"新鲜莲子的功效如下：1、能够补脾止泻，因为从中医食疗的角度上来讲，新鲜莲子性味甘、涩、平，入脾经，对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻的人，如果适当食用新鲜莲子有很好的补脾止泻、促进消化的作用；2、能够益肾固精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当食用新鲜莲子有很好的益肾固精的作用。新鲜莲子的禁忌就是对于大便秘结者，应该避免食用，否则会进一步加重排便困难。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/13收听(49582)

排骨炖新鲜的莲子能够治疗脾虚久泻、食欲不振的病人，因为排骨能够起到补充蛋白质、微量元素以及氨基酸的作用，而莲子也含有很多微量元素，能够治疗脾虚、食欲不振，同时起到补肾剂、止泻、止带的作用。对于新鲜莲子的嫩芽是有毒的，要注意清理，排骨能够增强机体的抵抗力，调节人体的免疫系统，而莲子能够清除自由基，也能够增强人体的免疫功能，同时还有一定延缓衰老的作用。对于排骨炖新鲜莲子的主要适用于脾虚肾虚的病人，如果病人肾虚比较明显，还可以用排骨炖新鲜的莲子，同时配合着芡实、山楂、山药等同服。

刘月姮│大庆市中医医院

2020/09/30收听(25024)

莲是睡莲科的水生草本植物，它是多部分都可以入药的。中医讲，它成熟的种子叫做莲子，种子中间绿的胚...

高琰│北京医院

2017/08/25播放(65756)

"莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的作用。可用于治疗脾虚泄泻、食欲不振、神疲乏力等症状，常与茯苓、白术、山药、砂仁等同用；还可用于治疗肾虚遗精、滑精等症状，常与沙苑子、龙骨、牡蛎等同用；还可以治疗心肾不交导致的惊悸失眠，常与麦冬、茯苓、柏子仁等清心安神药同用，以增强疗效。莲子具有固涩之性，故大便秘结者不宜服用。莲子老熟坠入淤泥，经久坚黑者，称为石莲子，性味苦寒，功能为清利湿热、涤热毒，为治疗热毒噤口痢之专药。"

刘西忠│聊城市第二人民医院

2018/09/06收听(25110)

首先我介绍一下睡莲科的水生草本植物莲，莲它是多部分都可以入药的，那中医讲，它成熟的种子叫做莲子，种子中间绿的胚芽叫做莲子心，莲花它的花蕊叫做莲须，叶子就叫做荷叶，它的叶柄和花柄叫做荷梗，莲蓬房中药叫做莲房，就是莲蓬俏，因为它各部分它入药都不同，所以它功能主治也是不同。莲子是有健脾、止泻的作用，主要用于脾虚泄泻，有养心安神的作用，比如说病人心烦了、心悸了、失眠了都可以用莲子，另外还有一个益肾固精的作用，像遗精、崩漏、带下都可以用莲子。莲子心是一个清心除烦的药物，主要治疗热病、烦热、神昏，莲须它是有清心固肾、涩精止血的作用，可以治疗梦遗、遗精、尿频、遗尿，还有崩漏等、吐血等出血症状。这个荷叶是一个清热利湿，升阳止血的药物。治疗夏季的暑湿、脾虚泄泻，另外还有各种出血的症状，都可以用荷叶，那荷梗它是一个理气宽胸的药物，可以用于感受暑湿之后胸闷、气短。莲房它是一个消瘀止血的药物，瘀血和各种出血症状和各种脱肛等症状可以用莲房。止血的时候炒炭用效果更好。

高琰│北京医院

2017/10/18收听(92880)

莲子性平、味甘、微涩，属于药食两用的食材，存在较高的食用及药用价值。莲子具有清热降火、清心安神...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/09/05播放(39890)

"莲子是一味中药，它的性味甘、涩、平，归脾经、肾经和心经。它的功效与作用是补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神，可用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸、失眠等症状。莲子是一个药食同源的中药，就是既可以药用，也可以作为食品来食用。日常可以用莲子来熬粥、煲汤食用，但是需要注意的是莲子这个药性味较涩，所以大便燥结者不宜使用，以免加重症状。莲子在临床上常配伍芡实使用，增强健脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功效，也配伍酸枣仁来使用，增强其养心阴、益肝血、宁心安神的功效等。此外，莲子和山药也经常配伍使用。莲子这个药在我们国家有很悠久的使用历史，在东汉时期的《神农本草经》里就有记载。"

张碧华│北京医院

2020/08/14收听(85966)

莲子性平味甘微涩，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、锌等微量元素，还有很多水溶性的...

