黑眼圈吃什么　　1、海带海带中含有铁，而铁质的结构是血红蛋白核心，补充适量的铁质能促进血红蛋白增加，从而增加输送氧分和营养成分，服用海带能缓解黑眼圈的烦恼，但是体寒者需谨...

韩红波│滨州市中心医院

2020/04/30 阅读(3253)

一般黑眼圈分两种，一种是由于眼部微血管的血液流动缓慢滞留而形成的，多见于青少年、经常熬夜、作息不规律、过度疲劳，还有局部炎症、全身疾病等其他因素；另一种是由于眼部皮肤色素沉着引...

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/06/13 收听(57000)

黑眼圈可以有多种原因造成，不同原因导致，治疗起来不一样。第一、由于眼皮部位长期的慢性炎症刺激造成的色素沉着，饮食方面注意多吃富含维生素C的食物，例如橙子、苹果、绿色蔬菜等或者口...

郝晓楠│黑龙江省中医院

2019/11/25 收听(69175)

女人黑眼圈，多吃富含维生素C的食物，例如蔬菜、水果，保持良好的睡眠。黑眼圈也称为眶周色素沉着，或称为眶周黑变病。本病起病于儿童时期，表现为眼眶周围色素沉着过度，一般先累及下眼睑...

汪晨│中日友好医院

2020/10/29 收听(78481)

以前经常说为了营养保健要吃黑五类，有黑眼圈的人恰恰相反，怕形成色素沉着就不要吃黑五类，不要吃黑木耳、黑芝麻、核桃等，都容易对黑眼圈有影响。要吃具有美白功效的食物，像西红柿、草莓...

张文娟│北京大学人民医院

2020/02/29 播放（94674）

治疗黑眼圈不需要吃药。一般导致黑眼圈有很多原因，有些患者是先天遗传因素引起的，或者是经常熬夜、加班而缺乏睡眠引起眼睛周边的血循环障碍有关。有些患者可能是使用了不当的化妆品，引起...

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/05/31 收听(30315)

黑眼圈是因为长期熬夜、睡眠不足、情绪波动大、眼睛疲劳、衰老导致眼部的皮肤血管血流速度过于缓慢，从而形成滞流，组织供氧不足，血管中的代谢废物积累过多，形成眼部色素沉着造成的，年龄...

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/07/31 收听(10577)

黑眼圈要想调理，首先要必须知道黑眼圈形成的原理。黑眼圈就是因为眼周的静脉毛细血管充血导致，所以要想调理黑眼圈，必须吃活血化瘀的食物。常见的活血化瘀的食物，有姜、蒜、西红柿、洋葱...

黄燕│武汉市第三医院

2019/04/15 收听(39918)

出现黑眼圈，首先需要保证充足的睡眠和营养，不能长时间看电脑或者手机，要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，比如可以多吃点鸡蛋、牛奶、豆浆类含蛋白质...

张慧娟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/23 收听(72163)

黑眼圈主要指的是上下眼睑颜色发黑或者说颜色暗淡，多见于气血不足的病人，比如女性病人平时月经量过多，或者患有贫血之类的疾病，就容易出现黑眼圈。需要注意查找导致黑眼圈的具体病因，然...

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/04/26 收听(74337)

黑眼圈是一种普遍的现象，很多人都会出现这种问题，当然人体衰老了之后这种问题会越来越明显，多数情况下经常熬夜，情绪波动大，都会出现这种状况。具体是由于眼部周围的血管中的血液流动比...

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/03/26 收听(81275)

黑眼圈形成的原因有多种，平时比较常见的原因是由于熬夜、疲劳等因素而导致的眼周的静脉血液循环减慢，静脉循环淤滞血液氧含量降低，就会导致局部的颜色发暗。这种情况一般可以通过规律作息...

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2019/06/17 收听(23446)

出现黑眼圈需要注意查找病因，比如长期的上网熬夜睡眠不足、营养缺乏、气血不足或者患有重大系统疾病都容易出现黑眼圈。需要注意精神放松，保证充足的睡眠，不要长时间上网熬夜；饮食不要太...

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/04/26 收听(57399)

黑眼圈是由于长期熬夜、气血两虚、衰老、静脉血流缓慢，使血管中代谢废物堆积过多，局部血液循环不好导致的，平时可以吃维生素C含量多的食物，如橘子、橙子、猕猴桃等可以补充身体所需维生...

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/08/20 收听(47629)

当出现脾虚问题后，很容易被黑眼圈所困扰。在生活中有五种食物可以帮助脾虚、黑眼圈，来发挥调理作用：