经常熬夜有黑眼圈的处理方法有以下几种：

1、不要熬夜：不要让眼睛过于疲惫，保持充足...

王卫│中日友好医院

2023/07/06播放(91554)

眼睛黑眼圈原因复杂，一般是色素型、结构型、血管型等黑眼圈，经常熬夜引起的黑眼圈一般属于血管型黑眼圈，主要原因是眼睑局部血液循环不良，血液瘀积于眼睑部分引起，可以考虑热敷眼睛加速局部血液循环，改善微循环不良，达到解除黑眼圈目的。经常熬夜可以引起眼疲劳，使眼部眼内肌和眼外肌处于紧张痉挛状态，热敷可以解除眼睛疲劳。为了防止眼睛黑眼圈发生不能熬夜，让眼多休息，尽量少看手机、电脑、电视。因为特殊情况熬夜，防止黑眼圈发生可以考虑热敷眼睛，一般使用热毛巾敷眼睛，温度40度左右，每次10分钟左右就可以，也可以考虑闭眼睛热蒸汽熏蒸。

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/11/01收听(65044)

"黑眼圈的形成原因主要是患者由于过度的劳累、熬夜、用眼不卫生而引起来眼部的疲劳，这样过度的使用容易导致供应眼睛的血管血流速度过于缓慢，导致作为供血的血管不畅，静脉当中存留的二氧化碳和代谢的废物增多，逐渐形成了周围眼部色素的沉着，类似于局部皮肤擦伤以后形成的淤青。由于在这个地方的皮肤相对比较薄，因此一旦睡眠不好的情况往往表现得较为严重，因此在治疗黑眼圈首先要保证一定的睡眠，这样可以减少局部的淤血，其次可采用穴位按摩的手法来促进周围的血液循环，淡化黑眼圈，平时可多吃蔬菜、水果，有利于抗氧化。"

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2019/05/30收听(46892)

"眼睛出现黑眼圈是眼科非常常见的症状，可以由多种原因造成，治疗的方法不一样，具体如下：第一、由于过度疲劳造成，也是最常见的原因，长时间用眼、熬夜等可以导致眼皮部位毛细血管扩张，从而可形成黑眼圈。只要能够注意充分的休息，保持充足的睡眠时间，通常就可以自行消退，也可以用冰毛巾冷敷来加速消退。第二、由于眼部受到外伤或者凝血功能异常，导致眼眶内出血，淤积到眼皮皮下组织中引起。可以使用温毛巾热敷，并且可以口服活血化瘀的药物治疗，例如和血明目片、云南白药胶囊等。第三、由于眼周皮肤色素沉着形成的黑眼圈，需要进行激光治疗才能够去除。"

郝晓楠│黑龙江省中医院

2020/07/24收听(24174)

在熬夜之后出现黑眼圈，主要是由于过于疲劳而引起的眼周的静脉血流减慢，从而会使局部的颜色变深，会表现为黑眼圈的症状。所以平时一定要注意避免熬夜、疲劳的情况发生，养成规律作息的好习惯，保证充足的睡眠。如果是因为熬夜而引起黑眼圈的症状，可以通过休息改善症状。同时，可以做局部的热敷和按摩，比如用剥了皮的鸡蛋外敷，也可以用土豆片外敷，都有利于改善血液的循环，改善黑眼圈的症状。对于症状明显的患者，通过一般的处理方法不能够明显的改善，也可以考虑通过激光手术的治疗方法改善。或者对于皮肤比较薄的患者，也可以考虑进行局部的脂肪填充手术治疗。

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/19收听(89958)

"黑眼圈的形成受遗传的体质和生理结构、睡眠不足、久病体弱、大病初愈、过敏性、炎症性、近视性皮炎类的疾病，还有一些由于化妆品使用过度、吸烟，年龄大了月经不调以及肝病和肾病等都有关系。去除它的方法一个是保持充分的睡眠，饮食要多吃比如含有Va、Vc、Ve，多吃瘦肉、蛋类、豆制品类，还有局部眼睛的按摩，围着眼睛一圈按摩，保湿、用土豆泥敷在脸上，每周敷2-3次。还有可以用六味地黄丸、知柏地黄丸中药吃一段时间。"

白彦萍│中日友好医院

2019/07/10收听(41222)

黑眼圈通常

王卫│中日友好医院

2023/06/29播放(62346)

"不熬夜的情况下同样出现的黑眼圈，其主要原因是供应眼周围皮肤的血循环出现障碍，由于循环不良，血液在局部淤积，而导致黑眼圈的发生，在临床上就需要进行系统检查，寻找导致黑眼圈的原因，并给予积极的治疗。在临床上导致黑眼圈发生的疾病有糖尿病、高血压，以及全身的免疫系统疾病等，会引起血液循环的改变，而导致微循环障碍，从而引起黑眼圈的发生，需要通过改善全身的微循环，同时还要保持充足的睡眠，给以足量维生素，而达到改善黑眼圈的目的。"

智淑清│内蒙古医科大学附属医院

2021/04/06收听(93732)

熬夜形成的黑眼圈消除办法主要有以下几种：

1、停止熬夜：

王卫│中日友好医院

2023/01/15播放(95764)

黑眼圈形成的原因主要是由于眼睑皮肤较薄，皮下组织较疏松，造成皮肤下静脉回流淤滞以及黑色素沉淀。...