马方│北京协和医院

2018/10/23播放(55102)

莲子是一个很好的药食同源的食物，本身具有补脾止泻、益肾涩精，同时还有养心安神的作用。...

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/22播放(95528)

莲子这味药是一个药食同源的一个药物，它的性味比较干平，适合长期应用。它的作用主要在以下几个方面，它主要是入心脾肾三个脏腑，入心能补，入脾能补，入肾也能补。它主要是平补气阴的，二里边又稍有一定的固涩的作用，所以入心它平补气阴，能够补气、安神。入脾它要平补其阴又有固涩它就能止泻，入肾它补肾气也能缩小便，比如说由于肾气不固的这个尿频以及遗精等等方面，如果说气阴不足的这个心脾肾所表现出来了这种失眠、这种脾虚泄泻，肾虚的小便清长，然后遗精，它都有这方面的平补之中又有固涩的作用，而且作为药食同源的一味药，它比较适合长期应用，而且平补不易上火，所以大家可以在临床中，如果是比较符合的情况下，可以选择比较好的应用。

张厂│北京中医药大学东方医院

2017/10/18收听(71408)

莲子平补气阴、安神、止泻。这味药是一个药食同源的药物，它的性味比较干平，适合长期应用。它的作用...

张厂│北京中医药大学东方医院

2017/08/16播放(55112)

"莲子有补脾、止泻、益肾、涩精的功能，莲子甘、涩而平，莲子归脾经、胃经、肾经，也归心经。莲子有健脾的功用，用于脾虚出现的久泄，健脾而且也可以止泻。另外，莲子入肾经，入肾经有涩精的功能，用于遗精、滑精，也用于带下清长、带下过多的疾病，另外莲子有养心而安神的作用，可以用于心悸、失眠、多梦、睡眠不安稳等病症。莲子还可以清心除烦、开胃，这个药一般入煎剂，也可以入丸散。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/29收听(94100)

新鲜葡萄汁有着较好的抗氧化、抗衰老的功效，因为新鲜葡萄汁当中含有丰富的花青素，而花青素能够很好的清除自由基，因此在抗氧化、抗衰老方面新鲜葡萄汁有着较好的作用。新鲜葡萄汁还能够增进食欲、促进消化，因为新鲜葡萄汁当中含有丰富的有机酸，能够刺激口中唾液的分泌以及胃肠消化液的分泌。因此对于食欲不振，消化不良的人，适当饮用些新鲜葡萄汁，有着很好的增进食欲、促进消化的作用。新鲜葡萄汁当中还含有丰富的维生素C，而维生素C能够促进免疫物质的生成，因此适当饮用新鲜葡萄汁，也有着明显提高机体免疫力的功效。

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/30收听(70700)

莲子甘、涩，平，归脾、肾、心经，主要的功效有补脾止泻、益肾固精、养心安神，用于脾虚久泻、食欲不振或者是肾虚遗精、滑精，也可以用于虚烦惊悸、失眠。百合甘，微寒，归肺、心经，主要的功效是润肺止咳、清心安神，用于肺热咳嗽、劳嗽咳血，也可以用于虚烦惊悸、失眠多梦。所以这两个药合起来，莲子和百合都可以用于虚烦惊悸、失眠，对于心阴虚、心肾不焦，都可以用百合、莲子来进行配合治疗。

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/20收听(16778)

莲子它甘、涩而平，它入脾经也入肾经。莲子的功效主要是养心、健脾益肾，并且有涩肠的功用，它可以安神，治疗晚上多梦、遗精、久泻久痢这样的病证，也治疗妇科病，妇科的带下病、崩漏。另外，莲子有补中气、养神、益力气的作用，它可以补五脏的不足，莲子本身它也是食物。如果说是中焦，也就是胃肠道的肿胀、中满痞胀或者是大便干燥、便秘的病人，应该忌服，这就是它的禁忌证。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/24收听(10390)

