枸杞与桑葚泡水喝的功效 |
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枸杞与桑葚泡水喝,多具有滋补肝肾、生津润燥等作用,日常可以在专业医生的指导下使用此类中药材泡水。 1、滋补肝肾:枸杞味甘,性平,入肝、肾经,长于滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品。而桑葚味甘能补,可滋补阴血。二者一同泡水,具有滋补肝肾的功效,可以缓解肝肾阴虚、眩晕耳鸣等不适症状; 2、生津润燥:桑葚甘寒,又能生津止渴、润肠通便,二者合用有生津润燥之功,对于津伤口渴、内热消渴等症状有一定辅助治疗作用。 两种中药材在日常生活中均较为常见,但不建议盲目泡水喝,以免剂量掌握不当。同时,在服用期间应注意保持清淡饮食,可适当摄入鸡蛋羹、苹果、苋菜等食物,避免摄入辣椒、大蒜、冰淇淋等辛辣刺激性和生冷的食物,以免影响药效。 |
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