有病毒感染后引起的鼻塞都能在热敷鼻子后，起到帮助鼻腔循环恢复所以能够帮助通气。所有原因的鼻塞，通过热敷都是能够快速通气缓解的，但是因为病因不同所以通气后的持续时间也是不一样的。

3、 喝葱白汤

葱白有着祛风散寒的作用，葱白的味道刺激能够通鼻窍。葱白汤能够快速通因为伤风感冒还有受风寒之后引起的鼻塞的情况。葱白汤的制作是将葱白，最好是大葱洗净然后切成两节放入锅中煮沸，可以加入红糖或者生姜，通鼻窍效果更佳。

4、 吃芥末

芥末的味道非常刺激并且芥末有一种独特的辛辣刺激会吃入嘴后会立马上脑，刺激鼻窍。所以吃芥末是一种非常刺激并且快速的通鼻子不通气的方法，但是这种方法只是通过舌头的味觉起到了快速通气的作用，鼻塞是会很快恢复的。

5、 滴鼻液

滴鼻液也能够快速缓解鼻塞，像慢性鼻炎还有感冒引起的鼻塞严重的都可以通过滴入滴鼻液起到快速通气的作用。滴鼻液滴入鼻腔中会顺着进入，滴鼻液的味道比较刺激会迅速通气。滴鼻液还能够治疗鼻腔内的发炎，治疗因为感染导致的鼻腔发炎引起的鼻塞。

6、 吸鼻器

吸鼻器以前常是小孩用来清理鼻腔的设备，近年随着鼻炎患者的增多，吸鼻器的运用就越来越老龄化了。像很多鼻炎患者，长期会感觉鼻子不通气，鼻子不通气的原因是鼻涕在鼻腔内形成堵塞导致，这时候使用吸鼻器进行清理能够快速通气。

以上这六种方法都是快速缓解鼻子堵塞的方法，希望能够帮助大家避免因为鼻塞影响生活的情况。

如果以上方法都尝试过多次依旧无效，那么就需要去检查明确一下鼻塞的原因才能根治。

1.最常见的引起鼻子不通气，是由于炎症刺激下鼻甲肥大，形成慢性肥厚性鼻炎，鼻甲肥大后，占据了鼻腔的空间，引起鼻塞。如果下鼻甲仅仅是黏膜肥厚，可以外用内舒拿等鼻用激素类喷剂，一日两次，一次两喷，消炎消肿治疗。

2.如果是因为鼻中隔偏曲引起的，鼻中隔偏向一侧鼻腔，占据了鼻腔空间，影响鼻子通气，要行鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术来治疗，术后效果好。

3.如果是鼻息肉引起的，要行鼻内镜下鼻息肉切除术。

4.如果是鼻腔良恶性肿瘤引起的，要行鼻内镜下鼻腔良恶性肿瘤切除术，术后对症处置，改善鼻腔通气。

平时多喝一些热水姜汤有助于鼻塞恢复。若是感冒引起的鼻塞，可以用新康泰克鼻贴贴在鼻根部，配合热敷局部缓解鼻塞，药物方面可以服用小柴胡颗粒或者复方氨酚烷氨片等治疗。

但最主要的根源还是在于治疗感冒，感冒有很多原因引起的，有病毒，细菌等。所以需要根据不同的病原体，进行针对性的治疗，才能根治鼻塞的问题。

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