张晓辉│西安交通大学第二附属医院

2023/02/05播放(80252)

"熬夜为什么容易黑眼圈，目前解释原因是人在熬夜的时候，尤其是夜里看手机、看电视、看书等，时间长导致眼部周围皮下的毛细血管舒缩功能障碍，血管内血流不畅，血液瘀滞。此外，经常熬夜，眼睛疲劳、眼周围皮肤松弛、变薄，皮肤下血管缺血、缺氧，呈暗红色，也很容易显现出黑眼圈。建议减少熬夜，保持充足睡眠，轻柔眼部按摩或眼保健操等，都能有助于黑眼圈的消退。如果经过充分休息，仍然存在黑眼圈，建议进一步去医院就诊，除外其他原因引起的黑眼圈。临床可见，缺铁性贫血病人表现黑眼圈，此外内分泌紊乱所致的皮肤色素沉着，也有黑眼圈的表现。"

马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2020/10/08收听(17848)

"黑眼圈形成的原因并不仅仅因为疲劳，对于平常的黑眼圈，多是由于长时间用眼疲劳、情绪波动、吸烟、年老体衰、月经不调、久病体弱、孕晚期、房事过度等引起的眼周皮下毛细血管调节障碍，导致皮下组织渗出瘀血水肿，组织相对缺氧导致局部代谢物质的积累，造成眼周皮肤颜色的变化，造成黑眼圈的现象。但是黑眼圈其病因是多因素作用的结果，并不仅仅与劳累、熬夜等相关，可能的病因还包括真皮黑色素沉积、浅表血管结构的显现，以及皮肤松弛和水肿等等。对于老年人由于结缔组织的疏松，也可出现黑眼圈现象。"

刘涛│湖北省中医院

2020/11/11收听(79950)

除了熬夜之外，过敏、劳累、喝酒都会导致黑眼圈的发生，主要是和局部的血液循环障碍有一定的关系。因...

马强│中国人民解放军总医院

2023/05/16播放(47558)

"因为不熬夜就不等于没有肾虚，不等于身体没有气血阴阳亏虚，但不熬夜也有黑眼圈也不一定就完全属于异常现象。如果先天遗传导致黑眼圈，即为天生就有黑眼圈，属于正常现象。如果由于烦劳过度、房事频繁或情志不遂等，伤津耗液、耗气伤血或不思饮食、营养不良、气血亏虚，终致伤及于肾，导致肾的阴阳亏虚，肾主水，黑色属于肾，因此肾虚，则可表现为黑眼圈。"

霍亚平│山西省中医院

2021/04/12收听(70556)

黑眼圈通常是由于过度用眼，眼睛过度疲劳造成，注意眼睛的防护、休息，才能使黑眼圈逐渐缓解。眼睛周...

王卫│中日友好医院

2023/03/17播放(49314)

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/07/25播放(32350)

"眼睛下面有黑眼圈要明确病因，才能考虑如何对症处理。有些患者从小就有黑眼圈的表现可能是血管型黑眼圈，通常与皮肤白皙有关。因为皮肤菲薄，容易透出皮下的血管而表现为眼睛下方皮肤黑影，暂时不用处理。如果症状明显，等成年以后可以考虑通过激光治疗。有些患者出现黑眼圈有可能是慢性鼻窦炎或者缺乏休息引起，所以通常考虑保证睡眠，及时到医院耳鼻喉科就诊需要抗炎治疗。而有些中老年人因为下眼睑皮肤松弛，逐渐出现眼袋以及下泪沟导致泪沟眼袋型黑眼圈，通常需要通过手术矫正才能够达到缓解黑眼圈的作用。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/11/11收听(75472)

黑眼圈的形成主要有两个原因，即色素沉着、眼皮较薄形成，具体如下：

1、色素沉着：眼...

刘小伟│北京协和医院

2023/04/10播放(30567)

"　　导致黑眼圈有很多原因，有些年轻患者有可能是遗传因素引起，这种现象常见于皮肤白皙的患者，因为皮下小血管容易透出导致血管型黑眼圈。有些患者可能是经常使用眼部的化妆品，导致的过敏性皮炎，而且反复发作，或者长时间暴露于阳光下，紫外线照射过多等原因，导致眼睛周边色素沉着，称为色素型黑眼圈。　　对于中老年患者，因为眼睑皮肤逐渐出现松弛出现眼袋和泪沟，导致眼睛周边出现阴影，表现为泪沟型黑眼圈。大多数患者可能并不是单一的某一因素引起的，如果出现明显的黑眼圈，先要养成良好的生活习惯，然后到医院就诊，针对病因治疗。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/12/13收听(31800)

长期熬夜会导致眼睛过度疲劳，下眼皮部位血液流动减慢，使眼下皮肤颜色变深形成黑眼圈。想要将其去除，每天用热毛巾热敷眼周5-10分钟，抽出2分钟轻轻按摩眼周，促进局部血液循环，使黑眼圈逐渐消退。由于工作原因长时间上夜班，黑眼圈出现的时间较长，黑眼圈消退、减慢或没有效果，建议到医院美容科做激光手术，将黑眼圈去除。不是激光去除黑眼圈就万事大吉，想怎么熬夜就怎么熬夜，这是不行的，如果黑眼圈去除后，生活习惯不改变，还是长期熬夜，使眼睛长期处于疲劳的状态，黑眼圈会再次出现。预防大于治疗，平时不要熬夜，保持充足的睡眠，才能有效预防黑眼圈出现。

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2019/12/27收听(15426)