新鲜人参的功效是补气固脱、生津、安神、益智。在临床中，新鲜人参的作用要比干人参的效果更好，可以保护心肌细胞，调节糖代谢，抑制肿瘤的功能，还可以降低血脂，降低胆固醇，促进蛋白质和脂肪的代谢，提高人体的免疫力。新鲜人参含有非常多的有效成分，比如人生参的总皂苷要高很多，可以来延缓衰老，改善皮肤，效果非常理想。日常生活中可以应用新鲜人参来炖鸡、泡酒，其作用比干人参的效果还要好。特别是对于非常虚弱的患者，长时间大病的患者，可以应用新鲜人参的来进行进补，补元气效果更好。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/04/24收听(46558)

"莲子芯的功效是清心、去热、止血、涩精，在临床中可以治疗心烦、不眠、口渴、吐血、男性阳痿、遗精、滑精以及上火引起的眼睛红肿、疼痛，都可以用莲子芯进行调理。莲子芯特有的特点，就是有非常强的安神作用，对于工作压力大、精神状态不好而引起的失眠，效果特别理想。对于比较常见的高血压、冠心病，也可以进行相关的对症处置。莲子芯具有收敛固涩的作用，所以对于男性出现的遗精等相关症状可以调理，并且能改善性功能。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/14收听(59962)

莲子泡酒有着很好的清热降火的作用，适当的饮用莲子泡酒对于阴虚火旺、虚火旺盛导致的咽喉肿痛、眼睛红肿，有着很好的清热降火、缓解上述症状的功效。莲子泡酒还能够促进睡眠，对于心烦意乱、心慌、心悸、失眠多梦的人，睡前适当的饮用莲子泡酒而达到镇静安神、促进睡眠的功效。莲子泡酒还能够益肾补精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、生殖功能下降，适当的饮用莲子泡酒而达到益肾补精的作用。

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/27收听(19472)

银耳莲子汤起到清心凝神，而且有滋补津液的作用，平时有润肺养胃的功效。主要分析如下：

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/05/19播放(48040)

"莲子是日常生活中，比较熟悉的滋补品，具有比较高的营养价值。除了营养价值以外，也有一定的药用功效，具体如下：第一、有清热降火的作用，热性体质的人使用莲子是比较好的，特别对于心火旺盛的人，莲子能够有效的降心火、清心安神。第二、莲子对于上火引起的口舌生疮，也有很好的调理作用。第三、莲子还有一定的降血压功效，高血压的人群食用莲子，能够起到比较好的调节作用。莲子中含有大量的矿物元素，其中钾元素是含量比较多的，钾元素能够有效地维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，降低老年患者中风的风险。另外，还能够扩张外周血管，有效的帮助降血压。第四、莲子有很好的催眠的作用，对于睡眠不佳的患者，莲子也是很好的选择。因为莲子中含有的维生素、微量元素，可以调节情绪、放松情绪，可以起到镇静安神，促进睡眠的作用。第五、莲子对于改善肌肉弹性也是有一定的功效，它里面含有大量的蛋白质、脂肪，以及微量元素，可以维持肌肉的伸缩性。第六、莲子对于男性的生殖功能，也有一定的改善，莲子中含有丰富的磷，是细胞核蛋白的主要组成成分，能够帮助机体正常代谢，维持酸碱平衡，促进精子的生成。第七、莲子还有一定的抗癌，防癌的作用，莲子可以益于补五脏的不足。因此对癌症也有一定的辅助治疗的功效，莲子所含氧化黄心树宁碱，对鼻咽癌也有很好的抑制作用。莲子有这些药用的价值，但是莲子对于偏寒性体质的患者，或者是月经期、孕早期的患者，是不推荐使用莲子，否则会对健康不利。总之，莲子有比较多的食用价值，但食用时也有禁忌，需要特别的注意。"

陈頔│北京医院

2020/04/26收听(35434)