黄瓜拌海蜇的做法是怎样的

随着我们生活水平不断的提高，

患有高血压高血脂的人越来越多，

往往都是由

于我们饮食太过油腻导致的，

其中平时我们在生活中能够多吃些爽口的凉拌菜不

仅能更好的缓解油腻，

还能让我们获取更多食物中的营养价值，

其中黄瓜拌海蜇

就是比较常见的爽口的凉拌菜，

它有很好清合肥割包皮哪家医院好热解毒和降压

消水肿的效果，

尤其适合炎热的夏季。

下面一起了解下黄瓜拌海蜇的做法是怎样

的

黄瓜拌海蜇的做法

主料

黄瓜

(适量)

海蜇

(适量)

辅料

香菜

(适量)

1

海蜇皮适量南京去除牛皮癣，清洗干净。

2

把合肥去痘坑医院海蜇皮切成细丝。

3

切好的海蜇丝用清水浸泡，浸泡过程中换几次水，直到海蜇丝咸淡合适。

4

泡好的武汉哪家医院做腋臭手术好海蜇丝里加一点微创

狐臭

江苏糖。

5

武汉痘痘多少钱再往海蜇丝里加一些醋，这样可以去除腥味。

6

黄瓜切成细丝备用。

7

大蒜先捣成泥。

8

在蒜泥里先加一点水，然后加入精盐、味精、酱油、香油。

9

把黄瓜丝和香菜倒入浸泡好的海蜇丝里。

10

把蒜泥倒合肥无痛人流哪家医院入黄瓜和海蜇丝里。

11

把调料和黄瓜、海蜇丝拌均匀装盘即可

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